10 fapte amuzante despre fitness cu Laura Prepon

Conţinut

• Recenzie pentru

2012 este deja în căutarea de a fi un an excelent pentru foști Spectacolul din anii '70 frumuseţe Laura Prepon. Canalizându-și comediana interioară plină de viață și plină de viață, ea joacă în prezent rolul Chelsea Handler în buletinul NBC despre sitcom, Ești acolo, Chelsea?.

Dacă asta nu este de ajuns, fata înflăcărată de alături are și un film nou tare, Lay Favoritul cu Bruce Willis și Catherine Zeta-Jones, în premieră la Festivalul de Film de la Sundance săptămâna viitoare.

Cu toți anii petrecuți în afaceri, nu există nicio îndoială că, indiferent dacă este cu pantofi sau cu tocuri ucigașe, actrița versatilă luminează micul și marele ecran cu personalitatea ei iute și farmecul carismatic.

De aceea am fost entuziasmați când blonda lungă și slabă (cu picioare uimitoare care nu renunță) ne-a împărtășit 10 secrete distractive de fitness. Citiți mai departe pentru mai multe!

1. Îi place cursurile de spinning cu Andrea Lawent la Made in LA Fitness. "Cursurile ei de noapte sunt atât de grozave!" spune Prepon. "Ea stinge toate luminile, pune lumânări și cântă muzică rock incredibilă, astfel încât să intri în zonă ... uiți că te antrenezi și este minunat."

2. Aleargă cu câinele ei de 135 de lire sterline. „Este uriaș și are mersul perfect pentru mine, deoarece am picioarele lungi”, dezvăluie actrița. „Vom alerga împreună și este un antrenament grozav pentru amândoi.”

3. Este obsedată de pantofii desculți Vibram de la New Balance. "Sunt atât de incredibili! Am alergat mult cu ei în ultima vreme", spune vedeta îndrăzneață.

4. Este o mâncătoare extrem de sănătoasă. „Mănânc super curat și mă uit mereu la ce mănânc”, recunoaște tenace vedeta TV. „Am întotdeauna pui proaspăt, fără hormoni, fără aditivi, legume sănătoase și orez brun de luat în frigider pentru că sunt mereu în mișcare.”

5. Iubește toate lucrurile cu nuca de cocos. „Gătesc mult cu ulei de cocos în acest moment și îmi place, de asemenea, apa de nucă de cocos”, spune Prepon.

6. Ea se antrenează în fiecare zi. „Sunt tipul de persoană care va face sesiuni triple într-o singură zi”, dezvăluie tespianul înalt. „Voi face Pilates, voi face spinning și apoi voi merge la sală și voi face greutăți - ceea ce este nebun.”

7. Ea este fosta regină-a-mod-Dietelor. "Cele mai proaste diete sunt cele care vă restricționează prea mult caloriile și încearcă să vă păcălească corpul. Nu aveți energie și este ridicol", spune Prepon. "Programele cu adevărat inteligente de mâncare precum Zone sunt mult mai bune, deoarece îți alimentezi corpul corect. Trebuie să rămâi sănătos și să ai grijă de tine pe termen lung."

8. Nu este un fan al stretchingului sau Bikram Yoga. "Am încercat o dată Bikram Yoga ... Am intrat literalmente și 5 minute mai târziu am ieșit! Nu a fost treaba mea", recunoaște Prepon.

9. Tocmai a început un nou program cu expertul în fitness Jason Ferruggia. "Până acum, chiar îmi place!" Prepon se laudă. „Este un program în care mănânci mai mult de-a lungul zilei pentru a construi metabolismul – el se referă la modul în care corpul evoluează.”

10. Modelele sale de fitness sunt Nicole Kidman și Gwyneth Paltrow. „Îmi plac corpurile lungi, slabe, de tip balerină, dar pot aprecia în totalitate formele puternice, sănătoase, superbe, cum ar fi Jessica Biel și Evangeline Lilly," ea spune.

Surprinde-o pe Laura Prepon care joacă Ești acolo, Chelsea?, miercuri pe NBC la 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge împrumută expertiza sa în cultura pop Yahoo! ca gazdă a „omg! ACUM”. Primind milioane de accesări pe zi, programul de știri de divertisment zilnic extrem de popular este unul dintre cele mai vizionate de pe web. În calitate de jurnalist de divertisment experimentat, expert în cultură pop, dependent de modă și iubitoare de toate lucrurile creative, ea este fondatorul pozitivcelebrity.com și a lansat recent propria linie de modă și aplicația pentru smartphone-uri inspirată de celebrități. Luați legătura cu Kristen pentru a vorbi despre celebrități prin Twitter și Facebook sau vizitați site-ul ei oficial.

Recenzie pentru