Bonus web pentru jurnal de slăbire

Conţinut

• Recenzie pentru

Tocmai mi-am luat o săptămână întreagă de la exerciții (fără a lua în calcul munca abdominală necesară pentru a susține o tuse necruțătoare) pentru prima dată de când am început proiectul Jurnal de pierdere în greutate din cauza unei crize de gripă. Șapte zile întregi fără să vă antrenați, datorită tusei menționate mai sus, nasului curgător, capului înfundat și durerii în gât.

Ai crede că m-aș fi bucurat de amânare. La urma urmei, exercițiul fizic este o muncă grea. Ei bine, te-ai înșela. Nu m-am speriat complet. Obișnuit să urc șase trepte de scări până la apartamentul meu de la etajul trei, săptămâna aceasta m-am înfășurat la etajul al doilea. Și mi-am petrecut cea mai bună parte a timpului verificându-mi mușchii pieptului recent dobândiți și chiflele mai strânse pentru atrofie. Din fericire, totul încă „rezistă”.

Puteți paria propriile chifle strânse că voi pompa fier ca Arnold Schwarzenegger săptămâna viitoare - în timp ce voi lua activitățile cardio lent, așa că nu recidivez.

Pentru statisticile din luna 6 a lui Jill și a șasea înregistrare completă a Jurnalului de scădere în greutate, ridicați numărul din iunie 2002 al revistei SHAPE.

Aveți o întrebare sau un comentariu? Jill răspunde la mesajele tale aici!

Recenzie pentru