Presiunea în cap: 8 cauze principale și ce trebuie făcut

Conţinut

• 1. Migrenă
• 2. Stresul și anxietatea
• 3. Sinuzită
• 4. Hipertensiune
• 5. Labirintită
• 6. Probleme dentare
• 7. Meningita
• 8. Postură proastă
• Când să mergi la medic

Senzația de presiune din cap este un tip de durere foarte frecvent și poate fi cauzată de situații stresante, postură slabă, probleme dentare și poate fi, de asemenea, un semn al unei boli precum migrenă, sinuzită, labirintită și chiar meningită.

În general, creați un obicei de a efectua activități de relaxare, meditație, ca în exerciții yoga, a face acupunctură și a utiliza analgezice sunt măsuri care ameliorează presiunea asupra capului. Cu toate acestea, dacă durerea este constantă și durează mai mult de 48 de ore la rând, este recomandat să solicitați asistență de la un medic generalist sau neurolog pentru a evalua cauzele acestei senzații și a indica cel mai potrivit tratament.

1. Migrenă

Migrena este un tip de durere de cap, mai frecventă la femei, care este cauzată de modificări ale fluxului sanguin al creierului și ale activității celulelor sistemului nervos, care pot fi ereditare, adică persoanele care au membri apropiați ai familiei cu această afecțiune.poate dezvolta și migrenă.

Simptomele migrenei sunt declanșate de unele situații, cum ar fi stresul, schimbările climatice, ingestia de alimente pe bază de cofeină și pot varia de la o persoană la alta, dar sunt de obicei presiune asupra capului, cu o durată medie de 3 ore și pot atinge 72 de ore, greață, vărsături, sensibilitate la lumină și sunet și dificultăți de concentrare. Vedeți alte simptome ale migrenei.

Ce să fac:dacă senzația de presiune din cap, prezentă în migrenă, este constantă sau se agravează după 3 zile, este necesar să se consulte un neurolog pentru a indica cel mai adecvat tratament, care se bazează, în general, pe utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii, cum ar fi analgezicele, relaxante musculare și triptani, cunoscuți sub numele de sumatriptan și zolmitriptan.

2. Stresul și anxietatea

Stresul emoțional și anxietatea pot provoca modificări fizice, cum ar fi senzația de presiune asupra capului și acest lucru se datorează faptului că aceste sentimente fac mușchii corpului mai întinși și duc la o creștere a hormonului cortizol.

În plus față de presiunea asupra capului, aceste sentimente pot provoca stare de rău, transpirație rece, dificultăți de respirație și ritm cardiac crescut, deci este important să luați măsuri care să contribuie la reducerea stresului și anxietății, cum ar fi activități care implică meditație, precum la fel de yogași efectuați un anumit tip de aromoterapie. Aflați mai mulți pași pentru a depăși anxietatea.

Ce să fac: dacă stresul și anxietatea nu se îmbunătățesc odată cu schimbarea obiceiurilor și activităților de relaxare, este important să consultați un psihiatru, deoarece aceste sentimente afectează adesea viața personală, împiedică relațiile dintre oameni și influențează munca, necesitând utilizarea unor medicamente specifice, cum ar fi anxioliticele.

3. Sinuzită

Sinuzita apare din cauza inflamației cauzate de bacterii, viruși sau ciuperci, în sinusuri, care sunt cavități osoase care sunt în jurul nasului, obrajilor și în jurul ochilor. Această inflamație provoacă o acumulare de secreții, provocând o creștere a presiunii în aceste zone, astfel încât este posibil să simțiți senzația de presiune în cap.

Pot apărea alte simptome decât presiunea asupra capului, cum ar fi obstrucția nazală, flegmă verzuie sau gălbuie, tuse, oboseală excesivă, arsură a ochilor și febră.

Ce să fac: dacă apar aceste simptome, idealul este să caute un medic otorinolaringolog care să indice tratamentul corect care constă în utilizarea antiinflamatoarelor și, în cazurile în care sinuzita este cauzată de bacterii, poate fi recomandată utilizarea antibioticelor. Pentru a ameliora simptomele acestei boli este de asemenea necesar să beți multă apă în timpul zilei și să vă spălați nasul cu soluție salină, pentru a scurge secrețiile acumulate. Vedeți mai multe despre cum să faceți spălarea nazală pentru a vă debuta nasul.

4. Hipertensiune

Hipertensiunea arterială, mai bine cunoscută sub numele de tensiune arterială crescută, este o boală cronică care se caracterizează prin menținerea tensiunii arteriale în artere foarte ridicată și se întâmplă de obicei atunci când valorile depășesc 140 x 90 mmHg, sau 14 cu 9. Dacă persoana măsoară presiunea și valorile sunt ridicate nu înseamnă neapărat că este tensiune arterială ridicată, deci pentru a fi sigur de diagnostic este necesar să efectuați o verificare continuă a presiunii.

