Acidul folic și prevenirea defectelor congenitale

Administrarea de acid folic înainte și în timpul sarcinii poate reduce riscul anumitor defecte congenitale. Acestea includ spina bifida, anencefalia și unele defecte cardiace.

Experții recomandă femeilor care pot rămâne gravide sau care intenționează să rămână însărcinate să ia cel puțin 400 micrograme (µg) de acid folic în fiecare zi, chiar dacă nu se așteaptă să rămână însărcinate.

Acest lucru se datorează faptului că multe sarcini sunt neplanificate. De asemenea, defectele congenitale apar adesea în primele zile înainte de a ști că sunteți gravidă.

Dacă rămâneți gravidă, ar trebui să luați o vitamină prenatală, care va include acid folic. Majoritatea vitaminelor prenatale conțin între 800 și 1000 mcg de acid folic. A lua o multivitamină cu acid folic vă ajută să vă asigurați că obțineți toți nutrienții de care aveți nevoie în timpul sarcinii.

Femeile cu antecedente de naștere a unui copil cu un defect al tubului neural pot avea nevoie de o doză mai mare de acid folic. Dacă ați avut un copil cu un defect al tubului neural, ar trebui să luați 400 µg de acid folic în fiecare zi, chiar și atunci când nu intenționați să rămâneți gravidă. Dacă intenționați să rămâneți gravidă, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă trebuie să creșteți aportul de acid folic la 4 miligrame (mg) în fiecare zi în cursul lunii înainte de a rămâne gravidă până cel puțin a 12-a săptămână de sarcină.

Prevenirea defectelor congenitale cu acid folic (folat)

• Primul trimestru de sarcină
• Acid folic
• Primele săptămâni de sarcină

Carlson BM. Tulburări de dezvoltare: cauze, mecanisme și modele. În: Carlson BM, ed. Embriologie umană și biologie a dezvoltării. A 6-a ed. St Louis, MO: Elsevier; 2019: cap 8.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Fiziopatologia defectelor tubului neural. În: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, eds. Fiziologie fetală și neonatală. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 171.

Grupul de lucru pentru serviciile preventive din SUA; Bibbins-Domingo K, Grossman DC și colab. Acid folic pentru prevenirea defectelor tubului neural: Declarație de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Nutriție în timpul sarcinii. În: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL și colab., Eds. Obstetrică: sarcini normale și cu probleme. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 7.