De ce mă simt ca templele mele sunt strânse și cum îl tratez?

Conţinut

• Prezentare generală
• Cauzele presiunii în temple
• Durere de cap tensiune
• Migrenă
• Cefalee cervicogenă
• Tulburări ale articulațiilor și mușchilor temporomandibulari (TMJ)
• Probleme sinusale
• Afecțiunile urechii
• meningita
• Leziuni traumatice cerebrale (TBI)
• tumoare
• Presiunea în temple și alte simptome
• Presiune fără durere
• Presiune și amețeli
• Presiune în temple și urechi
• Presiune în temple și maxilar
• Presiunea în tratamentul templelor
• Dureri de cap de tensiune
• Migrenă
• Cefalee cervicogenă
• TMJ
• Probleme sinusale
• Probleme la ureche
• Când să vezi un doctor
• La pachet

Prezentare generală

Simțiți presiune în temple? Nu esti singur. Presiunea în tâmple poate rezulta din mușchii tensionați cauzate de:

• stres
• încordându-ți ochii
• încleștarea dinților

Este, de asemenea, un simptom comun al unei dureri de cap, care este cel mai frecvent tip de durere de cap. Uneori, presiunea în temple poate fi un semn al unei probleme mai grave.

Aflați mai multe despre ce v-ar putea cauza presiunea în templu și când ar trebui să vă adresați unui medic.

Cauzele presiunii în temple

Următoarele sunt câteva cauze posibile ale presiunii în temple.

Durere de cap tensiune

O durere de cap de tensiune poate provoca dureri ușoare până la moderate și simți că ai o bandă strânsă în jurul capului. Durerea de cap dureros de durere poate simți că se răspândește la sau de la gât și umeri. Deși cauza nu este bine înțeleasă, stresul este un declanșator comun.

Durerile de cap episodice de tip tensiune durează de obicei doar câteva ore, dar pot persista câteva zile. Sunt considerați cronici dacă apar mai mult de 15 zile pe lună.

Migrenă

Dureri de cap migrene variază de la moderat la sever și provoacă dureri palpitante sau pulsante pe una sau ambele părți ale capului. Simptomele comune sunt:

• greaţă
• vărsături
• sensibilitate la lumină, sunet și mirosuri

Există mai multe declanșatoare cunoscute pentru migrene, inclusiv:

• lipsa de somn
• stres
• schimbări ale vremii
• vin rosu
• efort fizic, care poate agrava și simptomele

Cefalee cervicogenă

O durere de cap cervicogenă este durerea de cap care provine dintr-o problemă a coloanei vertebrale cervicale, care include gâtul și baza craniului. Aceasta poate include leziuni sau afecțiuni degenerative, cum ar fi artroza. Cea mai frecventă cauză este un disc bombat.

Acest tip de durere de cap este adesea confundată cu o migrenă, deoarece simptomele sunt similare. Alături de simptome de migrenă, cum ar fi greață și sensibilitate la lumină, puteți prezenta și:

• ameţeală
• o gamă limitată de mișcare în gât
• dureri la gât, umeri sau braț

Tulburări ale articulațiilor și mușchilor temporomandibulari (TMJ)

Tulburările articulare temporomandibulare, cunoscute în mod obișnuit sub numele de TMJ, sunt afecțiuni care provoacă durere și disfuncție la nivelul articulației și la mușchii responsabili de mișcarea maxilarului. TMJ afectează peste 10 milioane de americani. Durerea ocazională a maxilarului nu este gravă și este de obicei temporară, dar unele persoane dezvoltă probleme pe termen lung.

Printre simptomele TMJ se numără:

• durere și presiune în templele tale
• radiație de durere în oricare dintre mușchii implicați în mestecat, inclusiv fața, maxilarul sau gâtul
• rigiditate a maxilarului sau apăsare dureroasă sau apariție
• schimbarea modului în care dinții se potrivesc

Probleme sinusale

O infecție a sinusurilor, alergii și alte probleme care vă afectează sinusurile pot cauza presiune în temple. De asemenea, puteți simți presiune în jurul frunții, ochilor și obrajilor și durere în dinții superiori.

De obicei, o infecție a sinusurilor vă determină să vă simțiți rău și este adesea însoțită de febră, oboseală și un nas curgător. Aplecarea înainte poate agrava durerea și presiunea.

Afecțiunile urechii

Probleme cu urechile, cum ar fi creșterea ceară de ureche sau infecții ale urechii, pot provoca presiune în temple și în alte părți ale capului. Urechile tale se pot simți de asemenea blocate. Problemele urechii medii pot provoca, de asemenea, amețeli. Aceste afecțiuni afectează de obicei o parte a capului, dar pot afecta ambele.

meningita

Meningita este o umflare a membranelor de protecție care vă acoperă creierul și măduva spinării. Deși cancerul, traumele și anumite medicamente pot provoca meningită, cele mai frecvente cauze sunt o infecție bacteriană sau virală. Simptomele meningitei variază în funcție de cauză, dar cele comune de toate tipurile includ:

• durere de cap
• gat intepenit
• febră bruscă
• oboseală
• greaţă
• iritabilitate
• confuzie

Meningita virală se îmbunătățește, de obicei, în 7-10 zile fără tratament. Meningita bacteriană poate fi fatală și trebuie tratată imediat cu antibiotice.

