Înțelegerea riscului de cancer colorectal

Factorii de risc ai cancerului colorectal sunt lucruri care cresc șansa de a putea suferi de cancer colorectal. Unii factori de risc pe care îi puteți controla, cum ar fi consumul de alcool, dieta și supraponderabilitatea. Altele, precum istoria familiei, nu le poți controla.

Cu cât aveți mai mulți factori de risc, cu atât creșteți riscul. Dar nu înseamnă că vei face cancer. Multe persoane cu factori de risc nu se îmbolnăvesc niciodată de cancer. Alte persoane suferă de cancer colorectal, dar nu au factori de risc cunoscuți.

Aflați despre riscul dvs. și ce măsuri puteți lua pentru a preveni cancerul colorectal.

Nu știm ce cauzează cancerul colorectal, dar cunoaștem unele dintre lucrurile care pot crește riscul de a-l controla, cum ar fi:

• Vârstă. Riscul dumneavoastră crește după vârsta de 50 de ani
• Ați avut polipi de colon sau cancer colorectal
• Aveți boli inflamatorii intestinale (IBD), cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn
• Antecedente familiale de cancer colorectal sau polipi la părinți, bunici, frați sau copii
• Modificări ale genelor (mutații) în anumite gene (rare)
• Evrei afro-americani sau askenazi (oameni de origine evreiască din Europa de Est)
• Diabetul de tip 2
• Dieta bogată în carne roșie și procesată
• Inactivitate fizica
• Obezitatea
• Fumat
• Consumul intens de alcool

Unii factori de risc sunt în controlul dvs., iar alții nu. Mulți dintre factorii de risc de mai sus, cum ar fi vârsta și istoricul familial, nu pot fi modificați. Dar doar pentru că aveți factori de risc pe care nu îi puteți controla nu înseamnă că nu puteți lua măsuri pentru a vă reduce riscul.

Începeți prin efectuarea screening-urilor cancerului colorectal (colonoscopie) la vârsta de 40 până la 50 de ani, în funcție de factorii de risc. Poate doriți să începeți screeningul mai devreme dacă aveți antecedente familiale. Screeningul poate ajuta la prevenirea cancerului colorectal și este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul.

Anumite obiceiuri de viață vă pot ajuta, de asemenea, să vă reduceți riscul:

• Mențineți o greutate sănătoasă
• Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu o mulțime de legume și fructe
• Limitați carnea roșie și carnea procesată
• Fă mișcare regulată
• Limitați alcoolul la cel mult 1 băutură pe zi pentru femei și 2 băuturi pe zi pentru bărbați
• Nu fuma
• Supliment cu vitamina D (discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră)

De asemenea, puteți efectua teste genetice pentru a vă evalua riscul de cancer colorectal. Dacă aveți un istoric familial puternic al bolii, discutați cu furnizorul dvs. despre testare.

Aspirina cu doze mici poate fi recomandată pentru unii oameni care prezintă un risc foarte mare de cancer colorectal descoperit cu teste genetice. Nu este recomandat majorității oamenilor din cauza efectelor secundare.

Sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la riscul de cancer colorectal
• Sunt interesați de testarea genetică a riscului de cancer colorectal
• Sunt datorate pentru un test de screening

Cancerul de colon - prevenirea; Cancer de colon - screening

Itzkowitz SH, Potack J. Polipi colonici și sindroame de polipoză. În: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Bolile gastrointestinale și hepatice ale Sleisenger și Fordtran. Ediția a XI-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S și colab. Cancer colorectal. În: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Oncologia clinică a lui Abeloff. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 74.

Site-ul Institutului Național al Cancerului. Prevenirea cancerului colorectal (PDQ) - versiunea profesională a sănătății. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Actualizat la 28 februarie 2020. Accesat la 6 octombrie 2020.

Grupul de lucru pentru serviciile preventive din SUA; Bibbins-Domingo K, Grossman DC și colab. Depistarea cancerului colorectal: declarația de recomandare a echipei de lucru pentru serviciile preventive din SUA. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Cancer colorectal