Ashley Graham a împărtășit lecții de viață despre imaginea corpului și recunoștința pe care a învățat-o de la mama ei

Conţinut

• Recenzie pentru

Ashley Graham își face un moment pentru a aprecia toate mamele de acolo care țin fortul în timpul pandemiei coronavirusului (COVID-19).

Într-un videoclip recent distribuit ca parte a noii serii #takeabreak de pe Instagram, modelul în vârstă de 32 de ani le-a spus urmăritorilor săi că și-a petrecut ultimele săptămâni în carantină cu familia ei, inclusiv cu mama ei.

„M-am gândit la ceea ce m-a învățat și la ce voi preda fiului meu”, a spus Graham înainte de a enumera șase lecții valoroase pe care mama ei le-a învățat care au ajutat-o ​​să devină persoana care este astăzi.

Pentru început, Graham a spus că mama ei a învățat-o să conducă prin exemplu. „Modul în care îți conduci viața înseamnă mai mult decât doar ceea ce le spui copiilor tăi”, a transmis ea în videoclip. „Dacă le spui să fie drăguți cu ceilalți, e mai bine vedea tu fiind drăguț cu ceilalți ".

Pentru Graham, cel mai important exemplu pus de mama ei a fost acela că nu și-a criticat niciodată corpul, a spus ea. „În schimb, și-a îmbrățișat„ defectele ”și nici măcar nu le-a identificat ca defecte”, a continuat ea. „A vorbit despre picioarele ei puternice, brațele ei puternice și m-a făcut să apreciez picioarele mele puternice și brațele mele puternice, chiar și până în ziua de azi”.

ICYDK, a existat un moment în cariera lui Graham când a vrut să renunțe la modelare din cauza comentariilor negative pe care le primea despre corpul ei. Într-un interviu din 2017 cu Revista V, modelul i-a spus lui Tracee Ellis Ross că mama ei a fost cea care a convins-o să o lase și să lupte pentru visele ei. (În legătură cu: Ashley Graham spune că s-a simțit ca un „străin” în lumea modelelor)

„Am fost dezgustat de mine și i-am spus mamei că mă întorc acasă”, a spus Graham atunci, referindu-se la primele ei zile în New York City. „Și ea mi-a spus:„ Nu, nu ești, pentru că mi-ai spus că asta vrei și știu că trebuie să faci asta. Nu contează ce crezi despre corpul tău, deoarece corpul tău ar trebui să schimbe viața cuiva. Până în ziua de azi asta rămâne cu mine pentru că sunt aici astăzi și simt că este în regulă să am celulită ". (În legătură cu: Mantra împuternicitoare, Ashley Graham se folosește pentru a te simți ca un rău)

Astăzi îl cunoașteți pe Graham ca pe cineva care nu numai că are încredere, dar care a învățat și să ignore părerile oamenilor și asta se datorează în parte pozitivității sale contagioase - o altă lecție valoroasă pe care i-a predat-o mama ei, a spus ea.

Continuând în videoclipul ei, Graham a povestit că mama ei a învățat-o să găsească fericirea în orice situație - o lecție care a fost deosebit de utilă pe fondul pandemiei de coronavirus, a explicat Graham. Chiar și atunci când Graham se simte anxioasă, ea încearcă din răsputeri să „rămână pozitivă și calmă” în preajma fiului ei, Isaac, „pentru că acele urechi încă ascultă”, a spus ea.

Graham a fost deschisă cu privire la puterea afirmațiilor pozitive din viața ei înainte, împărtășind cât de important este să practici iubirea de sine și aprecierea. (BTW, știința spune că gândirea pozitivă funcționează cu adevărat; vă poate ajuta chiar să vă țineți de obiceiurile sănătoase.)

Apoi, Graham a creditat-o ​​pe mama ei pentru că a învățat-o valoarea unei bune etici a muncii (amânarea este un mare nu-nu, a adăugat ea) și importanța de a da înapoi. Modelul a menționat, de asemenea, că susținerea cuiva sau o cauză care vă interesează nu trebuie să implice caritate tradițională sau voluntariat. De fapt, în zilele noastre, poate fi mult mai simplu de atât, a explicat Graham.

„În acest moment, a da înapoi s-ar putea să însemne doar să rămână acasă pentru cei care nu pot”, a spus ea, făcând aluzie la distanțarea socială în timpul pandemiei de coronavirus și la faptul că lucrătorii esențiali nu au luxul de a rămâne acasă. (Graham este una dintre multele celebrități care au participat la provocarea #IStayHomeFor de pe Instagram pentru a ajuta la prevenirea răspândirii coronavirusului.)

Ultima lecție Graham a spus că a învățat de la mama ei: recunoștință. „Mama mea m-a învățat întotdeauna să mă uit în jur și să fiu recunoscătoare pentru ceea ce am avut și nu pentru ceea ce nu am avut”, a spus Graham în videoclipul ei. „Și asta poate însemna ceva precum să fii recunoscător pentru sănătatea ta sau să fii în carantină încă înconjurat de oameni pe care îi iubești.” (Beneficiile recunoștinței sunt legitime - iată cum să profitați la maximum de practica recunoștinței dvs.)

În legenda postării sale video, Graham a împărtășit un alt memento pentru a practica în continuare distanțarea socială - nu doar ca o modalitate de a ajuta la încetinirea răspândirii COVID-19, ci și ca o modalitate de a-și exprima recunoștința "pentru cei care lucrează neobosit pentru a păstra noi, "inclusiv lucrători esențiali, cum ar fi profesioniștii din domeniul sănătății, lucrătorii din magazinele alimentare, transportatorii de poștă și multe altele.

Recenzie pentru