De ce trebuie diabeticii să controleze colesterolul
Conţinut
- Cum afectează colesterolul ridicat sănătatea diabeticilor
- De ce apar mai multe boli cardiovasculare la diabetici
În diabet, chiar dacă nu există colesterol ridicat, riscul de a avea probleme cardiovasculare, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, este mai mare, deoarece vasele de sânge devin mai fragile și se rup ușor. Prin urmare, pe lângă controlul nivelului de zahăr din sânge, colesterolul și trigliceridele trebuie controlate tot timpul.
Pentru aceasta, în dieta diabetului, evitarea alimentelor foarte grase precum cârnații sau prăjiturile este la fel de importantă ca reducerea aportului de alimente foarte dulci, chiar dacă nivelurile de colesterol sunt acceptabile în analiza de sânge.
Vedeți cum ar trebui să arate dieta în diabet.
Cum afectează colesterolul ridicat sănătatea diabeticilor
Colesterolul ridicat provoacă o acumulare de placă grasă pe pereții venelor, ceea ce împiedică trecerea sângelui și afectează circulația. Acest lucru, asociat cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, care este natural în diabet, poate duce la complicații foarte grave, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, de exemplu.
În plus, circulația deficitară poate provoca mâncărime, în special la nivelul picioarelor, provocând răni care nu se vindecă ușor și care se pot infecta datorită excesului de zahăr din sânge, care facilitează dezvoltarea bacteriilor.
De ce apar mai multe boli cardiovasculare la diabetici
Rezistența la insulină, care apare în mod natural în cazurile de diabet, duce la o creștere a trigliceridelor și a colesterolului, astfel încât chiar dacă nu aveți colesterol ridicat, trigliceridele cresc riscul bolilor cardiovasculare.
Deci, unele dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare la diabetici sunt:
| Boală | Care este: |
| Hipertensiune | Creșterea constantă a tensiunii arteriale, peste 140 x 90 mmHg. |
| Tromboză venoasă profundă | Cheagurile apar în venele picioarelor, facilitând acumularea de sânge. |
| Dislipidemie | Creșterea colesterolului „rău” și scăderea colesterolului „bun”. |
| Circulație slabă | Scăderea sângelui revine la inimă, ceea ce provoacă furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. |
| Ateroscleroza | Formarea plăcilor grase pe pereții vaselor de sânge. |
Astfel, este foarte important să controlați atât nivelul zahărului din sânge, cât și cel al grăsimilor pentru a reduce șansele de a dezvolta boli cardiovasculare grave. Urmăriți acest videoclip despre cum să țineți sub control nivelul colesterolului:
Câștigând Popularitate
Grasime viscerala
