Întrebări pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră despre menținerea sănătății în timpul sarcinii

Sunteți gravidă și doriți să știți cum să aveți o sarcină sănătoasă. Mai jos sunt câteva întrebări pe care poate doriți să le adresați medicului dumneavoastră pentru o sarcină sănătoasă.

Cât de des ar trebui să merg la controale regulate?

• La ce să mă aștept de la vizitele de rutină?
• Ce tipuri de teste se pot face în timpul acestor vizite?
• Când ar trebui să văd un medic în afară de vizitele mele regulate?
• Am nevoie de vaccinuri? Sunt în siguranță?
• Este importantă consilierea genetică?

Ce alimente ar trebui să mănânc pentru o sarcină sănătoasă?

• Există alimente pe care ar trebui să le evit?
• Cât de mult în greutate ar trebui să mă îngraș?
• De ce am nevoie de vitamine prenatale? Cum ar ajuta?
• Utilizarea suplimentelor de fier va provoca efecte secundare? Ce pot face pentru a le reduce?

Ce obiceiuri ar trebui să evit în timpul sarcinii?

• Fumatul este nesigur pentru copilul meu și pentru sarcină?
• Pot bea alcool? Există o limită de siguranță?
• Pot avea cofeina?

Pot face mișcare în timpul sarcinii?

• Ce tipuri de exerciții sunt sigure?
• Ce exerciții ar trebui să evit?

Ce medicamente fără prescripție medicală pot fi luate în siguranță în timpul sarcinii?

• Ce medicamente ar trebui să evit?
• Trebuie să consult un furnizor de servicii medicale înainte de a lua vreun medicament în timpul sarcinii?
• Pot continua să iau medicamentele obișnuite în timpul sarcinii?

Cât timp pot continua să lucrez?

• Există anumite sarcini la locul de muncă pe care ar trebui să le evit?
• Există măsuri de precauție pe care ar trebui să le iau la locul de muncă în timpul sarcinii?

Ce să întrebați medicul dumneavoastră despre menținerea sănătății în timpul sarcinii; Sarcina - ce să întrebați medicul dumneavoastră despre menținerea sănătății; Sarcina sănătoasă - ce să întrebați medicul dumneavoastră

Berger DS, West EH. Nutriție în timpul sarcinii. În: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, și colab., Eds. Obstetrică Gabbe: sarcini normale și cu probleme. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 6.

Site-ul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. În timpul sarcinii. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Actualizat la 26 februarie 2020. Accesat la 4 august 2020.

Site-ul web al Institutului Național de Sănătate a Copilului și Dezvoltare Umană Eunice Kennedy Shriver. Ce pot face pentru a promova o sarcină sănătoasă? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Actualizat la 31 ianuarie 2017. Accesat la 4 august 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconcepție și îngrijire prenatală. În: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, și colab., Eds. Obstetrică Gabbe: sarcini normale și cu probleme. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 5.