Leziuni traumatice cerebrale (TBI)

O vătămare cerebrală traumatică (TBI) apare atunci când vă lovește capul sau ceva care provoacă o tresărire puternică sau zguduirea capului, cum ar fi căderea, accidentul de mașină sau contactul cu un obiect. Aceste leziuni pot varia de la ușoare până la grave și pot duce sau nu la pierderea cunoștinței. O emoție, chiar ușoară, este considerată TBI.

Aproximativ 85 la sută dintre durerile de cap cauzate de TBI sunt de tip tensional. Durerea este de obicei o durere plictisitoare și o presiune care poate fi resimțită în temple, pe frunte, pe partea din spate a capului și a gâtului sau în tot capul. Alte simptome pot include amețeli, somnolență și confuzie.

tumoare

Rar, presiunea în temple poate fi cauzată de o tumoră cerebrală. O tumoră cerebrală este o creștere a celulelor anormale din creier. Tumorile cerebrale pot fi canceroase sau necanceroase și există mai multe tipuri.

O senzație de presiune este un simptom comun al unei tumori cerebrale care se poate agrava pe măsură ce tumora crește. Alte simptome depind de locația și dimensiunea tumorii și pot include:

• dureri de cap care devin mai frecvente și mai severe
• probleme de vedere
• greață sau vărsături inexplicabile
• probleme de echilibru sau coordonare
• dificultăți de vorbire
• schimbări de personalitate sau comportament neobișnuit
• convulsii

Presiunea în temple și alte simptome

Dacă presiunea dvs. în temple este însoțită de alte simptome, iată ce ar putea fi.

Presiune fără durere

Dacă presiunea în temple este singurul dvs. simptom, șansele sunt mușchii de pe față, gât sau maxilare. Aceasta poate fi cauzată de stres sau anxietate, oboseală sau chiar o postură slabă.

Presiune și amețeli

Presiunea templului și amețelile pot rezulta dintr-o problemă cu urechea medie, o emoție sau alte leziuni cerebrale sau o problemă cu coloana vertebrală cervicală, cum ar fi un disc bombat.

Presiune în temple și urechi

O acumulare de ceară a urechii sau o infecție a urechii vă poate face să simțiți presiune în temple și urechi. Inflamarea sinusurilor cauzate de alergii sau o infecție a căilor respiratorii superioare poate provoca, de asemenea, aceste simptome, împreună cu un nas îndesat.

Presiune în temple și maxilar

TMJ este cea mai probabilă cauză de presiune în temple și maxilarul tău. Problemele de sinus și stomatologie pot provoca, de asemenea, durere și presiune.

Presiunea în tratamentul templelor

Tratamentul va depinde de ceea ce provoacă presiunea.

Dureri de cap de tensiune

Gestionarea stresului, somnul suficient și un stil de viață sănătos poate ajuta la prevenirea durerilor de cap. De asemenea, calmantele contra-counter (OTC), cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul pot calma presiunea și durerea.

Cumpărați acetaminofen sau ibuprofen online acum.

Migrenă

Urmărirea și evitarea declanșatorilor de migrenă poate ajuta la prevenirea migrenelor sau la reducerea frecvenței și gravității. Medicamentele pentru calmarea durerii sau prevenirea migrenelor sunt, de asemenea, disponibile sub formă de OTC sau prin prescripție de la medicul dumneavoastră.

Cefalee cervicogenă

Tratamentul presupune tratarea sursei durerii, cum ar fi intervenția chirurgicală sau medicamentele pentru un disc bombat sau osteoartrită. Kinetoterapia și postura adecvată pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

TMJ

S-ar putea să vă ameliorați simptomele relaxându-vă maxilarul și consumând alimente moi timp de câteva zile. Calmante OTC pot ajuta dacă aveți, de asemenea, dureri de cap, față sau maxilar. Medicul stomatolog poate recomanda o protecție specială a gurii pentru a preveni strângerea maxilarului sau șlefuirea dinților în somn.

Probleme sinusale

Spray-uri nazale, alergii și medicamente la rece și decongestionante pot ajuta la ameliorarea inflamației sinusului și a presiunii. Dacă aveți o infecție a sinusurilor, un medic vă poate prescrie antibiotice.

Probleme la ureche

Problemele frecvente ale urechii, cum ar fi infecțiile urechii și acumularea de ceară, pot fi tratate acasă folosind ulei de măsline sau picături de urechi OTC. Consultați un medic dacă prezentați pierderi de auz sau dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc cu tratamentul la domiciliu.

Când să vezi un doctor

Alte cauze, inclusiv meningita, leziunile cerebrale și tumorile, necesită îngrijiri medicale. Consultați imediat un medic dacă bănuiți că aveți oricare dintre aceste afecțiuni. Meningita bacteriană este gravă și poate provoca moartea în câteva ore, dacă nu este tratată cu antibiotice. Traumele la nivelul capului și leziunile cerebrale ar trebui să fie întotdeauna evaluate imediat de un medic.

Consultați un medic dacă presiunea din temple are loc după o accidentare la cap sau este însoțită de semne ale unei infecții, cum ar fi febra și senzația de rău. Orice dureri de cap noi sau modificări ale modelelor de dureri de cap după vârsta de 50 de ani trebuie, de asemenea, evaluate de către un medic.

La pachet

Presiunea în temple este destul de frecventă și adesea provocată de stres sau de mușchii tensionați ai maxilarului, capului sau gâtului. Este posibil să aveți nevoie de calmante OTC, să vă îmbunătățiți postura și să vă gestionați stresul. Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat sau aveți alte simptome.