Anemie cauzată de scăderea fierului - sugari și copii mici

Anemia este o problemă în care organismul nu are suficiente globule roșii sănătoase. Celulele roșii din sânge aduc oxigen în țesuturile corpului.

Fierul ajută la producerea celulelor roșii din sânge, astfel încât lipsa fierului în organism poate duce la anemie. Denumirea medicală a acestei probleme este anemia cu deficit de fier.

Anemia cauzată de un nivel scăzut de fier este cea mai frecventă formă de anemie. Corpul primește fier prin anumite alimente. De asemenea, refoloseste fierul provenit din celulele rosii din sange.

O dietă care nu are suficient fier este cea mai frecventă cauză. În perioadele de creștere rapidă, este nevoie și de mai mult fier.

Bebelușii se nasc cu fier depozitat în corpul lor. Deoarece cresc rapid, sugarii și copiii mici trebuie să absoarbă mult fier în fiecare zi. Anemia cu deficit de fier afectează cel mai frecvent copiii cu vârsta cuprinsă între 9 și 24 de luni.

Copiii alăptați au nevoie de mai puțin fier, deoarece fierul se absoarbe mai bine atunci când este în laptele matern. Formula cu fier adăugat (fier întărit) asigură, de asemenea, suficient fier.

Copiii cu vârsta sub 12 luni care consumă lapte de vacă, mai degrabă decât lapte matern sau formulă întărită cu fier, sunt mai predispuși să aibă anemie. Laptele de vacă duce la anemie, deoarece:

• Are mai puțin fier
• Provoacă cantități mici de pierderi de sânge din intestine
• Îngreunează absorbția fierului de către corp

Copiii mai mari de 12 luni care beau prea mult lapte de vacă pot avea și anemie dacă nu mănâncă suficient alte alimente sănătoase care au fier.

Anemia ușoară poate să nu aibă simptome. Pe măsură ce nivelul de fier și numărul de sânge devin mai mici, sugarul sau copilul dumneavoastră poate:

• Acționează iritabil
• Fii lipsit de suflare
• Doresc alimente neobișnuite (numite pica)
• Mănâncă mai puțină mâncare
• Simțiți-vă obosit sau slăbit tot timpul
• Ai o limbă dureroasă
• Aveți dureri de cap sau amețeli

Cu anemie mai severă, copilul dumneavoastră poate avea:

• Alb de ochi cu nuanțe albastre sau palide
• Unghii fragile
• Culoarea palidă a pielii

Furnizorul de servicii medicale va efectua un examen fizic. Toți bebelușii ar trebui să facă un test de sânge pentru a verifica anemia. Testele de sânge care măsoară nivelul fierului în organism includ:

• Hematocrit
• Feritina serică
• Fier seric
• Capacitatea totală de legare a fierului (TIBC)

O măsurătoare numită saturație de fier (fier seric / TIBC) poate arăta adesea dacă copilul are suficient fier în corp.

Deoarece copiii absorb doar o cantitate mică de fier pe care îl consumă, majoritatea copiilor trebuie să aibă 8-10 mg de fier pe zi.

DIETA ȘI FIERUL

În primul an de viață:

• Nu dați lapte de vacă copilului dumneavoastră până la vârsta de 1 an. Bebelușilor cu vârsta sub 1 an le este greu să digere laptele de vacă. Folosiți fie lapte matern, fie formulă îmbogățită cu fier.
• După 6 luni, bebelușul dvs. va începe să aibă nevoie de mai mult fier în dieta sa. Începeți alimente solide cu cereale pentru copii îmbogățite cu fier, amestecate cu lapte matern sau cu lapte matern.
• Se pot începe și carne, fructe și legume cu piure bogate în fier.

După vârsta de 1 an, îi puteți oferi bebelușului lapte integral în locul laptelui matern sau al formulei.

Consumul de alimente sănătoase este cel mai important mod de a preveni și trata carența de fier. Sursele bune de fier includ:

• Caise
• Pui, curcan, pește și alte carne
• Fasole uscată, linte și soia
• Ouă
• Ficat
• Melasă
• Ovaz
• Unt de arahide
• Suc de prune
• Stafide și prune uscate
• Spanac, kale și alte verdeață

SUPLIMENTE DE FIER

Dacă o dietă sănătoasă nu previne sau tratează nivelul scăzut de fier și anemia copilului dumneavoastră, furnizorul va recomanda probabil suplimente de fier pentru copilul dumneavoastră. Acestea sunt luate pe cale orală.

Nu oferiți copilului dumneavoastră suplimente de fier sau vitamine cu fier fără să consultați furnizorul copilului. Furnizorul va prescrie tipul potrivit de supliment pentru copilul dumneavoastră. Dacă copilul dumneavoastră ia prea mult fier, acesta poate provoca otrăviri.

Cu tratament, rezultatul este probabil să fie bun. În majoritatea cazurilor, hemogramele vor reveni la normal în 2 luni. Este important ca furnizorul să găsească cauza deficitului de fier al copilului dumneavoastră.

Un nivel scăzut de fier poate provoca scăderea duratei de atenție, vigilență redusă și probleme de învățare la copii.

Un nivel scăzut de fier poate determina corpul să absoarbă prea mult plumb.

Consumul de alimente sănătoase este cel mai important mod de a preveni și trata carența de fier.

Anemie - deficit de fier - sugari și copii mici

Baker RD, Baker SS. Alimentație pentru sugari și copii mici. În: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Boli gastrointestinale și hepatice pediatrice. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 85.

Brandow AM. Paloare și anemie. În: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Diagnosticul bazat pe simptome pediatrice Nelson. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 37.

Rothman JA. Anemie cu deficit de fier. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 482.