Creierul tău: sarcină

Conţinut

• Recenzie pentru

„Creierul sarcinii este real”, Savannah Guthrie, viitoarea mamă și Azi co-gazda emisiunii, a postat pe Twitter după ce a făcut o prostie în aer despre întâlnire. Și are dreptate: „De la pubertate nu s-au petrecut atât de multe schimbări în creierul unei femei deodată”, explică Louann Brizendine, MD, psihiatru clinician la Universitatea din California, San Francisco și autorul cărții. Creierul feminin. Pe tot parcursul sarcinii, creierul unei femei este marinat în neurohormoni fabricați de făt și placentă, spune Brizendine. Și, deși nu toate femeile vor avea exact aceleași schimbări cognitive legate de sarcină, iată o privire la cum ar putea arăta creierul tău înainte de mamă.

Chiar înainte de a fi însărcinată

Doar o pufnire rapidă a unui copil al unui prieten sau frate poate provoca o schimbare chimică în cap, care poate crește pofta de șobolani proprii, spune Brizendine. Bebelușii secretă substanțe chimice numite feromoni care, atunci când sunt adulmecați, pot stimula eliberarea de oxitocină în tăiței unei femei, arată cercetările. De asemenea, cunoscut sub numele de hormonul iubirii, oxitocina a fost legată de senzațiile de atașament și de dragoste familială.

Primul trimestru

Modificările hormonale masive încep de îndată ce un ovul fertilizat se implantează în peretele uterului și se agață de aportul de sânge, ceea ce se întâmplă cândva în termen de două săptămâni de la concepție, spune Brizendine. O inundație bruscă de progesteron în creier nu numai că crește somnolența, dar și stimulează circuitele foametei și setei, arată cercetările. În același timp, semnalele creierului legate de pofta de mâncare pot deveni neplăcute, înșurubând cu reacțiile tale la anumite mirosuri sau alimente. (Muraturile pot fi noul tău lucru preferat, în timp ce un adulmec de iaurt te poate face să vomiți.) Această schimbare bruscă se întâmplă deoarece creierul tău este îngrijorat să mănânce ceva care ar putea dăuna fătului tău fragil în primele câteva luni de sarcină, explică Brizendine.

Substanțele chimice de stres, cum ar fi cortizolul, cresc, de asemenea, ca răspuns la schimbările fizice care au loc în corpul dumneavoastră. Dar efectul tranchilizant al progesteronului, precum și nivelurile ridicate de estrogen, vă moderează răspunsul creierului și al corpului la aceste substanțe chimice de stres, împiedicându-vă să vă simțiți prea frământat, spune Brizendine.

Al doilea trimestru

Brizendine spune că corpul tău devine mai familiarizat cu modificările hormonale, ceea ce înseamnă că stomacul tău se așează și este posibil să ai dorința de a mânca tot ce se vede. În același timp, creierul tău recunoaște primele sentimente de fluttery din abdomen ca mișcări ale bebelușului, care declanșează „circuite de dragoste” legate de atașament, spune ea. Drept urmare, ești pregătit să te îndrăgostești de copilul tău. Din acest moment, fiecare lovitură nouă poate declanșa fantezii: cum va fi să țineți, să alăptați și să vă îngrijiți copilul, adaugă ea.

Al treilea trimestru

Cortizolul chimic de stres de luptă sau de fugă a continuat să crească și este acum la niveluri similare cu exercițiile fizice intense. Acest lucru se întâmplă pentru a vă menține concentrat pe protejarea dvs. și a copilului, dar poate face dificilă concentrarea asupra sarcinilor mai puțin esențiale, spune Brizendine. Există, de asemenea, o creștere a activității în jumătatea dreaptă a creierului, care vă ajută să vă gestionați emoțiile, arată o nouă cercetare de la University College London. Acest lucru este valabil mai ales atunci când femeile însărcinate se uită la fețele bebelușului, explică Victoria Bourne, Ph.D., care a fost coautor al studiului din Marea Britanie. Bourne nu poate explica de ce se întâmplă acest lucru, dar schimbarea poate ajuta o mamă să pregătească o legătură cu noul ei copil odată ce el sau ea se naște. Gândurile despre modul în care veți gestiona travaliul pot, de asemenea, să scoată considerații mai banale, de zi cu zi, adaugă Brizendine.

După ce copilul tău se va naște

În primele câteva zile după travaliu, nivelurile ridicate de oxitocină ajută la imprimarea mirosurilor, sunetelor și mișcărilor noului copil în circuitele creierului, spune Brizendine. De fapt, studiile arată că proaspetele mame pot distinge parfumul propriului copil de cel al altui nou-născut cu o acuratețe de 90%. (Wow.) Nivelurile ridicate persistente de hormoni ai stresului, precum și alte câteva substanțe chimice ale creierului, pot declanșa, de asemenea, sentimente de depresie post-partum, arată cercetările. Dar, mai mult decât orice, creierul proaspăturilor mame tind să devină hipervigilent în ceea ce privește protejarea copilului lor, spune Brizendine. Este doar modalitatea naturii de a asigura supraviețuirea urmașilor tăi și a speciei umane, adaugă ea.

Recenzie pentru