Stimming: Cauze și gestionare

Conţinut

• Ce este stimming?
• Cum diferă stimmingul la persoanele cu autism?
• Tipuri de comportament de slăbire
• Cantitatea de comportament
• De ce stimulează persoanele cu autism?
• Poate fi controlată stimming-ul?
• Sfaturi pentru management
• Outlook

Ce este stimming?

Cuvântul „stimming” se referă la comportamente de auto-stimulare, care implică de obicei mișcări sau sunete repetitive.

Toată lumea se împiedică într-un fel. Nu este întotdeauna clar pentru ceilalți.

Stimularea face parte din criteriile de diagnostic pentru autism. Acest lucru nu se datorează faptului că stimming este întotdeauna legat de autism. Acest lucru se datorează faptului că reducerea la persoanele cu autism poate scăpa de sub control și poate provoca probleme.

Stimularea nu este neapărat un lucru rău care trebuie înăbușit. Dar ar trebui abordat atunci când este perturbator pentru ceilalți și interferează cu calitatea vieții.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre stimming, când este nevoie de gestionare și unde să obțineți ajutor.

Cum diferă stimmingul la persoanele cu autism?

Aproape toată lumea se angajează într-o formă de comportament auto-stimulant. Este posibil să vă mușcați unghiile sau să vă răsuciți părul în jurul degetelor atunci când sunteți plictisit, nervos sau dacă aveți nevoie să vă ameliorați tensiunea.

Stimming poate deveni un astfel de obicei încât nici măcar nu ești conștient că o faci. Pentru majoritatea oamenilor, este un comportament inofensiv. Recunoașteți când și unde este inadecvat.

De exemplu, dacă v-ați bătut degetele pe birou timp de 20 de minute, luați indicii sociale care îi irită pe alții și alegeți să vă opriți.

La persoanele cu autism, stimming ar putea fi mai evident. De exemplu, se poate prezenta ca un corp întreg legănându-se înainte și înapoi, răsucind sau bătând mâinile. Poate continua și pentru perioade lungi de timp. Adesea, individul are mai puțină conștientizare socială că comportamentul ar putea fi perturbator pentru ceilalți.

Stimularea asociată cu autismul nu este întotdeauna îngrijorătoare.

Devine o problemă numai dacă interferează cu învățarea, are ca rezultat excluderea socială sau este distructivă. În unele cazuri rare, poate fi periculos.

Tipuri de comportament de slăbire

Comportamentele obișnuite de stimming includ:

• mușcându-ți unghiile
• răsucindu-vă părul în jurul degetelor
• crăpându-vă articulațiile sau alte articulații
• bătând degetele
• bătând cu creionul
• zgâlțâind piciorul
• fluierând

La o persoană cu autism, reducerea puterii poate implica:

• legănat
• bătând din mâini sau bătând sau pocnind degetele
• sărind, sărind sau răsucind
• pășind sau mergând pe vârfuri
• trăgând de păr
• repetarea cuvintelor sau a frazelor
• frecarea pielii sau zgârierea
• clipire repetitivă
• privind fix luminile sau obiectele rotative precum ventilatoarele de tavan
• lingerea, frecarea sau mângâierea anumitor tipuri de obiecte
• adulmecând persoane sau obiecte
• rearanjarea obiectelor

Un copil cu autism poate petrece ore întregi aranjând jucării în loc să se joace cu ele. Comportamentul repetitiv poate implica, de asemenea, obsesii sau preocupări cu anumite obiecte sau recitarea detaliilor complicate ale unui anumit subiect.

Alte comportamente repetitive pot provoca vătămări fizice. Aceste comportamente includ:

• bătând în cap
• pumnii sau mușcăturile
• frecare excesivă sau zgârieturi la nivelul pielii
• cules la cruste sau răni
• înghițind obiecte periculoase

Cantitatea de comportament

Cu sau fără autism, există o mulțime de variații în ceea ce privește frecvența stimmingului de la o persoană la alta.

S-ar putea să vă crăpați articulațiile numai atunci când sunteți deosebit de stresați sau puteți să vă implicați în acest comportament de mai multe ori pe zi.

Pentru unele persoane cu autism, stimming poate deveni o apariție de zi cu zi. Poate fi dificil să te oprești. Poate continua ore în șir.

De ce stimulează persoanele cu autism?

