Proiecte de sănătate pentru bărbați cu vârsta peste 65 de ani

Ar trebui să vizitați regulat furnizorul de servicii medicale, chiar dacă vă simțiți sănătos. Scopul acestor vizite este de a:

• Ecran pentru probleme medicale
• Evaluează-ți riscul pentru viitoare probleme medicale
• Încurajează un stil de viață sănătos
• Actualizați vaccinările
• Vă ajută să vă cunoașteți furnizorul în caz de boală

Chiar dacă vă simțiți bine, ar trebui să vă consultați în continuare furnizorul pentru controale regulate. Aceste vizite vă pot ajuta să evitați probleme în viitor. De exemplu, singura modalitate de a afla dacă aveți tensiune arterială crescută este să o verificați în mod regulat. Nivelul ridicat al zahărului din sânge și al nivelului ridicat de colesterol poate să nu prezinte niciun simptom în stadiile incipiente. Un simplu test de sânge poate verifica aceste afecțiuni.

Există momente specifice în care ar trebui să vă vedeți furnizorul. Mai jos sunt îndrumări de screening pentru bărbații cu vârsta de 65 de ani și peste.

PROIECTAREA ANEURISMULUI AORTIC ABDOMINAL

• Dacă aveți vârsta cuprinsă între 65 și 75 de ani și ați fumat, ar trebui să vi se facă o ecografie pentru a depista anevrismele aortei abdominale.
• Alți bărbați ar trebui să discute despre acest screening cu furnizorul lor.

PROIECTAREA PRESIUNII Sângelui

• Verificați tensiunea arterială cel puțin o dată la 2 ani. Dacă numărul de sus (numărul sistolic) este de la 120 la 139 mm Hg, sau numărul de jos (numărul diastolic) este de la 80 la 89 mm Hg, ar trebui să îl verificați în fiecare an.
• Dacă numărul de sus este de 130 sau mai mare sau numărul de jos este de 80 sau mai mare, programați o întâlnire cu furnizorul pentru a afla cum puteți reduce tensiunea arterială.
• Dacă aveți diabet zaharat, boli de inimă, probleme cu rinichii sau anumite alte afecțiuni, poate fi necesar să vi se verifice tensiunea arterială mai des, dar totuși cel puțin o dată pe an.
• Aveți grijă la examinările tensiunii arteriale în zona dvs. Întrebați furnizorul dacă vă puteți opri pentru a vă verifica tensiunea arterială. De asemenea, vă puteți verifica tensiunea arterială folosind mașinile automate de la magazinele alimentare și farmacii locale.

PROIECTAREA COLESTEROLULUI ȘI PREVENIREA BOLILOR INIMII

• Dacă nivelul colesterolului este normal, verificați-l cel puțin o dată la 5 ani.
• Dacă aveți colesterol ridicat, diabet, boli de inimă, probleme cu rinichii sau anumite alte afecțiuni, poate fi necesar să fiți verificat mai des.
  

PROIECTAREA CANCERULUI COLORECTAL

Până la vârsta de 75 de ani, ar trebui să aveți un screening regulat pentru cancerul colorectal. Dacă aveți 76 de ani sau mai mult, ar trebui să vă întrebați furnizorul dacă trebuie să fiți examinat. Sunt disponibile mai multe teste pentru screeningul cancerului colorectal:

• Un test de sânge ocult fecal (pe bază de scaun) efectuat în fiecare an
• Un test imunochimic fecal (FIT) în fiecare an
• Un test ADN scaun la fiecare 3 ani.
• Sigmoidoscopie flexibilă la fiecare 5 ani
• Clismă bariu cu contrast dublu la fiecare 5 ani
  
• Colonografie CT (colonoscopie virtuală) la fiecare 5 ani
  
• Colonoscopie la fiecare 10 ani

Este posibil să aveți nevoie de o colonoscopie mai des dacă aveți factori de risc pentru cancerul colorectal, cum ar fi:

• Colită ulcerativă
• Un istoric personal sau familial de cancer de colon sau rect
• O istorie a creșterilor numite polipi adenomatoși

EXAMEN DENTAR

• Mergi la dentist o dată sau de două ori pe an pentru un examen și curățenie. Medicul dentist va evalua dacă aveți nevoie de vizite mai frecvente.

PROIECTAREA DIABETULUI

• Dacă aveți 65 de ani sau mai mult și aveți o stare bună de sănătate, ar trebui să fiți examinat pentru diabet la fiecare 3 ani.
• Dacă sunteți supraponderal și aveți alți factori de risc pentru diabet, întrebați-vă furnizorul dacă ar trebui să fiți examinat mai des.

EXAMEN OCHI

• Faceți un examen ocular la fiecare 1 sau 2 ani.
• Faceți un examen ocular cel puțin în fiecare an dacă aveți diabet.

TEST DE AUDIȚIE

• Testează-ți auzul dacă ai simptome de pierdere a auzului.

IMUNIZARI

• Dacă aveți 65 de ani sau mai mult, luați un vaccin pneumococic.
• Ar trebui să vi se facă o vacă de gripă în fiecare an.
• Obțineți un rapel de tetanos-difterie la fiecare 10 ani.
• Este posibil să vi se administreze un vaccin contra herpes zoster sau herpes zoster la vârsta de 50 de ani sau peste.

PROIECTAREA CANCERULUI PULMONAR

Ar trebui să aveți un screening anual pentru cancerul pulmonar cu tomografie computerizată cu doze mici (LDCT) dacă:

• Ai peste 55 de ani ȘI
• Aveți un istoric de fumat de 30 de ani pe an ȘI
• În prezent fumezi sau ai renunțat în ultimii 15 ani

PROIECTAREA BOLILOR INFECȚIOASE

• Grupul de lucru pentru serviciile de prevenire din SUA recomandă depistarea hepatitei C. În funcție de stilul dvs. de viață și de istoricul medical, poate fi necesar să fiți depistat pentru infecții precum sifilisul, chlamydia și HIV, precum și alte infecții.
  

