Cele mai bune ceasuri sport GPS pentru nevoile dvs. de fitness

Conţinut

• Recenzie pentru

Se pare că există anumite avantaje să obțineți un ceas GPS real, mai degrabă decât să vă urmăriți alergările, plimbările și înotarile pe trackerul de activitate sau pe o aplicație. (Și acestea sunt minunate, din alte motive! Verificați aceste 8 noi trupe de fitness pe care le iubim!)

„Având un ceas GPS (care include un monitor al ritmului cardiac) oferă mai multe informații decât ați obține de la un tracker de fitness”, spune fiziologul și proprietarul Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. În primul rând: „Multe ceasuri GPS au mai multe ecrane (pe care le puteți comuta cu ușurință), deci în loc să vă uitați doar la ritmul cardiac actual sau distanța totală parcursă (sau, văzând nimic, deoarece unele trackere de activitate nu au deloc ecrane), puteți vedea ritmul curent, ritmul mediu, ritmul cardiac actual și distanța / timpul curent pe un singur ecran ", explică Sumbal.

În plus, multe ceasuri vă permit să încărcați datele de antrenament pe un site precum Training Peaks. „Dacă lucrați cu un antrenor sau antrenor, este foarte util să descărcați date pentru examinarea lor”, spune Sumbal. Training Peaks oferă de fapt un serviciu care vă va asorta cu un antrenor și vă va ghida antrenamentul; dacă preferați să rulați sans coach, vă permite, de asemenea, să vă încărcați și să revizuiți propriile date (gratuit!), ceea ce vă permite să urmăriți, să măsurați și să planificați antrenamentele/obiectivele viitoare.

Deci, cum găsiți ceasul GPS potrivit pentru dvs.?

„Există ceasuri GPS foarte accesibile, care vor urmări necesitățile goale, dar există unele care au mai multe funcții și costă puțin mai mult”, spune Sumbal. Pe care îl obțineți depinde (altul decât bugetul dvs.!) pentru ce plănuiți să îl utilizați. Am completat patru opțiuni grozave - fiecare cu funcții unice - pentru a vă ajuta să alegeți cea care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. de antrenament, indiferent care ar fi acestea.

Garmin Forerunner 920XT

Pentru triatleți, acesta este un schimbător de joc. Urmărește toate cele trei sporturi cu detalii și feedback-uri atrăgătoare și feedback-uri, cum ar fi identificarea tipului de accident vascular cerebral atunci când înotați, estimează chiar VO2 Max! (450 USD; garmin.com)

Polar M400

Pentru oricine nu vrea să aleagă între un tracker de activitate și un ceas GPS, iată soluția ta 2 în 1. Acest ceas GPS de asemenea vă urmărește activitatea (cum ar fi calitatea somnului), vă oferă alerte când ați stat prea mult timp și arată destul de cool pentru a porni (așa că nu vă deranjează să o purtați zi de zi). (250 USD; polar.com)

TomTom Runner

Simplu și ieftin, dar cu tot ce aveți nevoie (per Sumbal: elementele obligatorii includ ritmul cardiac, distanța și ritmul), inclusiv tehnologia GPS TomTom. (150 USD, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Să nu minimalizăm celelalte caracteristici ale acestui ceas grozav (urmărește activitatea, cum ar fi pașii și estimează timpul de recuperare, de exemplu), dar suntem destul de amabili în legătură cu aplicația „Sărbătoare de antrenament” care vă avertizează când ați făcut suficient exercițiu pentru a garanta un pahar de șampanie (Să obținem tendința #WillRunForBubbly!). (400 USD, suunto.com) (Nu sunteți gata să vă angajați? Folosiți-vă smartphone-ul! Consultați aceste 5 moduri distractive de a utiliza noua aplicație de sănătate pentru iPhone 6 de la Apple.)

Recenzie pentru