Autor: Tamara Smith
Data Creației: 25 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 24 Noiembrie 2024
Anonim
3mins!! Get Chubby Cheeks, Fuller Cheeks Naturally With This Exercise & Massage
Video: 3mins!! Get Chubby Cheeks, Fuller Cheeks Naturally With This Exercise & Massage

Conţinut

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Obraji dolofan

Obrajii rotunzi și rotunzi oferă majorității fețelor un aspect tineresc, în timp ce obrajii lăsați indică adesea îmbătrânirea, iar obrajii scufundați sunt frecvent asociați cu o stare de sănătate proastă. O față mai plină cu obraji dolofani este la modă, iar dacă vrei obraji dolofani, ai opțiuni.

De exemplu, ați putea fi supus unei proceduri estetice, cum ar fi o intervenție chirurgicală de transfer de grăsime, sau puteți primi o injecție de umplutură dermică, cum ar fi Voluma. Sau ați putea încerca câteva abordări mai naturale pe care, deși nu sunt neapărat îmbrățișate de comunitatea medicală, mulți oameni cred că sunt eficiente.

13 moduri naturale de a obține obrajii mai chubbier

Există o serie de metode naturale și remedii casnice de încredere pentru mulți pentru a obține obrajii dolofani. Unele necesită o acțiune fizică, altele necesită aplicații topice, iar altele se bazează pe consum.

1. Exercițiu facial

Numit și „yoga facială”, exercițiile faciale tonifică mușchii feței pentru un aspect mai tânăr. O parte din persoanele care fac 30 de minute de exerciții faciale zilnic timp de opt săptămâni au dat fețe care erau „mai ferme și mai în formă de față mai tânără”.


Unele exerciții de yoga faciale includ:

  • Ridicați mușchii obrazului în timp ce vă strângeți buzele și zâmbind. Apoi, puneți degetele fiecărei mâini pe ambele părți ale gurii și ridicați-vă obrajii glisând degetele până în vârful obrajilor. Țineți poziția timp de 20 de secunde.
  • Închizând gura, umple-ți obrajii cu cât de mult aer pot conține. Țineți poziția timp de 45 de secunde înainte de a sufla încet aerul.
  • Deschide gura într-un „O” cu buzele peste dinți și zâmbind. Apoi puneți degetele fiecărei mâini pe vârfurile obrazului corespunzător și ridicați și coborâți ușor obrajii pentru o perioadă de 30 de secunde.

2. Aplică aloe

Printre alte ingrediente benefice pentru piele, aloe vera conține antioxidanții vitamina C și vitamina E. Din acest motiv, mulți oameni cred că aplicarea de aloe pe obraji are un efect anti-îmbătrânire.

Cumpărați gel de aloe vera.

3. Mănâncă aloe

Un articol publicat în revista Annals of Dermatology a arătat că femeile care au consumat aproximativ o linguriță de gel de aloe vera timp de 90 de zile au prezentat o îmbunătățire a elasticității feței. Acest lucru vă poate ajuta sau nu să obțineți obrajii dolofani. Rețineți că unele persoane pot fi sensibile sau alergice la aloe.


4. Aplică măr

Mulți consideră merele pentru a ajuta pielea să mențină un aspect tânăr, deoarece are cantități mari de:

  • colagen
  • elastină
  • antioxidanți

Una dintre modalitățile de utilizare a mărului pentru obținerea obrajilor mai grosolani sugerată de acești susținători este o „mască” a mărului. Radeți un măr, frecați-l pe față și lăsați-l acolo timp de 20 de minute înainte de a spăla ușor masca cu apă.

5. Mănâncă mere

Mulți oameni cred că, deoarece conțin antioxidanți și vitamine A, B și C, merele ar trebui consumate regulat pentru a preveni deteriorarea țesuturilor. Unii susțin că colagenul și elastina din mere îți păstrează pielea moale și plină.

6. Aplicați glicerină și apă de trandafiri

Mulți oameni sugerează că o combinație jumătate și jumătate de apă de trandafiri și glicerină frecată pe obraji înainte de culcare va menține pielea curată și hidratată, promovând un aspect tânăr.

Cumpărați glicerină și apă de trandafiri.

7. Aplică miere

Mulți cred că mierea va crea un aspect tânăr pe obraji datorită proprietăților sale hidratante și antibacteriene. Unii sugerează realizarea unei măști din părți egale cu miere și pastă de papaya. Frecați amestecul pe obraji și așteptați 10 minute înainte de a-l clăti cu apă caldă.


8. Mănâncă miere

Unii oameni sugerează că consumul a 9-10 linguri de miere pe zi va furniza, printre alți nutrienți, antioxidanți care beneficiază pielea.

9. Aplicați lapte

Deoarece este vorba de apă, grăsimi și proteine, mulți oameni consideră că aplicarea laptelui pe obraji îi va curăța și hidrata.

10. Bea lapte

Laptele conține numeroși nutrienți care promovează pielea sănătoasă:

  • aminoacizi
  • calciu
  • riboflavină (vitamina B-12)
  • proteină
  • vitaminele A și D

Mulți oameni sugerează să bea zilnic trei căni de lapte pentru a promova o piele sănătoasă.

11. Aplicați ulei

Se afirmă că anumite uleiuri frecate pe pielea obrajilor vor hidrata și îmbogăți pielea pentru a promova un aspect rotunjit și sănătos.

Uleiurile sugerate includ:

  • ulei de migdale, care are proprietăți emoliente și sclerozante pentru a îmbunătăți tenul și tonul pielii
  • ulei de avocado, care este bun pentru pielea crăpată
  • ulei de cocos, care protejează și împotriva radiațiilor UV
  • ulei de masline

12. Aplicați unt de shea

Untul de karité are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, deoarece are un procent ridicat de:

  • triterpenele
  • tocoferol
  • fenoli
  • steroli

Unii susținători ai untului de karité sugerează amestecarea a 2 căni de unt de karité cu 1 1/2 căni de zahăr granulat pentru a fi folosiți ca regim de obraz după duș. Masați pasta în obraji timp de 5 minute, lăsați-o să stea încă 10 minute, apoi clătiți ușor cu apă caldă.

13. Nuci și semințe

Susținătorii consumului de nuci și semințe pentru o piele cu aspect mai tânăr indică faptul că beneficiile lor provin din grăsimile sănătoase pe care le conțin.

Sfaturi suplimentare pentru obrajii dolofani

  • Purtați protecție solară. Când vă aflați în exterior, protecția solară de pe față vă va proteja pielea de razele ultraviolete dăunătoare. Cumpărați protecție solară.
  • Evitați să purtați machiaj. Lăsând pielea să respire ar trebui să o ajute să păstreze un aspect tânăr.Îndepărtați-vă întotdeauna machiajul și spălați-vă bine fața înainte de a merge la culcare.
  • Nu mai fumați și evitați să beți alcool. Aceste obiceiuri te pot face să arăți mai în vârstă, provocând pierderea elasticității pielii tale.
  • Bea apă. Menținerea corectă a corpului vă va ajuta pielea să păstreze un aspect tânăr.

La pachet

O față mai plină, cu obraji plini, te poate face să arăți tânăr și sănătos. Există multe modalități de a obține obrajii dolofani, inclusiv intervenții chirurgicale și injecții.

Unii oameni cred, de asemenea, că puteți obține obrajii dolofani în mod natural, deși aceste metode nu sunt dovedite din punct de vedere medical. De la exerciții faciale până la aplicarea directă a ingredientelor naturale la față, până la consumul de alimente specifice, ar putea exista o modalitate cea mai bună pentru tine de a obține obrajii dolofani.

Înainte de a încerca orice remediu la domiciliu, asigurați-vă că consultați medicul pentru a vă asigura că este o activitate sigură pe care o puteți încerca.

Alegerea Noastră

Exact cum să vorbești murdar în timpul sexului fără a te simți stânjenit

Exact cum să vorbești murdar în timpul sexului fără a te simți stânjenit

Gândul ca partenerul tău ă pună „vorbește-mi murdar” te duce în panică? Nu ești ingur dacă per pectiva unor vorbe murdare (dincolo de „da” și de gemete diver e) te face ă te imți incomod.Iat...
Legume Keto pe care să le adăugați în dieta dvs. când sunteți bolnav de orez de conopidă

Legume Keto pe care să le adăugați în dieta dvs. când sunteți bolnav de orez de conopidă

Una dintre cele mai mari dezavantaje ale dietei ceto e te limita a everă pentru fructe și legume. De fiecare dată când re tricționați produ ele, exi tă șan e mari ă pierdeți micronutrienții î...