De ce unele persoane primesc transpirații din carne?

Conţinut

•  
• Transpirațiile din carne sunt cauzate de o afecțiune medicală?
• Alergii la mancare
• Intoleranțe alimentare
• Cum digestia creează căldură în corpul tău
• Diferite alimente creează niveluri diferite de căldură
• Prevenirea transpirațiilor din carne
• Linia de jos

Poate ați mai experimentat acest fenomen. Poate că cântăriți avantajele și dezavantajele unei cariere în alimentația competitivă. Totuși, este mai probabil să fiți curios cu privire la originea unui meme popular pe internet. Deci, ce anume sunt transpirațiile din carne? Sunt o glumă sau adevăratul lucru?

Potrivit Dicționarului urban de încredere, transpirațiile din carne se referă la acumularea excesivă de transpirație care se întâmplă după consumul unor cantități masive de carne. Poate că nu este surprinzător, știința nu are încă o definiție (sau un cuvânt) pentru această boală specială.

Continuați să citiți pentru a afla despre teoriile predominante care încearcă să explice de ce unii oameni spun că transpiră abundent după ce au mâncat carne.

Transpirațiile din carne sunt cauzate de o afecțiune medicală?

Unii oameni cred că au o alergie la carnea roșie în același mod în care alții au alergii la crustacee. În timp ce alergiile și intoleranțele alimentare sunt frecvente și adesea destul de grave, nu este vorba despre asta. Iata de ce:

Alergii la mancare

Când cineva are alergie alimentară, sistemul său imunitar are o reacție la proteinele unui anumit aliment. Chiar și o cantitate mică din această proteină poate provoca simptome imediate, cum ar fi urticarie, erupții cutanate, probleme digestive sau o afecțiune care pune viața în pericol numită anafilaxie. Cu toate acestea, simptomele întârziate pot apărea și din cauza implicării altor părți ale sistemului imunitar. Marea majoritate a alergiilor alimentare la adulți sunt cauzate de lapte de vacă, crustacee, pești, nuci și arahide.

Studiile anterioare au descoperit că alergiile la carne sunt foarte rare în rândul copiilor și adulților. Atunci când apar, simptomele sunt tipice unei reacții alergice, inclusiv mâncărime, curgerea nasului, tuse, anafilaxie, diaree și vărsături.

a constatat că o mușcătură de la un anumit tip de căpușă poate determina oamenii să dezvolte o alergie la carnea roșie.

Căpușa stelară singuratică, care poate fi găsită în mare parte din Statele Unite, este cauza acestei afecțiuni induse de alergie. Spre deosebire de alte alergii la carne, cu toate acestea, această alergie legată de căpușe nu provoacă alte simptome decât anafilaxia, în timpul căreia gâtul tău se închide și nu poți respira.

Totuși, transpirația nu este un simptom al alergiei alimentare.

Intoleranțe alimentare

Intoleranțele alimentare pot implica în continuare sistemul imunitar, dar sunt diferite de alergii, deoarece nu duc la anafilaxie. Majoritatea intoleranțelor alimentare apar deoarece vă lipsește o anumită enzimă necesară pentru descompunerea anumitor alimente sau aveți o permeabilitate intestinală compromisă, cunoscută și sub numele de intestin cu scurgeri. Intoleranțele alimentare provoacă în primul rând simptome digestive, cum ar fi diaree, gaze și greață.

Este posibil să aveți o intoleranță la carne, dar foarte puțin probabil. Dacă puteți consuma o porție de carne de dimensiuni standard fără a avea o reacție proastă, probabil că nu aveți intoleranță.

Acum, că știi ce nu este, să aruncăm o privire la o posibilă explicație științifică. Pentru a fi clar, niciun studiu științific nu a cercetat în mod direct transpirațiile din carne, dar câteva studii au furnizat informații relevante despre o posibilă conexiune: termogeneza indusă de dietă. Iată ce este.

Cum digestia creează căldură în corpul tău

Prin procesul de metabolism, corpul tău transformă alimentele pe care le consumi în energia de care are nevoie pentru a trăi. Rata metabolică bazală este cantitatea de energie de care are nevoie corpul pentru a funcționa corect atunci când este în repaus. Uneori - cum ar fi în timpul exercițiilor fizice - corpul tău folosește mult mai multă energie, astfel încât rata metabolică accelerează.

În corpul uman, energia este egală cu căldura. Cu cât cheltuiți mai multă energie, cu atât veți simți mai cald. Pentru a se răci, corpul tău transpiră.

Exercițiul nu este singurul motiv pentru care rata metabolică crește. Atunci când mănânci carne sau orice alt aliment, corpul tău cheltuiește energie suplimentară distrugând acel aliment. Această energie provoacă căldură. Oamenii de știință numesc asta căldură termogeneza indusă de dietă, sau efectul termic al alimentelor. De obicei, însă, nu este suficientă căldură implicată pentru a declanșa o creștere semnificativă a temperaturii.

Diferite alimente creează niveluri diferite de căldură

Când vine vorba de digestie, nu toate alimentele sunt create egale. Glucidele sunt descompuse ușor și rapid, ceea ce înseamnă că organismul nu consumă prea multă energie. Proteinele sunt mult mai complexe și durează mult mai mult ca organismul să se descompună.

Potrivit unor cercetări, corpul dumneavoastră folosește cu 20 până la 30 la sută mai multă energie pentru descompunerea proteinelor decât carbohidrații. Prin urmare, proteinele au un efect termic mai puternic. Desigur, cu cât mănânci mai multe proteine, cu atât este necesară mai multă energie pentru a o digera.

Este posibil ca consumul de cantități masive de carne (proteine) să necesite atât de multă energie încât corpul tău trebuie să transpire pentru a se răci.

Dacă ar fi să te îndrăgostești de câinii tofu, este posibil să nu experimentezi același efect. Un studiu a constatat că organismul dvs. folosește mai multă energie pentru a descompune proteinele animale decât proteinele pe bază de legume, cum ar fi soia.

Prevenirea transpirațiilor din carne

Cel mai simplu mod de a preveni transpirația cărnii este să mănânci mai puțină carne.

Încercați să vă răspândiți mesele pe tot parcursul zilei. Dacă transpirațiile din carne sunt într-adevăr cauzate de energia pe care o consumați în timpul digestiei, atunci rezultă că mai puțină mâncare va necesita mai puțină energie. Mai puțină energie este mai mică căldură.

Mai este un alt lucru de luat în considerare: a deveni vegetarian. Înainte de a vă gândi la idee, considerați că vegetarienii au un miros corporal mai atractiv.

Linia de jos

Transpiratiile din carne nu sunt de obicei nimic de ingrijorat. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți alte simptome împreună cu transpirația. Acestea ar putea fi cauzate de o altă afecțiune de bază, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.