7 obiceiuri obișnuite care înrăutățesc mătreața

Conţinut

• 1. Spală-ți părul cu apă foarte fierbinte
• 2. Folosiți orice șampon anti-mătreață
• 3. Aplicați balsam pe scalp
• 4. Purtați o pălărie sau o pălărie
• 5. Folosește o mulțime de substanțe chimice
• 6. Excesul de grăsimi din dietă
• 7. Spală-ți puțin părul

Unele obiceiuri obișnuite, cum ar fi spălarea părului cu apă fierbinte sau aplicarea de balsam pe rădăcina părului contribuie la agravarea stării mătreții, deoarece acestea stimulează producția de ulei și sebum la nivelul scalpului.

Atunci când există exces de această grăsime, pielea capului se inflamează și favorizează dezvoltarea ciupercilor, provocând o descuamare albă, care se numește mătreață.

Mătreața se caracterizează printr-un exces de descuamare care apare în principal pe scalp, de obicei datorită excesului de ulei, dar care poate ajunge și la barbă și sprâncene, provocând simptome precum mâncărime, roșeață și inflamație.

Următoarele sunt 7 obiceiuri foarte frecvente de evitat dacă suferiți de mătreață:

1. Spală-ți părul cu apă foarte fierbinte

Apa fierbinte usucă pielea capului, determinând corpul să producă mai mult ulei pentru a proteja pielea, ceea ce înrăutățește mătreața.

Pentru a evita această problemă, ar trebui să folosiți apă caldă sau rece atunci când vă spălați părul și să terminați baia cu un duș cu apă rece pe cap, deoarece aceasta va reduce producția de sebum.

2. Folosiți orice șampon anti-mătreață

Multe șampoane pentru mătreață lasă scalpul foarte uscat și ajung să stimuleze producția de ulei, agravând problema.

Pentru a face o alegere bună, ar trebui să căutați produse care conțin piritionă de zinc, gudron, sulfat de seleniu sau acid salicilic și, în cele mai grave cazuri, produse care conțin antifungice, precum ciclopirox sau ketoconazol.

Vezi o listă cu cele mai bune șampoane pentru combaterea mătreții.

3. Aplicați balsam pe scalp

Lăsând balsamul să atingă pielea capului stimulează producția de sebum și ulei, agravând mătreața.Prin urmare, este necesar să aveți grijă să treceți balsamul doar de la capete la jumătatea părului, putând să se ridice puțin mai mult în cazul părului creț, dar evitând întotdeauna atingerea rădăcinii părului.

4. Purtați o pălărie sau o pălărie

Purtarea unui capac, pălărie, diademe și alte obiecte pe cap lasă scalpul înfundat, mai ales dacă părul este ud sau transpirat, stimulând proliferarea ciupercii care înrăutățește mătreața.

Astfel, trebuie evitat să folosiți accesorii care nu lasă pielea capului să respire, în plus pentru a evita prinderea părului care este încă umed, deoarece cu cât părul se usucă mai repede, cu atât va stimula mai puțin creșterea mătrii.

5. Folosește o mulțime de substanțe chimice

Punerea substanțelor chimice pe păr, cum ar fi vopselele, îndreptarea și permanentele, irită și inflamează pielea capului și poate provoca, de asemenea, alergii și descuamarea pielii, iar toate acestea înrăutățesc mătreața.

Deci, oricine suferă de această problemă ar trebui să evite să facă tratamente de înfrumusețare care ajung la nivelul scalpului și provoacă iritații.

6. Excesul de grăsimi din dietă

Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zahăr, cum ar fi carnea roșie, alimentele procesate, dulciurile și fursecurile umplute, deoarece stimulează producția de ulei.

Pentru a ajuta la controlul acestuia, este necesar să creșteți consumul de apă, consumând cel puțin 2 litri de lichide pe zi, consumând mai multe alimente întregi, legume și cel puțin 3 unități de fructe pe zi. Aflați mai multe despre cum ar trebui să fie mâncarea pentru a opri mătreața.

7. Spală-ți puțin părul

Spălarea părului doar de 1 sau 2 ori pe săptămână face ca pielea capului să rămână mult timp în contact cu uleiul acumulat, ceea ce favorizează proliferarea ciupercii mătreață.

Deci, este important să vă spălați părul ori de câte ori este gras, chiar dacă sunt necesare spălări zilnice pentru a menține firele curate.

Urmăriți următorul videoclip și vedeți sfaturile pentru a pune capăt mătreții: