Cum își folosește actrița Lily Collins tatuajele pentru motivație

Conţinut

• Pe mintea ei corp-iubire
• Pe obiceiul ei zilnic de sudoare
• Despre Cerneala pentru inspirație
• Despre relația ei cu mâncarea
• Recenzie pentru

Actrița Lily Collins, în vârstă de 27 de ani, este nominalizată la Globul de Aur pentru film Regulile nu se aplică iar autorul lui Nefiltrat, colecția ei de eseuri de debut care deschide o conversație emoționantă și sinceră despre lucrurile cu care se luptă femeile tinere: imaginea corporală, încrederea în sine, relațiile, familia, întâlnirile și multe altele (aparut pe 7 martie). Este deosebit de relevant după lansarea filmului Pana la os, unde Collins joacă o fată care se luptă cu anorexia, precum și anunțul ei recent că și ea s-a luptat cu tulburările de alimentație în adolescență. (Și nu este singura celebritate care a făcut acest lucru.) Aici, ea devine reală despre filozofia ei corporală și despre cele mai mari pasiuni, de la tatuaje până la preluarea cuptorului.

Pe mintea ei corp-iubire

"Am învățat să-mi ascult corpul. Dacă îmi este foame, mănânc. Dacă vreau să fiu activ, mă duc la o alergare sau la o excursie. Dacă sunt obosit, nu mă împing. Eu „Mi-am dat seama că ceea ce mă face fericit și plin nu este despre cum arăt, ci despre a fi mândru de ceea ce am realizat.”

Pe obiceiul ei zilnic de sudoare

„Exercițiile fizice îmi oferă o încredere ridicată. Îmi place să transpir puțin în fiecare zi. Urmez cursuri de dans sau fac antrenamente de forță sau balet. Sau merg la o alergare sau la o excursie. Partea mea preferată a unui antrenament este când nu cred că pot face ceva, dar mă împing la limită și o fac, apoi mă simt mult mai puternic decât înainte.

Despre Cerneala pentru inspirație

"Motivația mea? Tatuaje. Fiecare dintre ele - am cinci - îmi spune ceva cu adevărat important. Cel de pe picior îmi spune:„ Natura acestei flori este să înflorească ”și de fiecare dată când merg sau alerg, privesc în jos la asta și mi se amintește că suntem supuși să creștem, să fim testați și provocați. Tatuajele mele sunt inspirația care mă ajută să merg mai departe. " (Și, de fapt, tatuajele ar putea ajuta literalmente să te facă mai puternic.)

Despre relația ei cu mâncarea

"Mâncarea a devenit un prieten, nu inamicul. Am fost o fată care se temea de bucătăria ei. Apoi am început să coc și să pun energie și dragoste în tot ceea ce am făcut și am fost super-mândru de ceea ce am creat. Astăzi văd hrana ca combustibil pentru corpul meu pentru a face lucruri uimitoare și ca plăcere și împlinire completă. "

Recenzie pentru