Ce este agorafobia și principalele simptome

Conţinut

• Principalele simptome
• Cum se face tratamentul

Agorafobia corespunde fricii de a fi în medii necunoscute sau că cineva are senzația de a nu putea ieși, cum ar fi mediile aglomerate, transportul public și cinematograful, de exemplu. Chiar și ideea de a fi într-unul din aceste medii poate face o persoană anxioasă și să aibă simptome similare sindromului de panică, cum ar fi amețeli, ritm cardiac crescut și dificultăți de respirație. Aflați cum să identificați tulburarea de panică.

Această tulburare psihologică poate fi foarte limitativă și poate avea un impact negativ asupra calității vieții persoanei, deoarece, deoarece este incapabilă să frecventeze alte locuri sau să se relaxeze atunci când se află în medii aglomerate, de exemplu, interacțiunea cu alte persoane poate fi afectată, ceea ce poate duce la izolarea persoanei.

Tratamentul agorafobiei se face prin ședințe de terapie cu un psiholog sau psihiatru și își propune să ajute persoana să facă față fricii și anxietății, făcând-o mai sigură și mai încrezătoare.

Principalele simptome

Simptomele agorafobiei apar atunci când persoana se află în medii necunoscute sau care provoacă angoasă sau frică de a nu putea ieși singură, cum ar fi cumpărături, cinematograf, transport public și restaurante complete, de exemplu. Principalele simptome ale agorafobiei sunt:

• Respirație scurtă;
• Creșterea frecvenței cardiace;
• Ameţeală;
• Sudoare excesivă;
• Greaţă.

Persoanele cu agorafobie au tendința de a avea o stimă de sine scăzută, nesiguranță, se simt anxioși oriunde în afara propriei case, se tem de locurile foarte mari și se simt destul de anxioși și îngrijorați de posibilitatea de a fi expuși din nou la anumite situații care vă stimulează fobia. Cunoașteți alte tipuri comune de fobie.

În funcție de gradul de simptome, agorafobia poate fi clasificată în trei tipuri:

• Agorafobie ușoară, în care persoana poate conduce distanțe mari, poate merge la cinema, în ciuda faptului că stă pe coridor, și evită locurile foarte aglomerate, dar merge totuși la mall-uri, de exemplu;
• Agorafobie moderată, unde persoana poate merge doar în locuri mai aproape de casă însoțită de o altă persoană și evită utilizarea mijloacelor de transport în comun;
• Agorafobie severă, care este cel mai limitativ tip de agorafobie, întrucât în ​​acest grad persoana nu poate părăsi casa și se simte anxioasă doar pentru că merge undeva.

În funcție de simptome, agorafobia poate fi destul de limitativă și poate avea efecte negative asupra calității vieții persoanei. Prin urmare, atunci când observați simptome caracteristice de agorafobie, este important să mergeți la psiholog sau psihiatru, astfel încât să poată începe tratamentul.

Cum se face tratamentul

Agorafobia este tratată de un psiholog sau psihiatru pe baza simptomelor persoanei.

Profesionistul evaluează ce determină persoana să manifeste simptomele, dacă acestea sunt frecvente și impactul pe care aceste simptome îl au asupra vieții persoanei. Astfel, ajută persoana să facă față situațiilor care îi provoacă anxietate, pentru a face persoana să se simtă mai sigură și mai încrezătoare. De asemenea, poate fi recomandat să practicați activități relaxante, cum ar fi yoga sau meditația, de exemplu.

În funcție de gradul simptomelor, psihiatrul poate indica utilizarea medicamentelor pentru a controla simptomele și persoana se simte mai relaxată atunci când se confruntă cu anumite situații.