Modul în care conturile de pozitivitate a acneei îi ajută pe oameni să vadă diferențele lor

Conţinut

• Recenzie pentru

Christina Yannello își poate aminti prima ei izbucnire la fel de viu pe cât de mulți oameni își pot aminti primul sărut sau perioada. La vârsta de 12 ani, ea a dezvoltat brusc o bătaie de coș între sprâncene, iar un băiat din clasa a cincea a întrebat-o în mod flagrant ce-i era pe față.

„A fost un moment esențial pentru mine”, spune Yannello. „La acea vreme, nici măcar nu știam ce-i pe fața mea sau cum să mă îngrijesc”.

Și acesta a fost doar începutul. În următorul deceniu, acneea ei a scăzut și a trecut de la total de neimblanzit la clar și controlabil și înapoi. Ca preadolescentă, dermatologii i-au aplicat diferite tratamente chimice și antibiotice, fără succes în a-și gestiona pielea predispusă la pete. Un contraceptiv oral a făcut ca acneea ei adolescentă să dispară pentru câțiva ani, doar pentru a reveni încet în cursul anului junior de facultate. Ea a tratat tratamente și creme topice, a luat antibiotice, a trecut la un DIU și, în cele din urmă, a schimbat-o cu o altă pastilă contraceptivă. Nimic din toate acestea nu a făcut o diferență.

„Pielea mea a devenit complet de necontrolat – nu mai aveam control”, spune Yannello. „Ca să nu mai vorbim că asta a avut un impact mental și emoțional enorm asupra mea. Eram atât de stânjenită încât nu mai puteam ieși și nici măcar să fiu fără machiaj în fața colegilor mei de cameră.”

Totuși, a ezitat să meargă pe Accutane, un medicament utilizat pentru acnee chistică severă, care nu a răspuns la alte tratamente și a dorit să facă o sondă în medicamentul eliberat pe bază de prescripție medicală înainte de a încerca. În cercetarea ei online, Yannello a deblocat o subcultură ascunsă, a acneei pozitive pe rețelele de socializare, care ar schimba modul în care s-a descurcat și chiar și-a gândit la erupțiile ei.

Peste 130.000 de postări includ hashtagul #acnepositivity pe Instagram, iar popularitatea este atât de autentică. Nu veți vedea pielea cu aerograf, straturi groase de fond de ten și legendele care descriu o viață fericită, fără stres, ci mai degrabă persoane cu fața goală care își arată cu încredere erupțiile zilei, împărtășind produsele lor preferate de îngrijire a pielii și detalii. povești sincere despre încercări de tratament, transformări și experiențe cu rușinarea pielii. „Devine obositor să vezi aceeași imagine, aceeași față, aceeași piele limpede mereu - Știu că acest lucru mi-a afectat negativ starea de bine emoțională și mentală”, spune Yannello. „Dar această realitate și autenticitate sunt doar ceva ce nu vezi în fiecare zi.”

Amestecul de inventivitate și vulnerabilitate al comunității de pozitivitate a pielii nu numai că a inspirat-o pe Yannello să încerce Accutane și să-și lanseze propriul cont, @barefacedfemme, dar a ajutat-o ​​și să se transforme dintr-o persoană nesigură, care se autodepreciază cu acnee, într-o persoană încrezătoare și confortabilă cu propria ei piele. , ea spune. „Să văd alți oameni care trec prin [probleme ale pielii] și care se referă la asta mi-au schimbat mentalitatea - mi-a rescris narațiunea în cap”, explică ea. „Acești oameni m-au ajutat, așa că am vrut să ajut pe altcineva.”

O altă voce în mișcarea pozitivității acneei este Constanza Concha, care conduce @skinnoshame și îi oferă aproape 50.000 de adepți o privire brută în viața ei care se ocupă de acnee nodulocistică (acnee care este adâncă în piele și poate provoca chisturi dure și dureroase). Misiunea din spatele fiecăruia dintre postările sale este simplă: să fie reprezentarea pe care nu a avut-o niciodată în propria copilărie. „Vreau să fiu ceea ce am vrut să am", spune Concha. „Nu vreau ca altcineva să treacă prin singurătate și să se simtă rău cu ei înșiși, așa cum am făcut-o eu. Dacă ai reprezentare, dacă ai altcineva care trece prin aceleași lupte ca tine și are aceeași piele ca tine, cred că mentalitatea ta se va schimba și te vei simți mai confortabil cu tine însuți. ”

