Acest „Herb de vis” poate fi cheia pentru deblocarea viselor tale

Conţinut

• Poate într-adevăr pentru unele vise destul de vii
• Poate provoca halucinații foarte ușoare atunci când te trezești
• Are și utilizări potențiale de sănătate
• Vine sub câteva forme
• Sfaturi de dozare
• În mare parte este legal în Statele Unite.
• Gândiți-vă de două ori dacă luați orice fel de medicamente
• Utilizarea acestuia poate avea anumite riscuri pentru sănătate
• Unii oameni pot dori să utilizeze o atenție sporită
• Linia de jos

Calea zacatechichi, numită și plantă de vis și iarbă amară, este o plantă arbustivă care crește în primul rând în Mexic. Are o istorie lungă de utilizare pentru tot felul de probleme de sănătate, în special pentru probleme gastrointestinale.

Grupurile indigene, inclusiv Maya Chontală, l-au folosit, de asemenea, pentru o mai bună claritate mentală și pentru îmbunătățirea viselor.

Astăzi, este o plantă populară printre oamenii care caută să inducă halucinații sau să încerce visarea lucidă.

Iată ce mai trebuie să știți despre așa-numita plantă de vis.

Poate într-adevăr pentru unele vise destul de vii

Conform rapoartelor anecdotice, această plantă de vis poate avea o serie de efecte asupra somnului tău și a calității viselor tale.

Unele efecte raportate asupra viselor includ:

• capacitatea de a-ți modifica sau controla visele
• vise mai vii, memorabile sau mai lungi
• o creștere a viselor pe care le experimentezi și le amintești
• un sentiment de cunoaștere și înțelegere mai profundă a viselor tale

În special, această plantă pare să vă ajute visele să urmeze o structură narativă mai coerentă, în loc să se încheie brusc sau să se deplaseze în noi locații. Acest lucru vă poate face visele să pară mai lungi și chiar mai realiste.

Calea zacatechichi poate avea, de asemenea, un impact asupra somnului.

Oamenii raportează adesea:

• simțindu-se somnolentă după ce ai luat planta
• somn mai ușor
• trezindu-mă mai des și mai ușor

Deși experții nu sunt siguri cu exactitate cum funcționează planta, unele cercetări sugerează că produce aceste efecte, acționând asupra sistemului nervos central.

Poate provoca halucinații foarte ușoare atunci când te trezești

Deci, ce se întâmplă când luați această plantă de vis, dar nu dormiți de fapt?

Pentru unii oameni, Calea zacatechichi pare să crească claritatea mentală și să stimuleze abilitățile cognitive, cum ar fi concentrarea și timpul de reacție îmbunătățit.

În ceea ce privește presupusul efect halucinogen, unele persoane raportează imagini intense, de vis, cu puțin timp înainte de a adormi. Dar nu pare să provoace halucinații complete ca acidul (LSD).

Calea zacatechichi poate reduce, de asemenea, temporar tensiunea arterială și ritmul respirației, astfel încât s-ar putea să vă simțiți relaxat, somnolent, calm sau chiar un pic detașat de realitate.

Are și utilizări potențiale de sănătate

Nu există o mulțime de cercetări în jurul utilizării acestei plante pentru îmbunătățirea viselor sau claritatea mentală, dar celelalte beneficii pentru sănătate au o dovadă mai multă în spatele lor.

Unele cercetări, de exemplu, susțin beneficiile sale potențiale ca remediu la domiciliu pentru:

• inflamaţie
• afecțiuni gastro-intestinale, inclusiv durerile de stomac, diareea și alte simptome ale sindromului de colon iritabil (SII)

Calea zacatechichi poate ajuta, de asemenea, la reducerea febrei.

Planta are mai multe alte utilizări în medicina populară, însă experții nu au găsit încă suficiente dovezi care să le susțină.

Cu toate acestea, rapoartele anecdotice sugerează că această plantă poate ajuta la ameliorarea:

• pierderea poftei de mâncare
• constipație
• diverse erupții cutanate
• dureri de cap
• simptome de astm, inclusiv tuse și probleme de respirație
• glicemie ridicată

Vine sub câteva forme

Majoritatea oamenilor care folosesc Calea zacatechichi au tendința să-l fumezi într-o țeavă sau țigară rulată sau să o prepari într-un ceai.

Cu toate acestea, planta are un gust amar. Mulți oameni consideră ceaiul oarecum neplăcut să bea. Alții observă că fumul tinde să fie dur și greu pe plămâni.

Dacă preferi să nu fumezi planta sau să bei ceaiul, poți încerca, de asemenea, să pui frunzele în capsule cu gel.

Deși îl puteți cumpăra și ca extract, extracte și rășini din plantă au o potență mai mare, așa că veți dori să vă reduceți doza în consecință.

Sfaturi de dozare

Vorbind despre doze, dacă sunteți interesat să încercați, cel mai bine este să începeți cu cantități foarte mici, deoarece nu există linii directoare de dozare specifice.

Rapoartele de la persoanele care au folosit plante medicinale sugerează între 1 și 3 grame pot fi o doză eficientă și sigură.

Produsele achiziționate online pot oferi câteva îndrumări privind dozele, dar nu uitați că acestea nu sunt susținute de dovezi științifice.

În mare parte este legal în Statele Unite.