Simptomele hipertensiunii arteriale pot fi presiunea asupra capului, durerea la nivelul gâtului, greața, vederea încețoșată și stare de rău, iar apariția acestor semne este asociată cu utilizarea țigărilor, consumul de băuturi alcoolice în exces, aportul de alimente grase și cu multă sare, lipsă de exercițiu fizic și obezitate.

Ce să fac:hipertensiunea arterială nu are leac, dar există medicamente pentru a controla valorile și ar trebui recomandate de un medic generalist sau cardiolog. În plus față de medicamente, trebuie făcută o schimbare a stilului de viață, cum ar fi consumul unei diete echilibrate, cu conținut scăzut de sare.

5. Labirintită

Labirintita apare atunci când nervul labirintului, situat în interiorul urechii, se inflamează din cauza unui virus sau a unei bacterii care provoacă presiune asupra capului, tinitus, greață, amețeli, lipsă de echilibru și vertij, care este o senzație că obiectele din jur se rotesc.

Această schimbare poate apărea și din cauza unei vătămări a regiunii urechii și poate fi declanșată de consumul anumitor alimente sau de călătoria cu barca sau cu avionul. Vedeți mai multe despre cum să identificați labirintita.

Ce să fac: când apar aceste simptome, este important să consultați un otorinolaringolog care poate comanda teste pentru confirmarea diagnosticului de labirintită. După ce se asigură că este labirintită, medicul poate recomanda medicamente pentru a reduce inflamația nervului labirintic și pentru a ameliora simptomele, care pot fi dramina sau meclina.

6. Probleme dentare

Unele probleme dentare sau dentare pot duce la apăsarea capului, a tinitusului și a durerilor urechii, cum ar fi modificări ale modului de mestecare a alimentelor, bruxism, infiltrare dentară datorată cariilor. În unele cazuri, aceste modificări provoacă, de asemenea, umflături în gură și zgomote la mișcarea maxilarului, cum ar fi popping. Vedeți mai multe despre cum să identificați cariile dentare.

Ce să fac: de îndată ce apar simptomele, este necesar să solicitați asistență unui medic dentist pentru a efectua examinări, a verifica starea dinților și a analiza mișcările de mestecat. Tratamentul acestor probleme dentare depinde de cauze, cu toate acestea, poate fi necesar să faceți un tratament al canalului radicular, de exemplu.

7. Meningita

Meningita este o infecție a membranelor protectoare care înconjoară creierul și măduva spinării și este cel mai adesea cauzată de o infecție bacteriană sau virală. Meningita infecțioasă poate fi dobândită prin răspândirea microorganismelor prin strănut, tuse și partajarea ustensilelor precum tacâmurile și o periuță de dinți. Aflați mai multe despre cum să aveți meningită.

Meningita poate fi cauzată și de alte boli, cum ar fi lupusul sau cancerul, lovituri foarte puternice la cap și chiar de utilizarea excesivă a anumitor medicamente. Principalele simptome ale meningitei pot fi durerea la nivelul capului, tipul de presiune, gâtul rigid, dificultăți în așteptarea bărbiei pe piept, febră, pete roșii împrăștiate pe corp și somnolență excesivă.

Ce să fac: când se suspectează meningita, trebuie solicitată imediat asistență medicală, astfel încât să se efectueze examinări, cum ar fi evaluarea RMN și a LCR, pentru a confirma diagnosticul și a începe tratamentul mai devreme, care se efectuează de obicei într-un spital prin administrarea de medicamente direct în venă.

8. Postură proastă

O postură slabă sau o postură necorespunzătoare, în timpul perioadei de muncă sau de studiu, face corpul foarte contractat și poate provoca o supraîncărcare a articulațiilor și a mușchilor coloanei vertebrale, provocând modificări și ducând la senzația de presiune la nivelul durerilor de cap și spate. Lipsa mișcării și rămânerea pe loc sau așezarea pe perioade lungi sunt dăunătoare organismului și provoacă, de asemenea, aceste simptome.

Ce să fac: pentru ca simptomele să fie ameliorate, este necesar să se mențină practica exercițiilor fizice, cum ar fi înotul și mersul pe jos, și este posibil să se simtă îmbunătățiri ale presiunii din cap și dureri la nivelul coloanei vertebrale prin activități de întindere.

Urmăriți videoclipul care învață modalități de îmbunătățire a posturii:

Când să mergi la medic

Ar trebui solicitată asistență medicală rapid dacă, pe lângă senzația de presiune din cap, simptome precum:

• Față asimetrică;
• Pierderea conștienței;
• Amorțeală sau furnicături în brațe;
• Lipsa sentimentului pe o parte a corpului;
• Convulsii.

Aceste semne pot indica un accident vascular cerebral sau o presiune intracraniană crescută și aceste situații necesită asistență medicală urgentă, astfel încât atunci când apar, este necesar să sunați imediat ambulanța SAMU la 192.