Nu este întotdeauna ușor să stabiliți motivul pentru stimming. Este un mecanism de coping care poate îndeplini diverse scopuri.

De exemplu, o persoană cu autism poate încerca să:

• stimulează simțurile sau scade supraîncărcarea senzorială
• adaptați-vă la un mediu necunoscut
• reduce anxietatea și calmează-se
• exprimă frustrare, mai ales dacă au probleme de comunicare eficientă
• evita anumite activități sau așteptări

Dacă episoadele anterioare de stimming au dus la atenția dorită, stimming poate deveni o modalitate de a primi în continuare atenție.

Un specialist în comportament sau un terapeut cu experiență în autism vă poate ajuta să înțelegeți motivele comportamentului de slăbire.

În unele cazuri, stimming este o încercare de a ușura durerea sau alte disconforturi fizice. De asemenea, este important să stabiliți dacă ceea ce pare a fi stimming este de fapt involuntar din cauza unei afecțiuni medicale, cum ar fi convulsiile.

Dacă bănuiți o problemă medicală, consultați-vă imediat medicul.

Poate fi controlată stimming-ul?

Stimming-ul nu trebuie neapărat să fie controlat decât dacă provoacă o problemă.

Managementul poate fi necesar dacă răspundeți „da” la oricare dintre aceste întrebări:

• A provocat izolarea socială?
• Stimularea este perturbatoare la școală?
• Stimularea afectează capacitatea de a învăța?
• Stimularea cauzează probleme altor membri ai familiei?
• Stimming-ul este distructiv sau periculos?

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră vă aflați în pericol de auto-vătămare, contactați imediat medicul dumneavoastră. O examinare fizică și o evaluare pot dezvălui leziuni existente.

În caz contrar, ar putea fi mai bine să te descurci mai degrabă decât să încerci să o controlezi complet. Când lucrați cu copiii, scopul ar trebui să fie încurajarea autocontrolului. Nu ar trebui să le controlezi.

Sfaturi pentru management

Este mai ușor să gestionați stimming-ul dacă puteți afla motivul din spatele acestuia. Comportamentul este o formă de comunicare. Este important să înțelegeți ceea ce încearcă să spună persoana cu stimming.

Evaluează situația chiar înainte de începerea tratamentului. Ce pare să declanșeze comportamentul? Ce se întâmplă?

Rețineți următoarele:

• Fă ce poți pentru a elimina sau a reduce declanșatorul, pentru a reduce stresul și pentru a oferi un mediu calmant.
• Încercați să respectați o rutină pentru sarcinile zilnice.
• Încurajați comportamente acceptabile și autocontrol.
• Evitați pedepsirea comportamentului. Această acțiune nu este recomandată. Dacă opriți un comportament de reducere a greșelii fără a aborda motivele care stau la baza acestuia, este probabil să fie înlocuit cu altul, ceea ce poate să nu fie mai bun.
• Învață un comportament alternativ care ajută la satisfacerea acelorași nevoi. De exemplu, baterea manuală poate fi înlocuită cu stoarcere cu o minge de stres sau cu altă activitate motorie fină.

Luați în considerare lucrul cu un comportament sau alt specialist în autism. Ei vă pot evalua pe dvs. sau pe copilul dvs. pentru a determina motivele care stau la baza stimmingului.

Odată cunoscută cauza, aceștia pot face recomandări cu privire la cele mai bune modalități de gestionare a comportamentului.

Recomandările pot include:

• intervenind în timpul oricărui comportament nesigur
• știind când să nu răspund
• sfătuirea altor membri ai familiei cu privire la modul în care pot ajuta
• întărind un comportament acceptabil
• crearea unui mediu sigur
• sugerând activități alternative care oferă efectul dorit
• predarea instrumentelor de autogestionare
• lucrul cu terapeuții ocupaționali, educatorii și sistemul educațional
• căutând ajutor medical la nevoie

Outlook

Comportamentele stimming pot veni și pleca în funcție de circumstanțe. Uneori se îmbunătățesc pe măsură ce copilul se maturizează, dar pot deveni și mai răi în perioadele stresante.

Este nevoie de răbdare și înțelegere, dar multe persoane cu autism pot învăța să gestioneze stimming.

În timp, obținerea autocontrolului poate îmbunătăți viața la școală, la locul de muncă și în situații sociale.