Reflexologie pentru îmbunătățirea somnului bebelușului

Conţinut

• Masaj reflexologic pas cu pas
• Pasul 1
• Pasul 2
• Pasul 3
• Vedeți Cum să ameliorați durerea de la nașterea dinților de lapte cu reflexoterapie.

Reflexologia pentru a îmbunătăți somnul bebelușului este o modalitate simplă de a liniști un bebeluș neliniștit și de a-l ajuta să adoarmă și ar trebui făcută atunci când bebelușul este relaxat, cald, curat și confortabil, de exemplu la sfârșitul zilei după scăldat, de exemplu.

Pentru a începe masajul reflexologic, așezați bebelușul pe o suprafață confortabilă, într-un mediu liniștit și fără zgomot și cu o temperatură de aproximativ 21 ° C. Lumina ar trebui să aibă o intensitate medie, menținând întotdeauna contactul vizual cu bebelușul care îi vorbește cu o voce dulce și cu un ton redus.

Masaj reflexologic pas cu pas

Vezi aici pașii pe care ar trebui să-i urmezi pentru a îmbunătăți somnul bebelușului tău prin acest masaj.

Pasul 1

Țineți piciorul drept al bebelușului, apăsând ușor zona cărnoasă a degetului mare, cu degetul mare simulând cercuri. Acest pas trebuie repetat de 2-3 ori numai cu piciorul drept.

Pasul 2

Apăsați cu degetul mare centrul superior al tălpii celor două picioare ale bebelușului în același timp. Este punctul numit plexul solar, care este ușor mai jos între baza degetului mare și următorul deget. Apăsați și eliberați de 3 ori.

Pasul 3

Așezați degetul pe partea interioară a tălpii bebelușului și glisați apăsând punct pentru a indica de la călcâi până la vârful degetului.

La sfârșitul schemei, pașii 1 și 3 trebuie repetați pe piciorul stâng.

Dacă chiar și cu acest masaj, bebelușul are dificultăți în a adormi sau se trezește de multe ori în timpul nopții, el poate fi bolnav sau inconfortabil cu nașterea primilor dinți. În acest caz, este foarte important să știi cum să ameliorezi durerea nașterii dinților bebelușului sau să afli care este motivul agitației tale, astfel încât reflexologia sau orice altă metodă de dormit a bebelușului să funcționeze.

Vedeți Cum să ameliorați durerea de la nașterea dinților de lapte cu reflexoterapie.