8 semne Astmul tău sever se înrăutățește și ce să faci în legătură cu acesta

Conţinut

• 1. Îți folosești inhalatorul mai mult decât de obicei
• 2. Tuși și respirați mai tare în timpul zilei
• 3. Te trezești tușind și șuierând în timpul nopții
• 4. S-a înregistrat o scădere a valorilor de flux de vârf
• 5. De multe ori te simți lipsit de respirație
• 6. Pieptul tău se simte constant strâns
• 7. Uneori ai probleme cu vorbirea
• 8. Nu vă puteți menține rutina normală de exerciții
• Pașii de urmat
• La pachet

Prezentare generală

Astmul sever este adesea mai greu de controlat decât astmul ușor până la moderat. Poate necesita doze mai mari și utilizarea mai frecventă a medicamentelor pentru astm.Dacă nu îl gestionați corect, astmul sever poate fi periculos și poate pune viața în pericol în unele cazuri.

Este important să puteți recunoaște când starea dumneavoastră nu este gestionată corect. Acest lucru vă poate ajuta să luați măsuri pentru a găsi o metodă de tratament mai eficientă.

Iată opt semne că astmul tău sever se înrăutățește și ce să faci în continuare.

1. Îți folosești inhalatorul mai mult decât de obicei

Dacă ați fost nevoit să utilizați inhalatorul cu ușurință mai des decât de obicei sau ați început să simțiți că nu vă ajută la fel de mult atunci când îl utilizați, astmul sever se poate agrava.

Uneori poate fi greu să țineți evidența exact de câte ori utilizați inhalatorul într-o anumită săptămână. Poate doriți să începeți să vă țineți evidența utilizării într-un jurnal sau în aplicația de preluare a notelor de pe telefon.

Păstrarea unui jurnal al utilizării inhalatorului dvs. poate ajuta, de asemenea, la identificarea a ceea ce poate declanșa simptomele severe de astm. De exemplu, dacă utilizați în principal inhalatorul după ce ați fost în aer liber, un declanșator în aer liber, cum ar fi polenul, poate provoca apariția astmului.

2. Tuși și respirați mai tare în timpul zilei

Un alt semn că astmul bronșic sever se poate agrava este dacă tușiți sau șuierați mai des. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea planului de tratament dacă simțiți în mod constant că sunteți pe punctul de a tuși. Dacă vă simțiți șuierător cu un sunet asemănător unui fluier mai mult de o dată pe zi, căutați și avizul medicului dumneavoastră.

3. Te trezești tușind și șuierând în timpul nopții

Dacă te trezești vreodată în mijlocul nopții de o criză de tuse sau respirație șuierătoare, poate fi necesar să îți modifici planul de gestionare a astmului sever.

Astmul administrat corect nu ar trebui să vă trezească din somn mai mult de una sau două nopți pe lună. Dacă pierdeți somnul din cauza simptomelor mai mult decât atât, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră modificările tratamentului.

4. S-a înregistrat o scădere a valorilor de flux de vârf

Citirile dvs. de debit de vârf sunt o măsurare a cât de bine funcționează plămânii în cel mai bun caz. Această măsurare este de obicei testată acasă cu un dispozitiv portabil numit debitmetru de vârf.

Dacă nivelurile de debit de vârf scad sub cel mai bun nivel personal, acesta este un semn că astmul sever este gestionat prost. Un alt semn că astmul dumneavoastră se agravează este dacă citirea debitului de vârf variază foarte mult de la o zi la alta. Dacă observați numere mici sau inconsistente, contactați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

5. De multe ori te simți lipsit de respirație

Un alt semn că astmul dumneavoastră se înrăutățește este dacă începeți să vă simțiți respirați chiar și atunci când nu faceți nimic obositor. Este normal să te simți vântos după ce faci mișcare sau urci mai multe scări decât ai obișnuit, dar activitățile staționare, cum ar fi în picioare, așezat sau culcat, nu ar trebui să-ți facă să îți pierzi respirația.

6. Pieptul tău se simte constant strâns

Strângerea toracică minoră este frecventă pentru persoanele cu astm. Dar strângerea toracică frecventă și intensă poate însemna că astmul sever se agravează.

Strângerea toracică este adesea rezultatul contractării mușchilor din jurul căilor respiratorii ca reacție la declanșatorii astmului. Se poate simți ca și cum ai strânge ceva sau așezat deasupra pieptului tău.

7. Uneori ai probleme cu vorbirea

Dacă vă este greu să rostiți o propoziție completă fără a fi nevoie să faceți o pauză pentru a respira, ar trebui să vă programați la medic. Problemele de vorbire sunt, de obicei, rezultatul unei incapacități de a lua suficient aer în plămâni pentru a vă permite să o lăsați la ritmul lent și deliberat necesar pentru vorbire.

8. Nu vă puteți menține rutina normală de exerciții

Este posibil să observați că nu puteți ține pasul cu orice tip de activitate fizică dacă simptomele severe de astm se agravează.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți tuse sau trebuie să vă folosiți inhalatorul mai des la sală sau în timpul activităților precum jogging sau sport. Dacă pieptul tău se strânge mai des în timpul activităților fizice de zi cu zi, cum ar fi urcarea scărilor sau mersul în jurul blocului, poate fi necesar să-ți schimbi medicamentele pentru a controla simptomele.

Pașii de urmat

Dacă credeți că astmul bronșic sever se înrăutățește, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă programați la medic. Înainte de programare, scrieți o listă cu simptomele pe care le-ați experimentat și aduceți-le cu voi pentru a le examina împreună.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă asculte pieptul și să vă verifice nivelurile maxime de debit pentru a vedea cum se compară cu lecturile dvs. anterioare. De asemenea, vă pot întreba despre rutina dvs. de administrare a medicamentelor pentru astm. În plus, s-ar putea să se asigure că utilizați tehnica adecvată cu inhalatorul.

Dacă ați utilizat inhalatorul în mod corespunzător și aveți în continuare simptome severe, medicul dumneavoastră vă poate schimba planul de tratament. Acestea pot crește doza de inhalator sau vă pot prescrie un tratament suplimentar, cum ar fi un comprimat antagonist al receptorilor leucotriene (LTRA).

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un curs scurt de „salvare” de comprimate de steroizi orali. Acestea pot reduce cantitatea de inflamație a căilor respiratorii.

Dacă medicul dumneavoastră modifică doza de medicament curent sau vă prescrie un tratament suplimentar, luați în considerare programarea unei întâlniri ulterioare în patru până la opt săptămâni pentru a vă asigura că noul dvs. plan de tratament funcționează.

La pachet

Este important să puteți observa semnele de avertizare că astmul sever se agravează. Aceasta este o parte vitală a gestionării simptomelor și poate ajuta la prevenirea unui atac de astm cu risc potențial de viață. Faceți tot posibilul pentru a evita declanșatorii astmului și nu vă fie teamă să vă contactați medicul dacă credeți că tratamentul curent nu funcționează la fel de bine cum ar trebui.