6 remedii casnice pentru a vindeca mahmureala

Conţinut

• 1. Ceai de ghimbir
• Două . Miere
• 3. Suc de pere
• 4. Suc de citrice
• 5. Suc de roșii
• 6. Iaurt cu grapefruit

Un remediu excelent pentru a vindeca mahmureala este cel mai simplu, care bea multă apă sau apă de cocos. Acest lucru se datorează faptului că aceste lichide ajută la detoxifierea mai rapidă, eliminând toxinele și combătând deshidratarea, ameliorând disconfortul simptomelor mahmurelii.

Adesea, apa de nucă de cocos poate fi chiar cea mai bună opțiune, deoarece conține mai multe minerale, cum ar fi sodiu și potasiu și ceva energie, care ajută la reglarea reacțiilor chimice ale organismului.

În plus, pentru a începe ziua bine, este indicat să beți 1 ceașcă de cafea tare, fără zahăr. Evitarea locurilor foarte luminoase, fumatul și consumul de alimente procesate sau grase sunt alte sfaturi foarte importante pentru a vindeca mahmureala. Aflați, de asemenea, care remedii din farmacie ajută la tratarea mahmurelii.

1. Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este un remediu excelent pentru a vindeca mahmureala, deoarece are proprietatea de a promova eliminarea alcoolului din organism mai rapid.

Ingrediente

• 10 grame de ghimbir proaspăt;
• 3 căni (750) ml de apă.

Mod de pregătire

Tăiați ghimbirul în bucăți mai mici și puneți-l într-o tigaie cu apă și fierbeți timp de 15 minute. După ce se încălzește, se strecoară, se îndulcește cu miere și se bea treptat în timpul zilei după băut.

Ghimbirul are acțiune antiinflamatoare și detoxifiantă și, prin urmare, este foarte eficient în eliminarea alcoolului din corp, vindecând mahmureala mai repede. Aflați despre alte beneficii ale ghimbirului.

Două . Miere

Utilizarea mierii de mahmureală este o modalitate foarte eficientă de a reduce disconfortul. Luați doar 1 lingură de miere la fiecare 2 ore în ziua mahmurelii.

Acest remediu natural excelent și natural funcționează indiferent de tipul de băutură care a provocat mahmureala, deoarece zahărul natural al mierii și caracteristicile sale antitoxice ajută organismul să se refacă și să se detoxifice.

3. Suc de pere

Consumul de cel puțin 220 ml de suc asiatic de pere sau 2 fructe chiar înainte de a începe să beți alcool este o strategie excelentă pentru a evita mahmureala a doua zi.

Acest efect se întâmplă datorită cantității mari de apă, zahăr și fibre a perei asiatice care are puterea de a accelera procesul de eliminare a alcoolului din organism, ajutând la evitarea simptomelor mahmurelii precum pierderea memoriei, sensibilitatea la lumină sau lipsa de concentrare.

4. Suc de citrice

Acest suc de citrice pentru vindecarea mahmurelii este un remediu excelent la domiciliu, deoarece este bogat în vitamine și minerale pierdute în timpul consumului excesiv de alcool.

Ingrediente

• 2 portocale;
• ¼ pepene galben;
• ¼ ananas;
• 1 kiwi.

Mod de pregătire

Pentru a prepara sucul de citrice, trebuie doar să treceți toate ingredientele prin centrifugă și să beți imediat după aceea și să beți de mai multe ori pe zi. Eficacitatea acestui remediu de casă împotriva mahmurelii se datorează proprietăților și substanțelor nutritive ale acestor fructe, în special bromelainului prezent în ananas, care calmează stomacul, vitamina C prezentă în portocale și refacerea fluidelor corporale care este realizată de pepenele galben.

5. Suc de roșii

Sucul de roșii este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru cei care doresc să scape de mahmureală, deoarece are un nutrient numit licopen care are o acțiune eficientă asupra ficatului, reducând simptomele mahmurelii.

Ingrediente

• 4 roșii mari și coapte;
• 2 linguri de patrunjel sau arpagic;
• 1 frunza de dafin;
• Sarat la gust.

Mod de pregătire

Bate totul într-un blender și adaugă puțină apă cu gheață și cuburi de gheață. Luați remediul de casă de preferință pe stomacul gol.

Pentru ca tratamentul să fie și mai eficient, trebuie să vă hidratați bine corpul, consumând multe lichide pe tot parcursul zilei, consumând o dietă bogată în fructe și legume și odihnindu-vă ori de câte ori este posibil.

6. Iaurt cu grapefruit

O altă posibilitate este de a lua o vitamină de grapefruit cu iaurt, deoarece conține proprietăți care beneficiază de funcționarea ficatului, favorizând eliminarea substanțelor toxice. Descoperiți alte beneficii ale grapefruitului pentru sănătate.

Ingrediente

• 2 grapefruit;
• 1 pahar de iaurt simplu;
• 1/2 pahar de apă spumantă.

Mod de pregătire

Bateți grapefruitul și iaurtul într-un blender și adăugați apa spumantă. Consumați de 2 ori pe zi, pentru un efect mai rapid.

Urmăriți în acest videoclip ce mai puteți lua pentru a vă vindeca mahmureala rapid: