Vitamina C și E în timpul sarcinii: care sunt riscurile

Conţinut

• Ce este ruperea prematură a membranelor
• Cum se utilizează suplimentele în siguranță

Utilizarea suplimentelor de vitamina C și E nu este recomandată în timpul sarcinii, mai ales în cazul sarcinilor cu risc ridicat, când gravida are probleme precum preeclampsie, tensiune arterială crescută, probleme renale, diabet și dificultăți de coagulare, de exemplu.

Acest lucru se datorează faptului că utilizarea suplimentelor cu aceste vitamine combinate este asociată cu o creștere a durerii abdominale în timpul sarcinii și un risc crescut de a suferi o ruptură prematură a membranelor, care este o complicație a sarcinii în care punga amniotică se rupe înainte de începerea travaliului și este, prin urmare, asociat cu un risc crescut de a suferi nașteri premature.

Ce este ruperea prematură a membranelor

La femeile gravide, ruptura prematură a membranelor are loc atunci când sacul amniotic care înconjoară bebelușul se rupe înainte de începerea travaliului. Dacă această ruptură apare înainte de a 37-a săptămână de sarcină, se numește ruptură prematură prematură a membranelor premature, care poate duce la apariția nașterii premature și, cu cât punga se rupe mai repede, cu atât este mai mare riscul pentru mamă și copil.

În cazul ruperii premature a membranelor, medicul poate alege să continue sarcina sau să inducă travaliul, dacă există un risc pentru copil. Cunoașteți consecințele nașterii premature.

Cum se utilizează suplimentele în siguranță

Suplimentele în timpul sarcinii trebuie utilizate numai conform sfaturilor medicului sau nutriționistului, este important să respectați dozele recomandate și frecvența de utilizare a suplimentului.

Suplimentele specifice pentru sarcină au cantități adecvate de substanțe nutritive și nu este necesar să se utilizeze mai multe suplimente pentru a obține beneficii mai mari, deoarece excesul de vitamine și minerale poate fi, de asemenea, periculos pentru organism. Vedeți ce vitamine și minerale sunt recomandate femeilor însărcinate.

În plus, consumul unei diete echilibrate, bogate în fructe și legume, aduce deja substanțele nutritive necesare pentru o sarcină sănătoasă, iar vitaminele C și E se găsesc cu ușurință în alimente precum portocala, mandarina, ananasul, kiwi, semințele de floarea soarelui și arahide. .