Cele mai bune bloguri de sănătate holistică din 2020

Conţinut

• Sănătate veselă
• Naturalista
• Delicious Living
• ACHS Blog holistic de sănătate și wellness
• Ingredientul holistic
• Viață holistică sănătoasă
• Sustenanța împuternicită
• Cultivarea pe bază de plante
• Lissa Rankin, MD
• Wellness Holistic al lui Samantha Gladish

Sănătatea holistică se bazează pe ideea că sănătatea adevărată provine dintr-un echilibru al corpului și minții. Dar, într-adevăr, o abordare holistică poate fi aplicată la aproape orice. Acești bloggeri ghidează calea, iar dedicația lor de a educa, inspira și împuternici oamenii să trăiască în mod holistic le-a câștigat un loc în acest an al celor mai bune bloguri de sănătate holistică.

Sănătate veselă

Sănătatea veselă este plină de energie, entuziasm și multe sfaturi ușor de urmărit pentru a trăi mai sănătos. Ceea ce a început ca pasiunea unei femei pentru sănătatea naturală a devenit un loc pentru a inspira și a-i învăța pe ceilalți cum să se ocupe de propria lor stare de bine cu bucurie și atenție. Joy McCarthy se bazează pe experiența personală și profesională pentru a le arăta celorlalți cum să trăiești în mod holistic, cu sfaturi de frumusețe și bunăstare, rețete, îndrumări familiale și multe altele.

Naturalista

Xochi, cunoscut de asemenea The Naturalista, este un terapeut naturist naturist bazat în Marea Britanie și ghid holistic de sănătate. Misiunea ei: să inspire oamenii să trăiască cu o intenție mai mare. Frumosul său blog acoperă strategii pentru a face acest lucru, cu postări despre masajul cu aromaterapie, vindecări sacre pe bază de plante și rețete superbe și bune pentru tine (cum ar fi miso fript și vinete de usturoi cu sos tahini), împreună cu profiluri de femei inspirate care sunt îmbrățișând viața holistică.

Delicious Living

O voce de încredere pentru comunitatea naturală de sănătate, Delicious Living oferă metode naturale și sfaturi pentru orice, de la tendințele de sănătate până la frumusețea curată și gătitul natural. Blogul este un loc minunat pentru rețete, informații despre suplimente și nutriție, sfaturi despre frumusețe și alte aspecte ale vieții sănătoase.

ACHS Blog holistic de sănătate și wellness

Colegiul American de Științe pentru Sănătate menține un blog de sănătate și sănătate conceput pentru a oferi informații despre viața holistică pe mai multe niveluri. Aflați despre amestecarea uleiurilor esențiale, curățarea verde, suplimente și vitamine, diferite surse de proteine, medicamente din plante și aromaterapie.

Ingredientul holistic

Un hub de wellness online creat de Amy Crawford, aceasta este o resursă minunată pentru informații despre uleiuri esențiale, diverse terapii wellness și rețete. Oricine caută inspirație și îndrumare pentru a trăi vieți mai sănătoase și mai fericite, o va găsi aici. Amy îi ghidează pe cititori prin cele opt elemente care s-au dovedit fundamentale în propria cale către bunăstare și îți arată cum să le aplici în viața ta.

Viață holistică sănătoasă

Viața holistică sănătoasă este o comunitate mare care educă și sprijină pe cei care caută să adopte practici de sănătate mai holistice în viața lor. Fondat de Michelle Toole după ce a supraviețuit unei crize de sănătate proprie, site-ul web include articole legate de viața și îmbătrânirea sănătoasă, alimentația echilibrată și o minte sănătoasă.

Sustenanța împuternicită

Lauren Geertsen este un antrenor de conexiune corporală, care este specializat în a le arăta altora cum să-și asculte corpul. La Sustenance Împuternicită, Lauren împărtășește propriile experiențe cu boala autoimună și modul în care s-a vindecat. Dacă aveți un istoric de probleme de imagine corporală, dietă yo-yo sau exerciții compulsive, articolele lui Lauren se vor dovedi utile.

Cultivarea pe bază de plante

Growing Up Herbal este un blog condus de Meagan, un herbalist și fostă asistentă înregistrată care are misiunea de a adopta un stil de viață mai natural. Aici, veți învăța cum să vă faceți propria grădină din grădină, tincturi, rețete verzi și multe altele. De-a lungul postărilor sale, Meagan împărtășește înțelepciunea pe care a găsit-o în călătoria ei naturală.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin este medic, autor și fondator al întregului Institut de Medicină pentru Sănătate. Își împărtășește experiențele profesionale cu echilibrul minte-corp și efectele sale asupra sănătății generale, aici pe blogul său, unde puteți afla sfaturi practice pentru a deveni mai echilibrat în viața de zi cu zi. Secțiunea „Vindecare gratuită” include articole, extrase de carte și tele-clase.

Wellness Holistic al lui Samantha Gladish

Un efect secundar pozitiv al stării de bine holistică este posibilitatea pierderii în greutate și a echilibrului hormonal. Pe Holistic Wellness, nutriționistul Samantha Gladish oferă sfaturi pentru atingerea acestor obiective prin alimentația sănătoasă. Blogurile ei se concentrează pe subiecte orientate către femei de vârstă menopauză, dar femeile de toate vârstele pot beneficia. De asemenea, aflați sfaturi despre detox, dieta keto și multe altele.

Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].