8 moduri de a simula că arăți ca un profesionist în pat

Conţinut

• Te excitat
• Uită-te în ochii celuilalt
• Luați pauze
• Citiți totul despre asta
• Preia controlul
• Nu uitați de sexul de după
• Adăugați câteva elemente surpriză
• Doar fă-o!
• Recenzie pentru

Sexul poate fi magic, totul cuprinzând - și, ocazional, puțin incomod, mai ales dacă ești cu un tip nou sau vrei să încerci lucruri noi (dar nu știi de unde să începi). Vestea bună: câteva momente tremurătoare între foi nu înseamnă că voi doi nu sunteți un meci, de fapt, ar putea însemna că este momentul perfect pentru a face o explorare pentru a găsi sexul care funcționează pentru dvs. ca cuplu, spune Tammy Nelson, Ph.D., un terapeut sexual și autoare a Obține sexul pe care ți-l dorești. Așa că arătați (și simțiți-vă!) ca un profesionistși condimentează lucrurile, indiferent de nivelul tău de experiență, cu aceste opt modificări simple.

Te excitat

iStock

„Indiferent de ceea ce faci, entuziasmul este mult mai important decât tehnica”, spune Mark Michaels, coautor al lucrării. Parteneri în Passion. Te simți în legătură cu sexul? Gândește-te la ce te va face să te simți grozav. Poate că arată lenjerie nouă sau îi cere să-ți facă un masaj lung cu acea nouă loțiune. Orice te face să te simți minunat se va traduce prin faptul că jocul tău de dormitor va fi minunat. (Trimiterea de texte îndrăznețe este o modalitate excelentă de a crește entuziasmul. Iată 5 sfaturi de trimitere a textelor pe care fiecare femeie trebuie să le știe.)

Uită-te în ochii celuilalt

iStock

Sună banal, dar concentrarea asupra ochilor lui îndepărtează atenția de la ceea ce se întâmplă sub centură și face totul despre conexiunea pe care voi doi vă împărtășiți, spune Michaels. Acest lucru este valabil mai ales în timpul administrării orale, când sunt esențiale să ia indicii din expresiile sale faciale.

Luați pauze

iStock

Indiferent dacă este vorba de sex oral, stimulare manuală sau act sexual, amintiți-vă că nu există o modalitate „corectă” de a face nimic. Dacă te simți obosit sau ai o crampe, să te oprești și să-ți faci timp să săruți și să mângâi sau să schimbi și să-l faci să-și asume o activitate mai activă este absolut bine, amintește Michaels.

Citiți totul despre asta

iStock

Mulțumită 50 de nuanțe de gri, erotica a cunoscut o renaștere majoră - și aceasta este o veste minunată pentru propria viață sexuală personală, spune Alison Tyler, expert în sex și autor al a 25 de romane erotice. „Câinele ascultă o pagină pe care o iubești și citește-o cu voce tare partenerului tău sau ascultă un podcast sexy. Este o modalitate ușoară de a trece conversația în ceea ce privește tipurile de lucruri care te excită.” Pentru că nu vorbești despre ta experiențe personale din trecut, vă pune pe amândoi pe aceeași pagină în ceea ce privește ceea ce doriți să încercați împreună. (De asemenea, verificați aceste 5 fantezii sexuale explicate.)

Preia controlul

iStock

Pentru o noapte, face seara în jurul lui. Spune-i că nu se poate mișca sau atinge fără permisiunea ta. Da, este un pic dominator, dar vă va ajuta pe amândoi să identificați mai bine zonele erogene și activările care pot fi greu de găsit atunci când lucrați amândoi în mod activ. În noaptea următoare, pune-l să facă același lucru cu tine. Nu numai că este fierbinte să aveți o seară pentru a vă bucura de o plăcere fără vină, de-a dreptul despre mine, dar renunțarea (și preluarea) la control vă permite să vă arătați ambele chei vulnerabile pentru o conexiune durabilă.

Nu uitați de sexul de după

iStock

Sună total evaluat, dar se dovedește că abilitățile grozave de îmbrățișare sunt unul dintre cei mai buni predictori ai unei vieți sexuale ucigașe. Un studiu recent de la Universitatea din Toronto Mississauga a constatat că comportamentul post-sex, inclusiv sărutul, îmbrățișarea și vorbirea afectuoasă, promovează satisfacția sexuală. Păstrați lumina conversației după sex. Concentrează-te pe ceea ce a simțit uimitor în acest moment, mai degrabă decât să aprofundezi în copilăria ta sau să pornești un „unde se duce asta?” discuţie.

Adăugați câteva elemente surpriză

iStock

Urmărirea unui cub de gheață în jurul corpului său, tamponarea cu miere pe sfarcurile tale și punerea lui să-l lingă sau încercarea unei noi jucării sexuale sunt toate modalități excelente de a schimba lucrurile. „Sexul ar trebui să fie distractiv”, își amintește Michaels, iar încercarea a ceva nou este garantată pentru a zgudui lucrurile. Chiar dacă tehnica ajunge să nu fie ceva ce vei adăuga la lista ta obișnuită, încercând-o și râzând despre asta dacă amândoi o găsești mai prostească decât sexy - este o experiență intimă care te poate face mai aproape. (În plus, inspirați-vă în dormitor cu cele 7 Upgrade-uri Kinky pentru viața dvs. sexuală.)

Doar fă-o!

iStock

Nu ca să sune ca o reclamă sportivă, dar, uneori, cel mai important lucru de făcut este să o faci. „Pe termen lung, așa-numitul„ sex de întreținere ”se poate dezvolta într-un mod mai satisfăcător emoțional și mai semnificativ de a-ți exprima dorințele”, explică Nelson. „Uneori, sexul este să rezolve tensiunea și stresul unei săptămâni aglomerate și să apară mai conectat ca niciodată”. Așa că uitați de a fi următorul Christian Grey și concentrați-vă pe a fi voi.

Recenzie pentru