Și exact asta s-a întâmplat cu Vanessa Sasada. Ea a început să observe pe rețelele de socializare mai multe conturi concentrate pe acnee și pozitive ale pielii și și-a dat seama că multe dintre ele erau conduse de oameni care aveau o piele care arată exact ca a ei. Apoi, în mijlocul unei izbucniri deosebit de proaste, ea și-a adunat curajul de a-și începe propriul cont, @tomatofacebeauty. „M-am gândit că dacă aș începe să-mi postez fața goală și să arăt cum arăta pielea mea reală, atunci aș începe să devin mai încrezător și să accept acneea mea”, spune Sasada. „Am vrut să încep să-mi îmbrățișez pielea, indiferent în ce stare se afla”.

În doar trei luni de la postarea cicatricilor ei de acnee, a pielii stresate și a machiajului, Sasada spune că încrederea în sine a crescut vertiginos. „Înainte de a-mi începe contul, primul lucru pe care l-am făcut când m-am trezit a fost să stau în fața oglinzii, să-mi analizez pielea și să văd dacă au apărut noi erupții în timp ce dormeam”, spune ea. „De multe ori ar exista și mi-ar strica întreaga zi. Acum, dacă primesc un coș nou, nu este mare lucru. Nu mă mai obsedez de piele sau nu mă holbez în oglindă ore în șir încercând să caut ceva. ”

Și faptul că această abordare fără stres asupra erupțiilor și petelor ar putea contribui la îmbunătățirea problemelor pielii, spune Matt Traube, M.F.T., un psihoterapeut specializat în aspectele psihologice ale afecțiunilor pielii. „Știm într-un anumit nivel că stresul poate avea un impact negativ asupra acneei”, explică el. „Așadar, dacă vă faceți griji cu privire la acnee, atunci toată această pozitivitate a acneei vă reduce rușinea și jenarea legată de aceasta, brusc când ieșiți în lume sau vă arătați fața oamenilor, vă confruntați cu mai puțin stres .. .și cred că poate avea un impact asupra acneei în sine. "

În plus, atunci când iese, Sasada nu se simte presată să aplice machiaj cu acoperire completă de fiecare dată, așa cum obișnuia. „Nu știau cât de gravă este acneea mea pentru că eram atât de bun să o ascund atât de mult timp și am simțit întotdeauna că trăiesc o minciună”, explică ea. „Înainte să postez prima mea fotografie, nu mi-am arătat niciodată fața goală, dar acum nu este înfricoșător și mă simt mult mai confortabil arătându-mi acneea în toată splendoarea”.

Acel act de a accepta cu toată inima cine ești ca om cu acnee – chiar dacă te simți vulnerabil sau nervos în a te lăsa acolo – în loc să te simți rușinat, să-ți ascunzi erupțiile sau să eviți cu totul să-i vezi pe alții, este un pas important în normalizare. ea, spune Traube. „Umanizezi experiența într-un mod care nu numai că are un impact asupra ta, asupra individului care o face, ci și făcând-o pe o platformă precum rețelele sociale (sau ieșind în public într-un mod în care, în esență, deții el), atunci ai impact pozitiv asupra altor oameni care suferă de el în felul lor ", explică el.

Deși feedback-ul nu este întotdeauna pozitiv - Concha a primit o parte echitabilă de DM-uri cu critici dure și sugestii de tratament nedorite - de cele mai multe ori, vulnerabilitatea de a posta fotografii brute, needitate cu zgârieturi și alte probleme ale pielii dă roade. Secțiunile de comentarii despre multe conturi de pozitivitate la acnee sunt inundate de mesaje de recunoștință din partea adepților care se simt validați, văzuți și acceptați.

„Cred că, cu mai mulți oameni care își împărtășesc călătoriile, face ca acneea să nu fie la fel de tabu social”, spune Yannello. „Nu trebuie să te simți nesigur în legătură cu ieșirea cu un coș și nu trebuie să simți că este necesar să-l acoperi. Cred că este foarte important ca femeile mai tinere care cresc să realizeze acneea nu este un lucru rău."

Recenzie pentru