Dureri de gât

Durerea de gât este disconfort în oricare dintre structurile din gât. Acestea includ mușchii, nervii, oasele (vertebrele), articulațiile și discurile dintre oase.

Când gâtul este dureros, este posibil să aveți dificultăți în a-l mișca, cum ar fi să vă întoarceți într-o parte. Mulți oameni descriu acest lucru ca având un gât rigid.

Dacă durerea de gât implică compresia nervilor, este posibil să simțiți amorțeală, furnicături sau slăbiciune în braț sau în mână.

O cauză frecventă a durerilor de gât este tensiunea sau tensiunea musculară. Cel mai adesea, activitățile de zi cu zi sunt de vină. Astfel de activități includ:

• Îndoindu-se peste birou ore întregi
• A avea o postură slabă în timp ce vizionați televizorul sau citiți
• Având monitorul computerului poziționat prea sus sau prea jos
• Dormind într-o poziție incomodă
• Răsucirea și răsucirea gâtului într-o manieră deranjantă în timpul exercițiului
• Ridicarea lucrurilor prea repede sau cu o postură slabă

Accidentele sau căderile pot provoca leziuni grave la nivelul gâtului, cum ar fi fracturi vertebrale, biciuire, leziuni ale vaselor de sânge și chiar paralizie.

Alte cauze includ:

• Afecțiuni medicale, cum ar fi fibromialgia
• Artrita cervicală sau spondiloza
• Discul rupt
• Fracturi mici la coloana vertebrală din cauza osteoporozei
• Stenoza coloanei vertebrale (îngustarea canalului spinal)
• Entorse
• Infecția coloanei vertebrale (osteomielită, discită, abces)
• Torticolis
• Cancer care implică coloana vertebrală

Tratamentul și îngrijirea de sine pentru durerile de gât depind de cauza durerii. Va trebui să învățați:

• Cum să ameliorezi durerea
• Care ar trebui să fie nivelul de activitate
• Ce medicamente puteți lua

Pentru cauzele minore, frecvente ale durerii de gât:

• Luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin IB) sau acetaminofen (Tylenol).
• Aplicați căldură sau gheață în zona dureroasă. Folosiți gheață în primele 48 până la 72 de ore, apoi folosiți căldură după aceea.
• Aplicați căldură cu dușuri calde, comprese fierbinți sau un tampon de încălzire. Pentru a preveni rănirea pielii, NU adormiți cu un tampon de încălzire sau o pungă de gheață în poziție.
• Opriți activitatea fizică normală în primele câteva zile. Acest lucru vă ajută să vă calmați simptomele și să reduceți inflamația.
• Faceți exerciții de mișcare lentă, în sus și în jos, de la o parte la alta și de la ureche la ureche. Acest lucru ajută la întinderea ușoară a mușchilor gâtului.
• Puneți un partener să maseze ușor zonele dureroase sau dureroase.
• Încercați să dormiți pe o saltea fermă, cu o pernă care vă sprijină gâtul. Poate doriți să obțineți o pernă specială pentru gât.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea unui guler moale pentru a ameliora disconfortul. Cu toate acestea, utilizarea gulerului pentru o lungă perioadă de timp poate slăbi mușchii gâtului. Scoateți-o din când în când pentru a permite mușchilor să se întărească.

Căutați imediat asistență medicală dacă aveți:

• O febră și dureri de cap, iar gâtul tău este atât de rigid încât nu-ți poți atinge bărbia de piept. Aceasta poate fi meningită. Sunați la 911 sau la numărul local de urgență sau ajungeți la un spital.
• Simptomele unui atac de cord, cum ar fi dificultăți de respirație, transpirații, greață, vărsături sau dureri de braț sau maxilar.

Sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Simptomele nu dispar în 1 săptămână cu auto-îngrijire
• Aveți amorțeală, furnicături sau slăbiciune în braț sau în mână
• Durerea de gât a fost cauzată de o cădere, lovitură sau vătămare - dacă nu vă puteți mișca brațul sau mâna, cereți cuiva să sune la 911 sau la numărul local de urgență
• Aveți glande umflate sau un nod în gât
• Durerea dumneavoastră nu dispare cu doze regulate de medicamente pentru durere fără prescripție medicală
• Aveți dificultăți la înghițire sau respirație, împreună cu durerea gâtului
• Durerea se agravează când te culci sau te trezește noaptea
• Durerea ta este atât de severă încât nu te poți simți confortabil
• Pierzi controlul asupra urinării sau mișcărilor intestinale
• Ai probleme cu mersul și echilibrul

Furnizorul dvs. va efectua un examen fizic și vă va întreba despre durerile de gât, inclusiv cât de des apare și cât de mult doare.

Probabil că furnizorul dvs. nu va comanda niciun test în timpul primei vizite. Testele se fac numai dacă aveți simptome sau un istoric medical care sugerează o tumoare, o infecție, o fractură sau o tulburare nervoasă gravă. În acest caz, se pot face următoarele teste:

• Radiografiile gâtului
• CT scanare a gâtului sau capului
• Analize de sânge, cum ar fi hemograma completă (CBC)
• RMN al gâtului

Dacă durerea se datorează spasmului muscular sau unui nerv ciupit, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un relaxant muscular sau un calmant mai puternic. Medicamentele fără prescripție medicală funcționează adesea, precum și medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Uneori, furnizorul dvs. vă poate administra steroizi pentru a reduce umflarea. Dacă există leziuni ale nervilor, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un neurolog, neurochirurg sau chirurg ortoped pentru consultare.

Durere - gât; Rigiditate a gâtului; Cervicalgia; Whiplash; Gat intepenit

• Chirurgia coloanei vertebrale - externare

• Dureri de gât
• Whiplash
• Localizarea durerii de bici

Cheng JS, Vasquez-Castellanos R, Wong C. Dureri de gât. În: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Manualul de reumatologie al lui Kelly și Firestein. A 10-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 45.

Hudgins TH, Origenes AK, Pleuhs B, Alleva JT. Entorsa sau tulpina cervicală. În: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Elementele esențiale ale medicinii fizice și ale reabilitării: tulburări musculo-scheletice, durere și reabilitare. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 6.

Ronthal M. Dureri de braț și gât. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia lui Bradley în practica clinică. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 31.