Tămâie arsă

Conţinut

• O istorie lungă de utilizare
• Din ce este făcută tămâia?
• Cum arde tămâie
• Tămâia arsă oferă beneficii pentru sănătate?
• Fumul de tămâie poate dăuna sănătății tale?
• A lua cu livrare

O istorie lungă de utilizare

Tămâia este o substanță care este arsă pentru a produce un parfum parfumat. De fapt, cuvântul „tămâie” este derivat din cuvântul latin pentru „a arde”.

Tămâia a existat încă din cele mai vechi timpuri - a fost folosită în ritualurile religioase din Egiptul antic, Babilonul și Grecia. De-a lungul secolelor și până în zilele noastre, oamenii din întreaga lume au folosit tămâia din diverse motive, inclusiv ca:

• componentă a diferitelor practici religioase
• instrument pentru a contracara mirosurile rele sau dezagreabile
• mod de a respinge demonii sau spiritele rele

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre această substanță populară.

Din ce este făcută tămâia?

Tămâia este formată de obicei dintr-un material aromatic care produce un miros și un material de legare combustibil care îl ține împreună într-o anumită formă.

Materialele aromatice utilizate pentru fabricarea tămâiei sunt de obicei pe bază de plante și pot include o varietate de rășini, scoarțe, semințe, rădăcini și flori.

Ingredientele specifice utilizate în tămâie pot varia în funcție de regiune și producător. Câteva exemple specifice de ingrediente aromatice pe care le puteți recunoaște includ:

• scorţişoară
• varietate de tămâie
• mosc
• smirnă
• paciuli
• lemn de santal

Materialul de legare combustibil găsit în tămâie este ceea ce se aprinde, permițând tămâia să ardă și să producă fum. Materialele utilizate variază, dar pot include lucruri precum cărbune sau praf de lemn.

Cum arde tămâie

Tămâia vine într-o varietate de forme, inclusiv:

• bobine
• conuri
• pulberi
• bastoane

Pentru a arde tămâia, mai întâi o aprindeți ușor. De exemplu, pentru a arde un băț de tămâie, ai folosi o brichetă sau o chibrit pentru a aprinde vârful. Odată ce tămâia a fost aprinsă, stingeți ușor flacara, de obicei prin suflarea ei. Tămâia va străluci apoi va începe să producă fum parfumat.

Timpul de ardere a tămâiei variază în funcție de forma sa. De exemplu, un băț de tămâie poate dura între 50 și 90 de minute. Când tămâia se va arde, se va stinge singură.

Tămâia este în mod natural un pericol de incendiu. Conform unor producători de tămâie, ar trebui:

• Folosiți un arzător de tămâie sau stați atunci când ardeți tămâie. Acest lucru va ajuta la conține tămâia arzătoare și cenușa sa.
• Puneți suporturile de tămâie pe o suprafață rezistentă la foc.
• Nu lăsați niciodată tămâia arsă nesupravegheată.

Puteți găsi bastoane de tămâie, bobine și suporturi online.

Tămâia arsă oferă beneficii pentru sănătate?

Tămâia a fost folosită în întreaga lume timp de secole, dar are beneficii pentru sănătate sau sănătate?

Există cercetări limitate cu privire la posibilele beneficii pentru sănătate. Multe dintre studiile disponibile se concentrează pe ingredientele de tămâie incensul și smirna.

Tămâia arzătoare a fost asociată de mult timp cu practicile religioase și meditația. Dar tămâia are efect efect calmant sau psihoactiv?

Un studiu realizat în 2008 în culturi de celule și șoareci a identificat un compus din rășină franccensă care ar putea provoca un răspuns similar unui antidepresiv. În plus, un răspuns la acest compus a fost observat în zonele creierului asociate cu anxietatea și depresia. De asemenea, a activat receptorii asociați cu o senzație de căldură.

Un studiu din 2017 a descoperit că unii compuși izolați din rășini de olincă și mir au avut un efect antiinflamator la șoareci. Cercetătorii au izolat mai mulți compuși din rășini și au descoperit că unii dintre ei au fost capabili să inhibe un răspuns inflamator la șoareci, în funcție de doză.

Trebuie menționat, totuși, că cercetătorii din aceste studii au lucrat cu compuși purificați din rășină franccensă. Vor fi necesare studii suplimentare pentru a determina dacă sunt prezenți în fumul de tămâie și dacă au același răspuns la oameni.

Fumul de tămâie poate dăuna sănătății tale?

În timp ce există unele date care sugerează că ingredientele de tămâie pot avea posibile beneficii pentru sănătate, ce se întâmplă cu opusul? Inhalarea fumului de tămâie poate fi dăunătoare?

Fumul de tămâie este format dintr-o varietate de componente. Acestea includ particule minuscule generate de arderea tămâiei și o varietate de gaze, inclusiv monoxid de carbon.

Diverse studii au legat arderea tămâiei sau inhalarea fumului de tămâie la o varietate de efecte dăunătoare. Câteva exemple includ:

• Un studiu realizat în 2008 la adulții din Singapore a constatat că arderea pe termen lung a tămâiei a fost asociată cu un risc crescut pentru dezvoltarea cancerului pulmonar cu celule scuamoase.
• Un studiu efectuat în 2009 asupra copiilor din Oman care a constatat că arderile de tămâie au declanșat respirația șuierătoare la copiii astmatici. Cu toate acestea, arderea tămâiei nu a fost asociată cu o prevalență crescută de astm. Tămâia nu provoacă astm, dar poate declanșa un atac.
• Un studiu din 2015 a descoperit că componentele din fumul de tămâie erau toxice pentru celulele cultivate la concentrații mai mici decât fumul de țigară. Trebuie menționat că în acest studiu a fost evaluat doar fumul a patru bețe de tămâie și o țigară.
• Un studiu din 2017 efectuat la adulți chinezi a găsit dovezi că arderile de tămâie ar putea juca un rol într-un risc crescut de hipertensiune arterială.

A lua cu livrare

Tămâia a fost în jur de mult timp și a fost folosită pentru o varietate de scopuri, inclusiv practicile religioase, neutralizarea mirosurilor neplăcute și confortul. O varietate de substanțe, de obicei pe bază de plante, dau tămâie mirosul său.

În ciuda faptului că tămâia există de secole, informațiile despre efectele sale asupra sănătății sunt amestecate. Unele studii indică posibile efecte antidepresive și antiinflamatoare ale componentelor tămâiei. Alte studii au descoperit asocieri între arderea tămâiei și efectele negative asupra sănătății, precum cancerul.

Dacă alegeți să ardeți tămâia, asigurați-vă că procedați în siguranță pentru a reduce la minimum pericolele de incendiu.