Ce este nu poo, cum funcționează și ar trebui să îl încercați?

Conţinut

• Ce nu este poo?
• Care sunt beneficiile fără poo?
• Nu este o poo pentru tine?
• Care este cea mai bună metodă no-poo?
• Bicarbonat de sodiu urmat de oțet de mere
• Ulei de cocos
• Doar balsam sau un anumit produs no-poo
• Se spală numai cu apă
• Alte sfaturi pentru un par sanatos
• De luat masa

Ce nu este poo?

În sensul cel mai larg, „no poo” nu înseamnă șampon. Este o filozofie și o metodă de curățare a părului fără șampon tradițional. Oamenii sunt atrași de metoda no-poo din mai multe motive.

Unii vor să evite să-și dezbrace prea mult părul de uleiuri bune și naturale produse de scalp. Alții vor să folosească mai puține substanțe chimice nenaturale în rutina lor zilnică. Și pentru unii oameni, nicio poo înseamnă respingerea presiunii comerciale de a cheltui mai mulți bani pe igienă decât poate fi de fapt necesar.

Șamponul conține detergent care vă curăță părul și substanțe chimice care îl fac să se spumeze în spumă. „Chimic” nu înseamnă automat că ceva este nenatural sau nesănătos. Există un interes tot mai mare în rândul multor oameni pentru a înțelege mai bine toate substanțele chimice pe care le folosim în fiecare zi și modul în care acestea ne afectează sănătatea și bunăstarea.

Renunțarea la șampon nu înseamnă că trebuie să renunți la dușuri sau să te speli pe păr.

În loc de șampon, persoanele care au adoptat această tehnică de îngrijire a părului folosesc bicarbonat de sodiu urmat de oțet de mere sau folosesc doar balsam. Puteți cumpăra chiar și produse de pe raft care vă curăță părul, dar din punct de vedere tehnic nu sunt șampon.

Nici o poo nu este un astfel de fenomen, încât există forumuri de asistență online pentru a vă ajuta să aflați mai multe și să experimentați modul preferat de a vă spăla părul.

Care sunt beneficiile fără poo?

Beneficiile potențiale ale săririi șamponului includ:

• păr și scalp mai sănătos, care produce o cantitate echilibrată de ulei
• păr mai voluminos
• păr mai bine texturat și mai puțină nevoie de produse de coafare
• expunere mai mică la substanțe chimice potențial iritante
• mai puține deșeuri de ambalaje din plastic
• ruperea unui ciclu artificial de șamponare, care usucă părul, determinându-vă să utilizați produse pentru a adăuga umiditate înapoi, și apoi șampon din nou pentru a îndepărta produsul

Nu este o poo pentru tine?

Experimentarea fără poo este un risc relativ scăzut. De fapt, dușurile zilnice și șamponarea sunt doar o tendință recentă.

Dacă aveți antecedente de probleme ale pielii sau ale scalpului, ar trebui să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală sau cu dermatologul înainte de a încerca. În caz contrar, aproape oricine nu poate încerca să nu poo.

Luați în considerare următoarele pentru a stabili dacă nu aveți nicio poo:

• Omiterea șamponului ar putea fi mai dificilă dacă ai părul fin sau subțire, deoarece părul tău va deveni mai gras mai repede. Înainte de a renunța la șamponul curcan rece, puteți încerca să întindeți încet timpul dintre spălări timp de câteva săptămâni.
• Persoanele cu părul creț sau foarte aspru pot vedea cele mai multe beneficii ale lipsei de poo, deoarece uleiurile naturale produse de scalp pot face părul mai fin și mai puțin încrețit.

Care este cea mai bună metodă no-poo?

Fiecare alternativă non-poo va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții. Singura modalitate de a ști dacă îți place rezultatul este să încerci. Dacă o încercați, nu uitați să acordați atenție sănătății părului și a scalpului. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală sau cu un dermatolog dacă aveți nelămuriri în orice moment.

Orice metodă fără poo vă va duce printr-o perioadă de ajustare în care părul dvs. poate deveni mai gras decât în ​​mod normal. Susținătorii no poo spun că această fază este necesară pentru a-ți ajuta scalpul să se recalibreze și să înceapă să creeze cantitatea potrivită de ulei de care ai nevoie personal pe cap. În mod anecdotic, scalpul va produce mai puțin ulei în timp, deoarece nu este eliminat de detergenți șamponând în fiecare zi. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să susțină această afirmație.

Bicarbonat de sodiu urmat de oțet de mere

Pro:

• Bicarbonatul de sodiu face o pastă bună pentru spălare și mulți oameni spun că oțetul de mere face părul strălucitor.
• Ingredientele sunt ieftine.

Contra:

• Această metodă vă poate irita pielea capului sau vă poate perturba pH-ul natural al capului.

Ulei de cocos

Pro:

• Respinge apa, ceea ce înseamnă că părul tău va fi sigilat pentru a-și menține uleiurile naturale.

Contra

• Poate fi dificil să vă clătiți.
• Vă poate lăsa părul greu și gras.

Doar balsam sau un anumit produs no-poo

Pro:

• Acestea sunt mai puțin susceptibile să perturbe pH-ul scalpului.

Contra:

• Este posibil să vă cântărească părul dacă nu le clătiți bine.
• Aceste alegeri nu scad banii cheltuiți sau plasticul folosit.

Se spală numai cu apă

Pro:

• Aceasta este cea mai ieftină opțiune.
• Nu conține substanțe chimice.

Contra:

• Este posibil ca părul dvs. să nu se simtă la fel de curat sau să arate cum ați dori.

Alte sfaturi pentru un par sanatos

Sănătatea părului dvs. este adesea un semn al sănătății dumneavoastră generale. O dietă sănătoasă și echilibrată și consumul de alimente suficiente sunt esențiale pentru creșterea părului sănătos. Aflați cum o dietă sănătoasă și o îngrijire adecvată vă pot menține părul sănătos.

Alte modalități de a-ți menține părul sănătos includ:

• Utilizați șampon numai pe scalp, nu până la capete.
• Folosiți întotdeauna balsam după șampon și concentrați aplicația de balsam pe capetele părului.
• Șamponează de câte ori ai nevoie. Este posibil ca părul gras să fie șamponat mai des. Dar dacă sunteți mai în vârstă sau aveți părul tratat colorat, atunci nu va trebui să vă spălați la fel de des.
• Protejați-vă părul în timp ce înotați aplicând un balsam și purtând un capac de înot înainte de a ajunge într-o piscină cu clor.

De luat masa

Există multe motive pentru a încerca metoda no-poo de spălare a părului. Există, de asemenea, multe metode de spălare fără poo care au beneficii diferite.

Niciun popor nu va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții, dar este un risc relativ scăzut dacă doriți să încercați.