23 Utilizări ale cojilor de banane pentru îngrijirea pielii, sănătatea părului, prim-ajutor și multe altele

Conţinut

• Coji de banane pentru îngrijirea pielii
• Coji de banane pentru sănătatea părului
• Coji de banane pentru albirea dinților
• Coji de banane pentru prim ajutor
• Coji de banane pentru curățarea gospodăriei
• Coji de banane pentru grădinărit
• Consumul de coji de banane
• De luat masa

Bananele sunt un aliment delicios și sănătos care conține fibre, substanțe nutritive esențiale precum potasiul și antioxidanți precum vitamina C.

Când mănâncă o banană, majoritatea oamenilor aruncă coaja. Cu toate acestea, ați putea reconsidera acțiunea bazată pe afirmațiile potrivit cărora cojile de banane au o varietate de utilizări pentru:

• ingrijirea pielii
• sănătatea părului
• albirea dintilor
• primul ajutor
• curățarea gospodăriei
• gradinarit

Coji de banane pentru îngrijirea pielii

Susținătorii cojilor de banane pentru îngrijirea pielii sugerează:

• frecându-vă o coajă de banană pe față pentru a lumina pielea și a reduce ridurile
• plasarea unei coji de banane pe ochii închiși pentru a reduce umflăturile
• folosind o coajă de banană ca hidratant pentru hidratarea pielii
• frecând coaja pe cicatricile acneei pentru a le ajuta să se estompeze
• tratarea psoriazisului prin aplicarea coajei de banane pe zona cu psoriazis pentru a hidrata și a ameliora mâncărimea
• îndepărtând o negi prin lipirea unei bucăți de coajă de banană coaptă peste ea și lăsând-o acolo peste noapte

Aceste utilizări sugerate nu sunt susținute de cercetările clinice. Cu toate acestea, studiile arată că cojile de banane au o serie de componente care oferă posibile beneficii:

• O revizuire din 2018 a arătat că cojile de banane sunt bogate în fenolici, care au proprietăți puternice antimicrobiene și antioxidante și sunt asociate cu multe beneficii pentru sănătate.
• Conform unui 2011, cojile de banane au un număr de compuși bioactivi, cum ar fi carotenoizii și polifenolii.
• Un studiu din 2012 a constatat că extractele din coaja de banană au proprietăți antiinflamatorii.

Coji de banane pentru sănătatea părului

Susținătorii produselor naturale pentru sănătate și produse cosmetice sugerează utilizarea coajei de banane ca ingredient într-o mască de păr. Se spune că îți va face părul mai moale și mai strălucitor.

O modalitate prin care susțin această afirmație este prin atragerea atenției asupra antioxidanților din coaja de banane. Ei sugerează că acești antioxidanți neutralizează radicalii liberi pentru a menține părul puternic și sănătos.

Coji de banane pentru albirea dinților

Potrivit unui, cojile de banane au demonstrat activitate antibacteriană împotriva A. actinomycetemcomitans și P. gingivalis. Aceste bacterii contribuie la boli parodontale, cum ar fi gingivita și parodontita.

Deși acest studiu și alte studii nu s-au concentrat pe aplicarea directă a cojii de banane pe dinți, practicienii vindecării naturale susțin că frecarea unei coji de banane pe dinți este bună pentru dinți și gingii.

De asemenea, vă sugerează că, dacă faceți acest lucru în fiecare zi timp de o săptămână, vă poate albi dinții.

Coji de banane pentru prim ajutor

Proprietățile antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatorii din cojile de banane îi determină pe unii susținători ai medicinei populare să sugereze:

• apăsând pe coajă împotriva arsurilor solare, a erupției otrăvitoare de iederă sau a mușcăturilor de insecte pentru a oferi ameliorare de la mâncărime
• reducerea durerilor de cap prin plasarea unei coji de banane congelate pe frunte și a unei coji de banane înghețate pe ceafă
• plasând o coajă de banană pe o așchie din piele timp de 15 minute pentru a ajuta la atragerea acesteia la suprafață

Coji de banane pentru curățarea gospodăriei

În loc să le pună direct în coșul de gunoi sau în compost, mulți oameni au găsit utilizări casnice pentru cojile de banane, inclusiv folosindu-le pentru a lustrui și lumina:

• frunze de plante de apartament
• pantofi de piele
• argintărie

Coji de banane pentru grădinărit

Mulți grădinari ecologici recomandă să folosiți coji de banane în grădină, mai degrabă decât să le irosiți. Acestea sugerează:

• adăugându-le în sol ca hrană cu viermi
• amestecându-le cu apă pentru a face îngrășământ pentru plante
• punându-le sub tufe de trandafiri ca un factor de descurajare pentru afide
• folosindu-le pentru a atrage fluturi
• compostându-le

Consumul de coji de banane

Da, există oameni care mănâncă coaja, precum și fructele bananei. Recomandările includ:

• fierberea cojilor de banane în apă pentru a face un ceai
• folosind coji de banane ca ingredient în chutney
• gătirea cojilor de banane cu apă și zahăr pentru a le bombona
• amestecând coji de banane într-un smoothie de fructe

De luat masa

Cercetările indică faptul că cojile de banane pot avea proprietăți benefice pentru utilizare atât în ​​industria farmaceutică, cât și în industria alimentară. Cu toate acestea, multe metode se bazează pe informații anecdotice sau remedii populare.

Dacă vă gândiți să folosiți coji de banane în scopuri de sănătate sau cosmetice, luați în considerare discutarea acesteia cu furnizorul dvs. de asistență medicală. S-ar putea să aibă soluții naturale suplimentare pe care le puteți încerca.