Ce este neurofeedback-ul și cum funcționează

Conţinut

• Preț și unde să o faci
• Cum functioneaza

Neurofeedback-ul, cunoscut și sub numele de biofeedback sau neuroterapie, este o tehnică care vă permite să antrenați direct creierul, echilibrând funcționarea acestuia și îmbunătățind capacitatea de concentrare, atenție, memorie și încredere, făcându-l mai eficient.

Astfel, este posibil să se trateze problemele modificărilor funcționării naturale a creierului, cum ar fi:

• Anxietate;
• Depresie;
• Probleme de somn;
• Tulburare de atenție și hiperactivitate;
• Migrene frecvente.

În plus, neurofeedback-ul poate fi utilizat și în unele cazuri de convulsii, autism și chiar paralizie cerebrală.

În această tehnică, se utilizează doar procese normale de funcționare a creierului, fără introducerea unor factori externi precum electricitatea sau orice tip de implant cerebral.

Preț și unde să o faci

Neurofeedback-ul se poate face în unele clinici cu servicii de psihologie, cu toate acestea, există încă puține locuri care oferă terapie, deoarece este necesar să aveți un tip avansat de formare pentru a face corect tehnica.

Prețul este de obicei o medie de 3 mii de reali pentru un pachet de 30 de sesiuni, dar poate fi mai scump, în funcție de locația selectată. În plus, pot fi necesare până la 60 de sesiuni pentru a atinge obiectivele dorite.

Cum functioneaza

Procesul de neurofeedback începe cu plasarea de electrozi pe scalp, care sunt mici senzori care captează undele creierului și le arată pe un monitor, care este arătat persoanei însuși.

Apoi, pe monitor este afișat un joc în care persoana trebuie să încerce să schimbe undele creierului folosind doar creierul. În timp și pe parcursul a câteva sesiuni, este posibil să se antreneze creierul să funcționeze într-un mod mai echilibrat, tratând problemele de funcționare sau, cel puțin, ameliorând simptomele și nevoia de medicamente, de exemplu.