PROIECTARE OSTEOPOROZĂ

• Dacă aveți factori de risc pentru osteoporoză, ar trebui să discutați cu furnizorul dumneavoastră despre screening. Factorii de risc pot include utilizarea pe termen lung a steroizilor, greutatea corporală redusă, fumatul, consumul intens de alcool, o fractură după vârsta de 50 de ani sau antecedente familiale de osteoporoză.
• Bărbații cu vârsta peste 70 de ani ar trebui să ia în considerare testarea densității minerale osoase.

PROIECTAREA CANCERULUI DE PROSTATA

Dacă aveți 55 - 69 de ani, înainte de a efectua testul, discutați cu furnizorul dvs. despre avantajele și dezavantajele unui test PSA. Intreaba despre:

• Dacă screening-ul scade șansa de a muri de cancer de prostată.
• Dacă există vătămări cauzate de screeningul cancerului de prostată, cum ar fi efectele secundare rezultate din testarea sau tratamentul excesiv al cancerului atunci când sunt descoperite.
• Fie că aveți un risc mai mare de cancer de prostată decât altele.

Pentru bărbații cu vârsta peste 70 de ani, cele mai multe recomandări sunt împotriva screeningului.

Dacă alegeți să fiți testat, testul de sânge PSA se repetă în timp (anual sau mai rar), deși nu se cunoaște cea mai bună frecvență.

• Examenele de prostată nu se mai fac în mod obișnuit la bărbați fără simptome.
  

EXAMENE FIZICE

• Faceți un examen fizic anual.
• Furnizorul dvs. vă va verifica greutatea, înălțimea și indicele de masă corporală (IMC).

În timpul examenului, furnizorul dvs. vă va întreba despre:

• Medicamentele dvs. și riscul de interacțiuni
• Consumul de alcool și tutun
• Dieta și exercițiile fizice
• Siguranță, cum ar fi utilizarea centurii de siguranță
• Fie că ați avut căderi
  
• Depresie

EXAMEN DE PIELE

• Furnizorul dvs. vă poate verifica pielea pentru semne de cancer de piele, mai ales dacă aveți un risc ridicat.
• Persoanele cu risc crescut includ persoanele care au avut cancer de piele înainte, au rude apropiate cu cancer de piele sau au un sistem imunitar slăbit.

Vizita de întreținere a sănătății - bărbați - peste 65 de ani; Examen fizic - bărbați - peste 65 de ani; Examen anual - bărbați - peste 65 de ani; Control - bărbați - peste 65 de ani; Sănătatea bărbaților - peste 65 de ani; Examen de îngrijire preventivă - bărbați - peste 65 de ani

• Test de sânge ocult fecal
• Efectele vârstei asupra tensiunii arteriale
• Osteoporoza
• Cancer de prostată

Comitetul consultativ pentru practicile de imunizare. Programul de imunizare recomandat pentru adulții cu vârsta de cel puțin 19 ani, Statele Unite, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Actualizat la 3 februarie 2020. Accesat la 18 aprilie 2020.

Site-ul web al Academiei Americane de Oftalmologie. Declarație clinică: frecvența examinărilor oculare - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Actualizat în martie 2015. Accesat la 18 aprilie 2020.

Site-ul American Dental Association. Cele mai importante 9 întrebări despre mersul la dentist - a răspuns. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Accesat la 18 aprilie 2020.

American Diabetes Association. 2. Clasificarea și diagnosticarea diabetului: standarde de îngrijire medicală în diabet-2020. Îngrijirea diabetului. 2020; 43 (Supliment 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Examenul periodic de sănătate. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL și colab. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Guideline on the Management of Blood Colesterol: A Report of the American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [corecția publicată apare în J Am Coll Cardiol. 2019 25 iunie; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B și colab. Liniile directoare pentru prevenirea primară a accidentului vascular cerebral: o declarație pentru profesioniștii din domeniul sănătății de la American Heart Association / American Stroke Association. Accident vascular cerebral. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; SUA Preventive Services Task Force. Depistarea cancerului pulmonar: declarație de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markeri de risc și prevenirea primară a bolilor cardiovasculare. În: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Manual of Cardiovascular Medicine. Ediția a XI-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 45.

Siu AL; SUA Preventive Services Task Force. Depistarea tensiunii arteriale crescute la adulți: declarația de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D și colab. Screeningul cancerului în Statele Unite, 2019: o revizuire a orientărilor actuale ale Societății Americane de Cancer și problemele actuale în screening-ul cancerului. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. În: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Manualul de medicină geriatrie și gerontologie al lui Brocklehurst. A 8-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 103.

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ și colab. Depistarea cancerului de piele: declarația de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Site-ul web al Serviciului Preventiv pentru Servicii SUA. Declarație finală de recomandare. Screeningul cancerului colorectal, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicat la 15 iunie 2016. Accesat la 18 aprilie 2020.

Site-ul web al Serviciului Preventiv pentru Servicii SUA. Declarație finală de recomandare. Infecția cu virusul hepatitei C la adolescenți și adulți: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicat pe 2 martie 2020. Accesat pe 19 aprilie 2020.

Site-ul web al Serviciului Preventiv pentru Servicii SUA. Declarație finală de recomandare. Cancerul de prostată: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Publicat pe 8 mai 2018. Accesat pe 18 aprilie 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS și colab. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Ghid pentru prevenirea, detectarea, evaluarea și gestionarea tensiunii arteriale crescute la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [corecția publicată apare în J Am Coll Cardiol. 2018 15 mai; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.