Reconstrucție ACL - descărcare

Ați suferit o intervenție chirurgicală pentru a repara un ligament deteriorat din genunchi numit ligament încrucișat anterior (ACL). Acest articol vă spune cum să vă îngrijiți când mergeți acasă de la spital.

Ați fost operat pentru a vă reconstrui ligamentul încrucișat anterior (LCA). Chirurgul a făcut găuri în oasele genunchiului și a plasat un nou ligament prin aceste găuri. Noul ligament a fost apoi atașat la os. Este posibil să fi avut și o intervenție chirurgicală pentru a repara alte țesuturi din genunchi.

Este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a vă îngriji când mergeți acasă. Planificați ca un soț, prieten sau vecin să vă ajute. Poate dura de la câteva zile până la câteva luni pentru a fi pregătit pentru a reveni la muncă. Cât de repede veți reveni la muncă va depinde de tipul de muncă pe care o faceți. Deseori durează 4 până la 6 luni pentru a reveni la nivelul complet de activitate și a participa din nou la sport după operație.

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va cere să vă odihniți când mergeți acasă. Vi se va spune:

• Țineți piciorul sprijinit pe 1 sau 2 perne. Așezați pernele sub mușchiul piciorului sau gambei. Acest lucru ajută la umflarea în jos. Faceți acest lucru de 4 până la 6 ori pe zi în primele 2 sau 3 zile după operație. NU pune perna în spatele genunchiului. Țineți genunchiul drept.
• Aveți grijă să nu vă udați pansamentul de pe genunchi.
• NU folosiți un tampon de încălzire.

Este posibil să trebuiască să purtați ciorapi de sprijin special pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Furnizorul dvs. vă va oferi, de asemenea, exerciții pentru a menține sângele în mișcare în picior, gleznă și picior. Aceste exerciții vă vor reduce, de asemenea, riscul apariției cheagurilor de sânge.

Va trebui să folosiți cârje când plecați acasă. S-ar putea să începeți să vă puneți toată greutatea pe piciorul reparat fără cârje la 2 până la 3 săptămâni după operație, dacă chirurgul dvs. spune că este în regulă. Dacă ați lucrat la genunchi în plus față de reconstrucția ACL, poate dura 4 până la 8 săptămâni pentru a vă recâștiga utilizarea completă a genunchiului.Întrebați-l pe chirurgul dumneavoastră cât timp va trebui să stați pe cârje.

S-ar putea să fie nevoie să purtați un aparat special pentru genunchi. Bretela va fi setată astfel încât genunchiul să se poată mișca doar o anumită cantitate în orice direcție. NU modificați singuri setările de pe aparat.

• Întrebați-vă furnizorul sau kinetoterapeutul despre somnul fără bretele și îndepărtarea acestuia pentru dușuri.
• Când parantezul este dezactivat din orice motiv, aveți grijă să nu vă mișcați genunchiul mai mult decât puteți când aveți parantezul pus.

Va trebui să învățați cum să urcați și să coborâți scările folosind cârje sau cu bretele pe genunchi.

Terapia fizică începe cel mai adesea la aproximativ 1 sau 2 săptămâni după operație, cu toate acestea, puteți efectua câteva exerciții simple postoperatorii la genunchi imediat după operație. Durata terapiei fizice poate dura 2 până la 6 luni. Va trebui să vă limitați activitatea și mișcarea în timp ce genunchiul se repară. Terapeutul dvs. fizic vă va oferi un program de exerciții fizice pentru a vă ajuta să vă construiți forța la genunchi și să evitați rănirea.

• Menținerea activă și consolidarea forței în mușchii picioarelor vă vor ajuta să vă accelerați recuperarea.
• Este important, de asemenea, să obțineți o gamă completă de mișcare în picior, imediat după operație.

Vei pleca acasă cu un pansament și un bandaj as în jurul genunchiului. NU le eliminați până când furnizorul nu spune că este OK. Până atunci, păstrați pansamentul și bandajul curat și uscat.

Puteți face duș din nou după îndepărtarea pansamentului.

• Când faceți duș, înfășurați piciorul cu plastic pentru a nu se uda până când cusăturile sau banda (Steri-Strips) au fost îndepărtate. Asigurați-vă că furnizorul dvs. spune că este în regulă.
• După aceea, puteți face inciziile umede atunci când faceți duș. Asigurați-vă că uscați bine zona.

Dacă aveți nevoie să vă schimbați pansamentul din orice motiv, repuneți bandajul as peste noul pansament. Înfășurați bandajul asului în jurul genunchiului. Începeți de la vițel și înfășurați-l în jurul piciorului și genunchiului. NU-l înfășurați prea strâns. Continuați să purtați bandajul as până când furnizorul dvs. vă spune că este OK să îl eliminați.

Durerea este normală după artroscopia genunchiului. Ar trebui să se ușureze în timp.

Furnizorul dvs. vă va oferi o rețetă pentru medicamente pentru durere. Ia-l umplut când te duci acasă, astfel încât să îl ai când ai nevoie. Luați medicamentul pentru durere când începeți să aveți durere, astfel încât durerea să nu se înrăutățească.

Este posibil să fi primit un blocaj nervos în timpul intervenției chirurgicale, astfel încât nervii să nu simtă durere. Asigurați-vă că luați medicamentul pentru durere, chiar și atunci când blocul funcționează. Blocul se va epuiza, iar durerea poate reveni foarte repede.

Ibuprofenul (Advil, Motrin) sau un alt medicament ca acesta poate ajuta, de asemenea. Întrebați furnizorul dumneavoastră ce alte medicamente sunt sigure să luați împreună cu medicamentul pentru durere.

NU conduceți vehicule dacă luați medicamente pentru durere narcotice. Acest medicament vă poate face prea somnoros pentru a putea conduce în siguranță.

Sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Sângele se înmoaie prin pansament și sângerarea nu se oprește atunci când puneți presiune pe zonă
• Durerea nu dispare după ce luați medicamente pentru durere
• Aveți umflături sau dureri în mușchiul gambei
• Piciorul sau degetele de la picioare arată mai întunecate decât în ​​mod normal sau sunt reci la atingere
• Aveți roșeață, durere, umflături sau descărcare gălbuie de la incizii
• Aveți o temperatură mai mare de 101,3 F (38,3 ° C)

Reconstrucția ligamentului încrucișat anterior - descărcare

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Entorsa ligamentului încrucișat anterior. În: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Elementele esențiale ale medicinii fizice și reabilitării. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Leziuni ale ligamentului încrucișat anterior (inclusiv revizuirea). În: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina sportivă ortopedică DeLee și Drez. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroscopia extremității inferioare. În: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. Ediția a XIII-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 51.

• Reconstrucție ACL
• Leziunea ligamentului încrucișat anterior (LCA)
• Artroscopia genunchiului
• Scanare RMN genunchi
• Durere de genunchi
• Osteoartrita
• Artrita reumatoida

• Pregătirea casei dvs. - operație la genunchi sau șold
• Artroscopia genunchiului - descărcare

• Leziuni și tulburări ale genunchiului