Cât timp trebuie să stau după livrare?

Conţinut

• Deoarece libidoul poate fi redus după livrare
• Sfaturi pentru îmbunătățirea vieții intime după naștere
• Când să mergi la medic

A avea relații sexuale după sarcină poate fi descurajant, mai ales că corpul femeii se recuperează încă din stresul și leziunile nașterii. Astfel, este recomandabil ca femeile să revină la contactul intim numai atunci când se simt pregătite fizic și mental.

În general, timpul minim de retragere, recomandat de majoritatea medicilor, de la naștere până la contactul intim, este de aproximativ 1 lună. Acesta este timpul de care uterul are nevoie pentru a vindeca corect leziunile cauzate de detașarea placentei, reducând riscul de infecție.

Cu toate acestea, chiar și după acest timp, femeia poate prezenta o rană în regiunea genitală, dacă a avut o naștere normală sau în burtă, dacă a avut o cezariană și, din acest motiv, poate simți regiunea dureroasă, afectând dorința de a avea relații intime.

Deoarece libidoul poate fi redus după livrare

După naștere, este obișnuit ca dorința de a avea un contact intim să fie redusă timp de câteva săptămâni, nu numai pentru că este foarte obositor să ai grijă de nou-născut, ci și pentru că hormonii eliberați în timpul fazei de alăptare au acest efect asupra femeii libidoului.

În plus, după naștere, este obișnuit să simțiți zona genitală dureroasă sau chiar să aveți dureri cauzate de punctele cicatriciale și, prin urmare, este nevoie de puțin mai mult timp să vă simțiți din nou.

Sfaturi pentru îmbunătățirea vieții intime după naștere

După naștere, dorința femeii de a avea contact intim este foarte mică, cu toate acestea, este important să mențineți o viață intimă activă. Pentru aceasta, câteva sfaturi includ:

• Dă preferință activităților intime care includ doar atingerea și sărutul;
• Discutați cu partenerul despre activitățile cu care vă simțiți confortabil;
• Faceți exerciții de mușchi pelvian, ca aceste exerciții;
• Bea aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a accelera vindecarea și pentru a facilita lubrifierea genitală;

Aceste sfaturi ajută la pregătirea femeii pentru contactul intim, deoarece elimină stresul și fac din această fază un pas mai natural.

Când să mergi la medic

Este important să consultați un medic atunci când relația intimă continuă să fie dureroasă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece rănile provocate de naștere se pot vindeca greșit.

În plus, este, de asemenea, necesar să mergeți la medic atunci când secrețiile vaginale, normale după naștere, au miros urât sau sunt încă cu mult sânge, deoarece se poate dezvolta și o infecție care facilitează și apariția durerii.