Herpesul genital - auto-îngrijire

Este normal să fii îngrijorat după ce ai aflat că ai herpes genital. Dar să știi că nu ești singur. Milioane de oameni poartă virusul. Deși nu există tratament, herpesul genital poate fi tratat. Urmați instrucțiunile furnizorului dvs. de servicii medicale pentru tratament și urmărire.

Un tip de virus al herpesului rămâne în corp ascunzându-se în celulele nervoase. Poate rămâne „adormit” (latent) mult timp. Virusul se poate „trezi” (reactiva) în orice moment. Acest lucru poate fi declanșat de:

• Oboseală
• Iritație genitală
• Menstruaţie
• Stresul fizic sau emoțional
• Vătămare

Modelul focarelor variază foarte mult la persoanele cu herpes. Unii oameni au virusul, deși nu au avut niciodată simptome. Alții pot avea un singur focar sau focare care apar rar. Unele persoane au focare regulate care apar la fiecare 1 până la 4 săptămâni.

Pentru a ușura simptomele:

• Luați acetaminofen, ibuprofen sau aspirină pentru a calma durerea.
• Aplicați comprese reci pe răni de mai multe ori pe zi pentru a ameliora durerea și mâncărimea.
• Femeile cu răni pe buzele vaginale (labiile) pot încerca să urineze într-o cadă cu apă pentru a evita durerea.

Procedarea următoare poate ajuta la vindecarea rănilor:

• Spălați ușor rănile cu apă și săpun. Apoi uscați-l.
• NU bandajati rani. Aerul accelerează vindecarea.
• NU alegeți răni. Se pot infecta, ceea ce încetinește vindecarea.
• NU folosiți unguent sau loțiune pe leziuni decât dacă furnizorul dumneavoastră vă prescrie.

Purtați lenjerie intimă din bumbac. NU purtați nailon sau alte chiloți sintetici sau lenjerie intimă. De asemenea, NU purtați pantaloni strâmți.

Herpesul genital nu poate fi vindecat. Medicamentul antiviral (aciclovir și medicamente conexe) poate ameliora durerea și disconfortul și poate ajuta la focar să dispară mai repede. De asemenea, poate reduce numărul focarelor. Urmați instrucțiunile furnizorului dumneavoastră despre cum să luați acest medicament dacă a fost prescris. Există două moduri de a o lua:

• O modalitate este să o luați timp de aproximativ 7 până la 10 zile numai atunci când apar simptome. Acest lucru scurtează de obicei timpul necesar pentru ca simptomele să se clarifice.
• Cealaltă este să o luați zilnic pentru a preveni focarele.

În general, există foarte puține efecte secundare, dacă există, ale acestui medicament. Dacă apar, efectele secundare pot include:

• Oboseală
• Durere de cap
• Greață și vărsături
• Eczemă
• Convulsii
• Tremur

Luați în considerare administrarea zilnică a medicamentelor antivirale pentru a preveni apariția focarelor.

Luarea de măsuri pentru a vă menține sănătos poate, de asemenea, reduce la minimum riscul de viitoare focare. Lucrurile pe care le puteți face includ:

• Dormi din plin. Acest lucru vă ajută să vă mențineți sistemul imunitar puternic.
• Mănâncă alimente sănătoase. O nutriție bună ajută, de asemenea, sistemul imunitar să rămână puternic.
• Mențineți stresul scăzut. Stresul constant vă poate slăbi sistemul imunitar.
• Protejați-vă de soare, vânt, frig și căldură extremă. Folosiți protecție solară, în special pe buze. În zilele cu vânt, frig sau căldură, stați în interior sau luați măsuri pentru a vă feri de intemperii.

Chiar și atunci când nu aveți răni, puteți transmite (vărsa) virusul cuiva în timpul contactului sexual sau de alt tip. Pentru a-i proteja pe ceilalți:

• Anunțați orice partener sexual că aveți herpes înainte de a face sex. Permiteți-le să decidă ce să facă.
• Utilizați prezervative din latex sau poliuretan și evitați sexul în timpul focarelor simptomatice.
• NU faceți sex vaginal, anal sau oral când aveți răni pe sau lângă organele genitale, anusul sau gura.
• NU sărutați și nu faceți sex oral când aveți o durere pe buze sau în interiorul gurii.
• NU împărtășiți prosoapele, periuța de dinți sau rujul. Asigurați-vă că vasele și ustensilele pe care le folosiți sunt spălate bine cu detergent înainte ca alții să le folosească.
• Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun după ce ați atins o durere.
• Luați în considerare utilizarea medicamentelor antivirale zilnice pentru a limita vărsarea virală și pentru a reduce riscul transmiterii virusului partenerului dumneavoastră.
• Poate doriți să luați în considerare testarea partenerului, chiar dacă nu au avut niciodată un focar. Dacă aveți amândoi virusul herpesului, nu există niciun risc de transmitere.

Sunați la furnizorul dvs. dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Simptomele unui focar care se agravează în ciuda medicinei și a îngrijirii de sine
• Simptomele care includ dureri severe și răni care nu se vindecă
• Focare frecvente
• Focare în timpul sarcinii

Herpes - genital - auto-îngrijire; Herpes simplex - genital - auto-îngrijire; Herpesvirus 2 - auto-îngrijire; HSV-2 - auto-îngrijire

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infecții ale tractului genital: vulva, vagin, colul uterin, sindromul șocului toxic, endometrita și salpingita. În: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologie cuprinzătoare. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 23.

Whitley RJ. Infecții cu virusul Herpes simplex. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 25-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 374.

Workowski KA, Bolan GA; Centre pentru controlul și prevenirea bolilor. Linii directoare pentru tratamentul bolilor cu transmitere sexuală, 2015. MMWR Recomandare Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Herpes genital