Gură uscată

Gura uscată apare atunci când nu produceți suficientă salivă. Acest lucru vă face să vă simțiți gura uscată și inconfortabilă. Gura uscată care este în curs de desfășurare poate fi un semn de boală și poate duce la probleme cu gura și dinții.

Saliva te ajută să descompui și să înghiți alimente și protejează dinții de cariile. Lipsa salivei poate provoca o senzație de lipici și uscare în gură și gât. Saliva poate deveni groasă sau șiroasă. Alte simptome pot include:

• Buze crăpate
• Limbă uscată, aspră sau crudă
• Pierderea gustului
• Durere de gât
• Senzație de arsură sau furnicături în gură
• Senzație de sete
• Dificultate de vorbire
• Dificultăți de mestecat și de înghițire

Prea puțină salivă în gură permite creșterii bacteriilor producătoare de acid. Acest lucru poate duce la:

• Respiratie urat mirositoare
• Creșterea cavităților dentare și a bolilor gingivale
• Risc crescut de infecție cu drojdie (afte)
• Răni la nivelul gurii sau infecții

Gura uscată apare atunci când glandele salivare nu produc suficientă salivă pentru a vă menține gura umedă sau încetează să o mai facă total.

Cauzele frecvente ale uscăciunii gurii includ:

• Multe medicamente, atât pe bază de prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală, cum ar fi antihistaminice, decongestionante și medicamente pentru afecțiuni, inclusiv hipertensiune arterială, anxietate, depresie, durere, boli de inimă, astm sau alte afecțiuni respiratorii și epilepsie
• Deshidratare
• Radioterapie la cap și gât care poate deteriora glandele salivare
• Chimioterapie care poate afecta producția de salivă
• Leziunea nervilor implicați în producția de salivă
• Probleme de sănătate, cum ar fi sindromul Sjögren, diabetul, HIV / SIDA, boala Parkinson, fibroza chistică sau boala Alzheimer
• Îndepărtarea glandelor salivare din cauza unei infecții sau a unei tumori
• Consumul de tutun
• Consumul de alcool
• Consumul de droguri de stradă, cum ar fi fumatul de marijuana sau utilizarea metanfetaminei (metanfetamină)

De asemenea, vă puteți usca gura dacă vă simțiți stresați sau anxioși sau vă deshidratați.

Gura uscată este frecventă la adulții în vârstă. Dar îmbătrânirea în sine nu provoacă uscăciunea gurii. Adulții mai în vârstă tind să aibă mai multe condiții de sănătate și să ia mai multe medicamente, ceea ce crește riscul de uscăciune a gurii.

Încercați aceste sfaturi pentru a calma simptomele uscate ale gurii:

• Bea multă apă sau lichide pentru a rămâne hidratat.
• Sugeți pe gheață, struguri congelați sau fructe congelate fără zahăr, pentru a vă menține gura umedă.
• Mestecați gumă fără zahăr sau bomboane tari pentru a stimula fluxul de salivă.
• Încearcă să respiri prin nas și nu prin gură.
• Folosiți un umidificator noaptea când dormiți.
• Încercați salivă artificială sau spray-uri de gură sau hidratante fără prescripție medicală.
• Utilizați clătiri orale făcute pentru gura uscată pentru a vă umezi gura și a menține igiena orală.

Efectuarea acestor modificări în dieta dvs. poate ajuta:

• Consumați alimente moi, ușor de mestecat.
• Includeți alimente reci și blande. Evitați alimentele calde, condimentate și acide.
• Consumați alimente cu un conținut ridicat de lichide, cum ar fi cele cu sos, bulion sau un sos.
• Bea lichide împreună cu mesele.
• Puneți-vă pâinea sau alte alimente tari sau crocante într-un lichid înainte de a înghiți.
• Taie-ți mâncarea în bucăți mici pentru a ușura mestecarea.
• Mănâncă mese mici și mănâncă mai des.

Anumite lucruri pot agrava gura uscată, deci este bine să evitați:

• Bauturi zaharoase
• Cofeina din cafea, ceai și băuturi răcoritoare
• Alcool și spălări pe gură pe bază de alcool
• Alimente acide, cum ar fi suc de portocale sau grapefruit
• Alimente uscate și aspre care vă pot irita limba sau gura
• Tutun și produse din tutun

Pentru a vă îngriji sănătatea bucală:

• Ata dentară cel puțin o dată pe zi. Cel mai bine este să folosiți ata dentară înainte de periaj.
• Folosiți o pastă de dinți cu fluor și spălați-vă pe dinți cu o periuță de dinți cu păr moale. Acest lucru ajută la prevenirea deteriorării smalțului dinților și a gingiilor.
• Periați după fiecare masă.
• Programați controale periodice la medicul dentist. Discutați cu medicul dentist despre cât de des trebuie să faceți controale.

Contactați furnizorul de servicii medicale dacă:

• Ai gura uscată care nu dispare
• Aveți probleme la înghițire
• Ai senzația de arsură în gură
• Ai pete albe în gură

Tratamentul adecvat presupune aflarea cauzei uscării gurii.

Furnizorul dvs. va:

• Examinați istoricul medical
• Examinați-vă simptomele
• Uitați-vă la medicamentele pe care le luați

Furnizorul dvs. poate comanda:

• Analize de sange
• Scanări imagistice ale glandei salivare
• Test de colectare a fluxului salivar pentru a măsura producția de salivă în gură
• Alte teste necesare pentru a diagnostica cauza

Dacă medicamentul dumneavoastră este cauza, medicul dumneavoastră poate schimba tipul sau medicamentul sau doza. Furnizorul dvs. vă poate prescrie, de asemenea:

• Medicamente care promovează secreția de salivă
• Înlocuitori de salivă care înlocuiesc saliva naturală din gură

Xerostomia; Sindromul gurii uscate; Sindromul gurii de bumbac; Gură de bumbac; Hiposalivație; Uscăciune bucală

• Glandele capului și gâtului

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Cancerul orofaringian. În: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Concologie radiativă linicală. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 33.

Hupp WS. Boli ale gurii. În: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Site-ul Institutului Național de Cercetare Dentară și Craniofacială. Gură uscată. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Actualizat în iulie 2018. Accesat la 24 mai 2019.