De ce muschii mei se simt slabi?

Conţinut

• Cauzele potențiale ale slăbiciunii musculare
• Diagnosticarea cauzei de bază a slăbiciunii musculare
• Opțiuni de tratament pentru slăbiciune musculară
• Fizioterapie
• Ergoterapie
• Medicament
• Modificări alimentare
• Interventie chirurgicala
• Recunoașterea unei potențiale situații de urgență

Prezentare generală

Slăbiciunea musculară se întâmplă atunci când efortul tău total nu produce o contracție sau mișcare musculară normală.

Uneori se numește:

• reducerea forței musculare
• slăbiciune musculară
• mușchi slabi

Indiferent dacă sunteți bolnav sau pur și simplu aveți nevoie de odihnă, slăbiciunea musculară pe termen scurt se întâmplă aproape tuturor la un moment dat. Un antrenament dur, de exemplu, îți va epuiza mușchii până când le vei oferi șansa de a-ți reveni cu odihna.

Dacă dezvoltați slăbiciune musculară persistentă sau slăbiciune musculară fără o cauză aparentă sau explicații normale, aceasta poate fi un semn al unei stări de sănătate de bază.

Contracțiile musculare voluntare sunt de obicei generate atunci când creierul dvs. trimite un semnal prin măduva spinării și nervi către un mușchi.

Dacă creierul, sistemul nervos, mușchii sau conexiunile dintre ei sunt răniți sau afectați de boli, este posibil ca mușchii să nu se contracte normal. Acest lucru poate produce slăbiciune musculară.

Cauzele potențiale ale slăbiciunii musculare

Multe condiții de sănătate pot provoca slăbiciune musculară.

Exemplele includ:

• tulburări neuromusculare, cum ar fi distrofiile musculare, scleroza multiplă (SM), scleroza laterală amiotrofică (SLA)
• boli autoimune, cum ar fi boala Graves, miastenia gravis și sindromul Guillain-Barré
• afecțiuni tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul și hipertiroidismul
• dezechilibre electrolitice, cum ar fi hipokaliemie (deficit de potasiu), hipomagnezemie (deficit de magneziu) și hipercalcemie (calciu crescut în sânge)

Alte afecțiuni care pot provoca slăbiciune musculară includ:

• accident vascular cerebral
• hernie de disc
• sindromul oboselii cronice (SFC)
• hipotonie, o lipsă de tonus muscular care este de obicei prezentă la naștere
• neuropatie periferică, un tip de afectare a nervilor
• nevralgie sau arsură ascuțită sau durere care urmează calea unuia sau mai multor nervi.
• polimiozită sau inflamație musculară cronică
• repaus prelungit la pat sau imobilizare
• alcoolism, care poate provoca miopatie alcoolică

Slăbiciunea musculară poate fi, de asemenea, cauzată de complicații de la anumite virusuri și infecții, inclusiv:

• poliomielita
• Virusul West Nile
• febră reumatică

Botulismul, o boală rară și gravă cauzată de Clostridium botulinum bacterii, poate duce, de asemenea, la slăbiciune musculară.

Utilizarea prelungită a anumitor medicamente poate duce, de asemenea, la slăbiciune musculară.

Aceste medicamente includ:

• statine și alți agenți hipolipemiante
• medicamente antiaritmice, cum ar fi amiodaronă (Pacerone) sau procainamidă
• corticosteroizi
• colchicina (Colcrys, Mitigare), care este utilizată pentru tratarea gutei

Diagnosticarea cauzei de bază a slăbiciunii musculare

Dacă aveți slăbiciune musculară pentru care nu există nicio explicație normală, faceți o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

Veți fi întrebat despre slăbiciunea dvs. musculară, inclusiv de cât timp ați avut-o și ce mușchi a fost afectat. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va întreba și despre alte simptome și istoricul medical al familiei.

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate verifica, de asemenea:

• reflexe
• simțurile
• tonusului muscular

Dacă este necesar, pot comanda unul sau mai multe teste, cum ar fi:

• CT sau RMN pentru a examina structurile interioare ale corpului dumneavoastră
• teste nervoase pentru a evalua cât de bine funcționează nervii tăi
• electromiografie (EMG) pentru a testa activitatea nervoasă a mușchilor
• analize de sânge pentru a verifica semnele de infecție sau alte afecțiuni

Opțiuni de tratament pentru slăbiciune musculară

Odată ce au stabilit cauza slăbiciunii musculare, medicul dumneavoastră vă va recomanda un tratament adecvat. Planul dumneavoastră de tratament va depinde de cauza principală a slăbiciunii musculare, precum și de severitatea simptomelor.

Iată câteva dintre opțiunile de tratament pentru afecțiunile care cauzează slăbiciune musculară:

Fizioterapie

Terapeuții fizici vă pot sugera exerciții pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții dacă aveți afecțiuni precum SM sau SLA.

De exemplu, un kinetoterapeut ar putea sugera exerciții rezistive progresive pentru a ajuta pe cineva cu SM să consolideze mușchii care au devenit slabi din cauza lipsei de utilizare.

Pentru cineva cu SLA, un kinetoterapeut ar putea recomanda întinderea și gama de exerciții de mișcare pentru a preveni rigiditatea musculară.

Ergoterapie

Terapeuții ocupaționali vă pot sugera exerciții pentru a vă întări partea superioară a corpului. De asemenea, aceștia pot recomanda dispozitive de asistență și instrumente pentru a vă ajuta cu activitățile de zi cu zi.

Terapia ocupațională poate fi utilă în special în timpul procesului de reabilitare a accidentului vascular cerebral. Terapeuții pot recomanda exerciții pentru a aborda slăbiciunea dintr-o parte a corpului și pentru a ajuta la abilitățile motorii.

Medicament

Analgezicele fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, pot ajuta la gestionarea durerii asociate cu afecțiuni precum:

• neuropatie periferica
• CFS
• nevralgie

Înlocuirea hormonului tiroidian este utilizată pentru a trata hipotiroidismul. Tratamentul standard implică, de obicei, administrarea de levotiroxină (Levoxyl, Synthroid), care este un hormon tiroidian sintetic.

Modificări alimentare

Schimbarea dietei poate ajuta la remedierea dezechilibrelor electrolitice. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate sugera, de asemenea, să luați suplimente, cum ar fi calciu, oxid de magneziu sau oxid de potasiu, în funcție de nevoile dumneavoastră.

Interventie chirurgicala

Chirurgia poate fi utilizată pentru a trata anumite afecțiuni, cum ar fi o hernie de disc sau hipertiroidism.

Recunoașterea unei potențiale situații de urgență

În unele cazuri, slăbiciunea musculară poate fi un semn de ceva foarte grav, cum ar fi un accident vascular cerebral.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, sunați imediat la 911 sau la serviciile locale de urgență:

• debut brusc de slăbiciune musculară
• amorțeală bruscă sau pierderea senzației
• dificultăți bruște de a vă mișca membrele, de a merge, de a sta în picioare sau de a sta în poziție verticală
• dificultăți bruște de zâmbet sau formarea expresiilor faciale
• confuzie bruscă, dificultăți de vorbire sau probleme de înțelegere a lucrurilor
• slăbiciune musculară a pieptului rezultând dificultăți de respirație
• pierderea conștienței