Ce cauzează durerea inghinală și cum să o tratați

Conţinut

• Ce îmi provoacă durerea inghinală?
• Cele mai frecvente cauze
• Cauze mai puțin frecvente
• Diagnosticarea durerii inghinale
• Testul herniei
• Radiografie și ultrasunete
• Numărul complet de sânge (CBC)
• Tratament pentru durerea inghinală
• Ingrijirea casei
• Tratament medical
• Știind când să vă adresați medicului dumneavoastră
• Prevenirea durerii inghinale

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

poală este o zonă a șoldului între stomac și coapsă. Se află acolo unde abdomenul tău se termină și încep picioarele tale. Zona inghinală are cinci mușchi care lucrează împreună pentru a vă mișca piciorul. Acestea se numesc:

• adductor brevis
• adductor longus
• adductor magnus
• gracilis
• pectineu

Durerea inghinală este un disconfort în această zonă. Durerea este de obicei rezultatul unei leziuni cauzate de activitatea fizică, cum ar fi sportul. Un mușchi tras sau tensionat în zona inghinală este una dintre cele mai frecvente leziuni în rândul sportivilor.

Ce îmi provoacă durerea inghinală?

Durerea inghinală este un simptom obișnuit și se poate întâmpla oricui. Există unele cauze potențiale ale durerii inghinale, care sunt mai frecvente decât altele.

Cele mai frecvente cauze

Cea mai frecventă cauză a durerii inghinale este o tulpină a mușchilor, ligamentelor sau tendoanelor din zona inghinală. Acest tip de leziune apare cel mai adesea la sportivi, după cum sa menționat într-un studiu din 2019 publicat în jurnalul BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Dacă jucați un sport de contact, cum ar fi fotbal, rugby sau hochei, este posibil să fi avut dureri la nivelul inimii la un moment dat.

O altă cauză comună a durerii inghinale este o hernie inghinală. Un hernie inghinală apare atunci când țesuturile interne ale abdomenului împing printr-o pată slabă a mușchilor inghinali. Acest lucru poate crea o bucată bombată în zona inghinală și poate provoca durere.

Pietrele la rinichi (depozite minerale mici și dure în rinichi și vezică) sau fracturile osoase pot provoca, de asemenea, dureri inghinale.

Cauze mai puțin frecvente

Tulburările și afecțiunile mai puțin frecvente care ar putea provoca dureri sau disconfort în zona inghinală sunt:

• inflamație intestinală
• inflamația testiculară
• ganglionii limfatici măriți
• chist ovarian
• nervii ciupiți
• infecții ale tractului urinar (UTI)
• osteoartrita șoldului

Diagnosticarea durerii inghinale

Majoritatea cazurilor de durere inghinală nu necesită asistență medicală. Cu toate acestea, trebuie să consultați un medic dacă aveți dureri severe, prelungite, însoțite de febră sau umflături. Aceste simptome pot indica o afecțiune mai gravă.

Medicul dumneavoastră vă va evalua simptomele și vă va întreba despre orice activitate fizică recentă. Aceste informații vă vor ajuta medicul să diagnosticheze problema. Apoi vor efectua o examinare fizică a zonei inghinale împreună cu alte teste, dacă este necesar.

Testul herniei

Medicul dumneavoastră va introduce un deget în scrot (sacul care conține testiculele) și vă va cere să tuseți. Tusea crește presiunea din abdomen și vă împinge intestinele în deschiderea herniei.

Radiografie și ultrasunete

Razele X și ultrasunetele pot ajuta furnizorul dvs. de asistență medicală să vadă dacă o fractură osoasă, o masă testiculară sau un chist ovarian cauzează durerea inghinală.

Numărul complet de sânge (CBC)

Acest tip de test de sânge poate ajuta la determinarea prezenței unei infecții.

Tratament pentru durerea inghinală

Tratamentul pentru durerea inghinală va depinde de cauza principală. Puteți trata adesea tulpini minore acasă, dar durerea inghinală mai severă poate necesita tratament medical.

Ingrijirea casei

Dacă durerea inghinală este rezultatul unei tulpini, tratamentul la domiciliu este probabil cea mai bună opțiune. Odihna și luarea unei pauze de la activitatea fizică timp de două până la trei săptămâni vă vor permite tulpina să se vindece în mod natural.

Medicamente pentru durere, inclusiv acetaminofen (Tylenol), pot fi luate pentru a vă controla durerea și disconfortul. Aplicarea pachetelor de gheață timp de 20 de minute de câteva ori pe zi poate ajuta, de asemenea.

Tratament medical

Dacă o fractură de os sau o fractură este cauza durerii inghinale, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara osul. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală dacă o hernie inghinală este cauza principală a simptomelor dumneavoastră

Dacă metodele de îngrijire la domiciliu nu funcționează pentru rănirea tulpinii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care reduc inflamația pentru a vă ajuta să vă ameliora simptomele. Dacă acest lucru nu funcționează și aveți leziuni recurente la tulpină, acestea vă pot sfătui să mergeți la kinetoterapie.

Știind când să vă adresați medicului dumneavoastră

Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră dacă aveți dureri moderate până la severe în zona inghinală sau testicule mai mult de câteva zile.

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă:

• observați modificări fizice ale testiculelor, cum ar fi noduli sau umflături
• observați sânge în urină
• experimentați dureri care se răspândesc în partea inferioară a spatelui, piept sau abdomen
• dezvoltați febră sau vă simțiți greață

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome cu durerea inghinală, solicitați asistență medicală de urgență.

Aceste simptome ar putea fi semne ale unei afecțiuni mai grave, cum ar fi o infecție testiculară, torsiune testiculară (testicul răsucit) sau cancer testicular. De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți dureri testiculare severe care apar brusc.

Prevenirea durerii inghinale

Există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a evita durerea inghinală.

Pentru sportivi, întinderea ușoară este o modalitate de a preveni rănirea. Efectuarea unei încălziri lente și constante înainte de activitatea fizică vă poate ajuta să reduceți riscul unei leziuni inghinale, mai ales dacă o faceți în mod consecvent.

Menținerea unei greutăți sănătoase și atenția la ridicarea obiectelor grele pot ajuta la prevenirea herniilor.