Pentru ce este și cum să luați Biotin

Conţinut

• Pentru ce este
• Cum se folosește
• Cine nu ar trebui să folosească
• Reacții adverse posibile

Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina H, este o substanță care aparține grupului de vitamine solubile în apă ale complexului B, care este necesară pentru mai multe funcții metabolice. Suplimentarea cu biotină este indicată pentru tratamentul deficitului de biotină sau biotinidază, pentru a ajuta la tratamentul acneei și alopeciei și, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, a părului și a unghiilor.

Biotina este comercializată în combinație cu multivitamine sau într-o formă izolată și poate fi obținută și în farmacii compuse.

Pentru ce este

Suplimentarea cu biotină este indicată pentru tratamentul cazurilor de deficit de biotinidază și pentru a ajuta la tratamentul acneei și alopeciei și, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, a părului și a unghiilor.

Deficitul de biotină afectează în general pielea, părul și unghiile, deoarece această vitamină contribuie la formarea keratinei, care este componenta principală a părului, a pielii și a unghiilor.

Aflați ce alimente sunt bogate în biotină.

Cum se folosește

Nu există o recomandare specifică cu privire la doza de biotină, deoarece aceasta va depinde de cauză, deoarece suplimentarea poate fi indicată în cazurile de deficit de biotinidază, aport insuficient prin alimente, cazuri de alopecie sau acnee sau chiar pentru cei care doresc să întărească unghiile și părului și îmbunătățesc aspectul pielii.

Astfel, cel mai bine este să urmați recomandările medicului și / sau nutriționistului, care va ști care doză este cea mai bună pentru fiecare caz.

Dacă medicul recomandă medicamentul Untral în capsule, cu 2,5 mg de biotină, pentru tratamentul unghiilor și părului fragil, doza recomandată de producător este de 1 capsulă, o dată pe zi, în orice moment, timp de aproximativ 3 6 luni sau ca îndrumat de un medic.

Cine nu ar trebui să folosească

Suplimentul de biotină nu trebuie utilizat la persoanele care sunt hipersensibile la orice component prezent în formulă. În plus, nu trebuie utilizat la femeile însărcinate sau la femeile care alăptează, cu excepția cazului în care medicul recomandă acest lucru.

Reacții adverse posibile

Deși rare, ingestia de biotină poate provoca disconfort gastro-intestinal și iritații ale pielii.