Cele mai bune aplicații de yoga din 2019

Conţinut

• Om
• Yoga zilnică
• Yoga de buzunar
• Studio de yoga
• Pur și simplu Yoga
• Yoga 5 minute
• Câine jos
• Găsiți ceea ce se simte bine: yoga cu adriene
• Asana Rebel
• Pastreaza yoga

Om

Yoga este una dintre acele activități pe care oricine le poate face aproape oriunde și acest lucru este valabil mai ales atunci când ai o aplicație pe smartphone.

Pentru a vă ajuta să găsiți aplicația potrivită pentru nevoile dvs., am arătat înalte și mici pentru cele mai bune aplicații de yoga din acest an. Între calitatea conținutului, fiabilitatea aplicației și toate acele recenzii stelare ale utilizatorilor, aceste aplicații sunt exact ceea ce trebuie să ai nevoie pentru a-ți oferi accesul la om.

Yoga zilnică

iPhone Evaluarea: 4,8 stele

Android Evaluarea: 4,4 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Începând cu yoghini avansați, veți găsi sute de planuri de clasă și asane în aplicația Daily Yoga. Instrucțiuni pas cu pas vă ghidează prin fiecare mișcare și veți învăța, de asemenea, cum să stăpâniți în siguranță pozițiile provocatoare, cum ar fi despicăturile complete și suporturile pentru umeri. Aplicația include, de asemenea, peste 50 de planuri de antrenament care vă vor ajuta să vă încadrați cu yoga, o comunitate globală pentru a rămâne motivat și conținut actualizat regulat.

Yoga de buzunar

iPhone Evaluarea: 4,7 stele

Android Evaluarea: 4,4 stele

Preț: $2.99

Această aplicație este ca și cum ai un instructor de yoga în buzunar, datorită instrucțiunilor detaliate de voce și vizual care te ghidează prin fiecare poză și fiecare respirație. Peste 200 de imagini frumos ilustrate vă arată postura și alinierea corectă, iar un dicționar inclus descrie avantajele și tehnicile diferitelor posturi. Alegeți dintre cele 27 de sesiuni proiectate de instructori de yoga experimentați, fiecare având diferite grade de durată și dificultate.

Studio de yoga

iPhone Evaluarea: 4,3 stele

Android Evaluarea: 4,3 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Această aplicație de yoga și meditație all-in-one oferă peste 130 de videoclipuri și meditații cuprinse între 5 și 60 de minute. O selecție atent curățată înseamnă că puteți găsi întotdeauna clasa potrivită, iar aplicația vă permite, de asemenea, să vă construiți propriile clase de poziție. Căutați rapid clase în funcție de intensitate, abilitate și durată sau răsfoiți colecțiile prezentate.

Pur și simplu Yoga

iPhone Evaluarea: 4,7 stele

Android Evaluarea: 4,1 stele

Preț: Liber

Această aplicație o păstrează simplă, doar cu câteva rutine și mai multe posturi. Alegeți dintr-un antrenament de 20, 40 sau 60 de minute sau stăpâniți mai mult de 30 de poziții yoga cu instrucțiuni audio și video utile.

Yoga 5 minute

iPhone Evaluarea: 4,7 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Aceste sesiuni rapide de yoga eficiente nu durează niciodată mai mult de 5 minute și veți beneficia în continuare de beneficii. Îmbunătățiți flexibilitatea, creșteți forța, tonificați mușchii și reduceți stresul - totul în doar cinci minute pe zi cu această aplicație simplă și simplă.

Câine jos

iPhone Evaluarea: 4,9 stele

AndroidEvaluarea: 4,9 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Cu peste 30.000 de configurații, aplicația Down Dog înseamnă o practică nouă de yoga de fiecare dată când vii la mată. Această aplicație frumoasă oferă o prezentare de 3 zile la yoga și practici special concepute pentru a consolida și întinde spatele. Utilizați funcția Boost (plătită) pentru a viza 12 domenii de practică diferite și alegeți dintre șapte instructori yoga diferiți, astfel încât să fiți ghidați de o voce care rezonează cu adevărat cu dvs.

Găsiți ceea ce se simte bine: yoga cu adriene

iPhone Evaluarea: 5 stele

AndroidEvaluarea: 4,7 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Adriene este actor și profesor de yoga în Austin, Texas și fondatorul acestei comunități de yoga online fericite, de succes. Cu proba dvs. gratuită, puteți accesa peste o sută de ore de yoga în videoclipuri frumoase, în streaming HD. Găsiți practici de yoga bazate pe durată sau intensitate și începeți să găsiți ceea ce se simte bine.

Asana Rebel

iPhone Evaluarea: 4,5 stele

Android Evaluarea: 4,2 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Yoga ca fitness este ideea cu Asana Rebel, care oferă un mix de antrenamente inspirate de yoga pentru a vă ajuta să vă formați și să îmbunătățiți forța, flexibilitatea și echilibrul. Găsiți antrenamente pe baza obiectivelor personale și pregătiți-vă să lucrați!

Pastreaza yoga

Android Evaluarea: 4,7 stele

Preț: Gratuit pentru a descărca; 1,99 USD - 4,99 USD pe articol

Cu peste 400 de asanas, 10 planuri de ședință de yoga și 7 cursuri de meditație, Keep Yoga oferă beneficii pentru corp și minte. Practicanții experimentați și începători vor găsi îndrumări vocale, descrieri detaliate și videoclipuri profesionale pentru a vă muta în practică. Aplicația are, de asemenea, o secțiune de meditație, unde veți învăța să vă concentrați, să respirați și să vă antrenați mintea în doar 15 minute pe zi.

Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

Jessica Timmons este scriitoare și redactor de mai bine de 10 ani. Scrie, editează și se consultă pentru un grup mare de clienți constanți și în creștere, ca o mamă de muncă la domiciliu de patru, stând într-un concert secundar ca un co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale.