Cum să te întâlnești când ții o dietă

Conţinut

• Recenzie pentru

Socializarea, în general, este cel mai greu obstacol de traversat atunci când vă urmăriți greutatea. Totul, de la prânzurile de afaceri la nunți, oferă mai multe oportunități de a mânca, de a sta liniștit și de a fi foarte politicos în legătură cu asta. Adăugați întâlniri la acel mix și se poate simți ca o cauză pierdută, cu excepția faptului că nu este cu siguranță!

Nu există niciun motiv pentru care să nu te poți îndrăgosti, sau cel puțin să te distrezi puțin, în timp ce te amesteci cu un potențial partener. „Dieta” dvs. nu va împiedica; dacă este ceva, va forța ceva creativitate pentru idei de întâlniri mai distractive și interesante.

Întâlnește-te pentru băuturi

Dacă data este o oprire obișnuită pentru băuturi, schimbați barul cu barista. Câteva cocktail-uri sau pahare de vin te pot umple cu câteva sute de calorii goale, ca să nu mai vorbim de pierderea inhibițiilor tale. Sugerează data la o cafenea răcoroasă sau o ceainărie, undeva în afara drumului bătut. Luați ușor aromele de caramel, friscă și sirop. O simplă ceașcă de joe sau ceai vă va permite să vă concentrați mai mult unul pe celălalt și mai puțin pe nevoile dvs. mari de întreținere.

În plus, ceaiul este mai bun pentru sănătatea pe termen lung decât cafeaua, oricum.

Masa în oraș

"O cină bună la modă veche este prima activitate preferată la single pentru prima dată la single", relatează Match.com în al patrulea sondaj anual Singles In America. Nu omiteți niciodată mesele, dar planificați înainte mâncând mai ușor în timpul zilei, dacă nu sunteți sigur unde pot fi planurile de cină. Dacă locația nu este o surpriză, înaintea jocului, revizuind meniul și știind ce se potrivește în planul tău alimentar. Întrucât 95% dintre persoanele single sunt dezactivate de consumatorii pretențioși, potrivit Match.com, puteți sări peste partea în care îi cereți chelnerului să proiecteze o masă doar pentru dvs.!

Masă în

Dacă drumul către inima unui bărbat este prin stomac, atunci joacă-te pe gazdă cu mostess. După câteva întâlniri, o masă liniștită acasă ar putea fi o amintire binevenită de la restaurantele aglomerate și scumpe. În calitate de gazdă, controlezi meniul, ceea ce înseamnă că poți uimi cu priceperea ta în gătit cu un meniu mai ușor, care nu te va îngreuna pe amândoi după aceea.

Petreceți un timp confortabil cu o varietate de tapas pentru o farfurie mică, experiență de vorbire mică. Încercați aceste împachetări de salată de pui Hoisin de 30 de minute.

Joaca greu pentru a obtine

Mai ales după o primă sau a doua întâlnire, este timpul să vă mișcați lucrurile, la propriu. Nu sta doar să mănânci și să chivoiască ore întregi, cel puțin fă o plimbare pe îndelete într-un parc frumos sau în grădina botanică a orașului tău, pe malul râului sau în alt punct de interes. Alte câteva activități prietenoase cu întâlnirile includ o plimbare cu bicicleta folosind Citi Bike sau B-Cycle. Mergeți la schi sau la drumeții dacă gâtul pădurii vă permite aventuri mai mari. Îndrăznește să te întâlnești în plină zi pentru o rundă de golf.

Du-te la a doua bază

Dacă întâlnirea este în condițiile lui - să zicem un joc cu minge sau o petrecere pe tailgate - există încă o mulțime de modalități de a te bucura de întâlnire fără să-ți faci griji pentru greutatea ta. Luați-l ușor pe beri și optați pentru bere ușoară atunci când este disponibilă. Ridică-te și încurajează fiecare șansă pe care o ai și scufundă-te în fotbalul tactil sau într-un joc de captură - îi va plăcea să poți sta ușor cu echipajul său! Profitați de o plimbare lungă dacă nu puteți parca lângă stadion, acesta prezintă o mulțime de oportunități pentru a vă ține de mână și a vă înregistra 10.000 de pași.

Și în funcție de locul în care te duce, iată 4 motive bune pentru a face sex în seara asta.

De Brandi Koskie pentru DietsInReview.com

Recenzie pentru