Calea zacatechichi este clasificat federal ca substanță necontrolată în Statele Unite. Nu este reglementat de Food and Drug Administration (FDA). Puteți să îl achiziționați și să îl utilizați legal dacă locuiți în majoritatea părților din Statele Unite.

Cu toate acestea, dacă locuiți în Louisiana, nu aveți noroc: statul a interzis planta pentru consum, deoarece are potențialul de a vă schimba starea mentală.

Puteți achiziționa această plantă de la mulți comercianți online. Magazinele locale de medicamente homeopate sau de plante pot transporta și ele.

Dacă decideți să îl cumpărați online, asigurați-vă că verificați ingredientele și descrierea produsului, deoarece multe produse conțin și alte plante medicinale.

Tine minte, Calea zacatechichi nu este reglementat de FDA. Dacă îl veți folosi, asigurați-vă că găsiți un furnizor de încredere pentru a evita achiziționarea unui produs contaminat.

Accesați furnizorii pentru a vă întreba despre cum își aduc sursele de plante și pentru a le testa puritatea. Dacă nu vă pot oferi un răspuns clar, este mai bine să le evitați.

Gândiți-vă de două ori dacă luați orice fel de medicamente

Până în prezent, experții nu au găsit dovezi cu privire la interacțiuni specifice între acestea Calea zacatechichi și prescrierea medicamentelor sau a medicamentelor de vânzare.

Totuși, acest lucru nu înseamnă că planta este sigură de utilizat cu fiecare medicament. Înseamnă pur și simplu că experții nu au încă să găsească și să documenteze o dovadă concludentă a oricărei interacțiuni specifice.

De regulă, cel mai bine este să vă adresați unui furnizor de servicii medicale înainte de a încerca orice plantă sau supliment nou, mai ales dacă aveți probleme de sănătate existente sau luați orice fel de medicamente sau suplimente.

Acest lucru este valabil mai ales dacă luați:

• Medicamente pentru scăderea glicemiei. Cercetările privind potențialele sale beneficii pentru tratamentul diabetului sugerează că această plantă poate scădea glicemia. Dacă luați medicamente în acest scop, Calea zacatechichi v-ar putea scădea mai mult glicemia la niveluri nesigure.
• Medicamente pentru tensiunea arterială. Același lucru este valabil și pentru medicamentele pentru tensiunea arterială, deoarece utilizarea acestei plante poate duce la scăderea tensiunii arteriale.
• Anumite medicamente anti-anxietate. Dacă luați sedative, tranchilizante sau orice alte medicamente destinate să ajute la producerea unei stări de calm sau relaxare, este posibil să observați un efect crescut atunci când luați Calea zacatechichi.

De asemenea, poate doriți să utilizați prudență atunci când combinați această plantă cu alcool sau alte substanțe, inclusiv marijuana.

Utilizarea acestuia poate avea anumite riscuri pentru sănătate

Există unele dovezi care sugerează doze mari de Calea zacatechichi poate provoca greață sau vărsături. Unii oameni, de asemenea, raportează că gustul ceaiului este suficient de amar pentru a provoca greață și un gust rău în gură.

Dacă decideți să-l fumați pentru a evita gustul, puteți rămâne cu o tuse, dureri în gât sau probleme de respirație. În plus, fumatul de orice fel nu este excelent pentru plămâni.

În cele din urmă, deși planta are un potențial de scădere a zahărului din sânge, cercetările din 2016 au evaluat utilizarea acesteia ca tratament pentru diabetul legat de utilizarea plantei pentru afectarea renală și moartea celulelor.

Cu toate acestea, autorii studiului au remarcat că nu aveau suficiente dovezi pentru a explica exact cum Calea zacatechichi a lucrat la celule și a subliniat nevoia de mai multe cercetări.

Unii oameni pot dori să utilizeze o atenție sporită

Poate doriți să discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza Calea zacatechichi sau evitați totul dacă aveți probleme de sănătate existente, inclusiv:

• astm
• Dificultăți de respirație
• probleme renale
• probleme de sănătate mintală care provoacă simptome de psihoză sau te fac să te simți detașat de realitate

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, este deosebit de important să discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a încerca această plantă.

O posibilitate de reacție alergică este și ea. Calea zacatechichi aparține Asteraceae (sau Compositae) familie de plante, deci puteți avea o reacție alergică la această plantă dacă aveți alergii la:

• Ambrozie
• margarete
• crizanteme
• alte plante din această familie

Linia de jos

Dacă vă interesează visele lucide sau chiar aveți vise mai vii de care vă puteți aminti, nu sunteți singur. Mulți oameni doresc să încerce să experimenteze vise mai interesante sau vise care ar putea oferi o perspectivă.

Unii oameni jură folosind Calea zacatechichi în acest scop, dar este important să ne amintim că nu există o multitudine de cercetări asupra acestei plante. În plus, nu este reglementat de FDA, astfel încât găsirea unui produs de calitate poate fi dificilă.

Dacă vă interesează să încercați acest lucru, asigurați-vă că găsiți un furnizor de încredere și începeți cu o doză foarte mică. Dacă aveți o afecțiune cronică de sănătate sau luați medicamente, este mai bine să vă conectați la furnizorul de servicii medicale înainte de a încerca.

Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și redactor la GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbile și literatura asiatică, traducerea japoneză, gătitul, științele naturale, pozitivitatea sexului și sănătatea mintală. În special, s-a angajat să contribuie la reducerea stigmatului în legătură cu problemele de sănătate mintală.