Vestea bună despre cancer
Conţinut
Vă puteți reduce riscul
Experții spun că 50% din toate cancerele din SUA ar putea fi prevenite dacă oamenii ar lua măsuri de bază pentru a-și reduce riscurile. Pentru o evaluare personalizată a riscurilor pentru 12 dintre cele mai frecvente tipuri de cancer, completați un scurt chestionar online - „Riscul dumneavoastră de cancer” - pe site-ul web al Centrului Harvard pentru Prevenirea Cancerului, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Apoi faceți clic pe modificările de stil de viață recomandate și urmăriți scăderea riscului. De exemplu, pentru a reduce drastic șansele de a face cancer de col uterin, nu fumați, faceți teste Papanicolau regulate, limitați partenerii sexuali și folosiți prezervative sau diafragmă. - M.E.S.
Alăptarea previne cancerul de sân
Alăptarea unui bebeluș timp de un an poate reduce riscul de cancer mamar cu aproximativ 50%, comparativ cu femeile care nu au alăptat niciodată, arată cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Yale.
Care pastilă previne cel mai bine cancerul?
Contraceptivele orale, sarcina și alăptarea toate scad riscul de cancer ovarian, probabil prin suprimarea ovulației. Acum, un studiu al Centrului Medical al Universității Duke aruncă lumină asupra modului în care altcineva ar putea combate boala: progestinul (o formă de progesteron) pe care îl conțin poate face ca celulele predispuse la cancer din ovare să se autodistrugă. Femeile care au luat pilula timp de trei luni sau mai mult au avut rate mai mici de cancer ovarian decât cele care nu le consumau, dar femeile care au luat soiuri cu progestativ ridicat (cum ar fi Ovulen și Demulen) și-au redus riscul de două ori mai mult decât cele care au luat progestin scăzut tipuri (cum ar fi Enovid-E și Ovcon). Conținutul de estrogeni nu a făcut nicio diferență. - D.P.L.
Lapte: face bine un colon
Oamenii care au consumat cel mai mult lapte de orice fel (cu excepția laptelui de unt) au fost cel mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer de colon pe o perioadă de 24 de ani, o analiză a aproape 10.000 de obiceiuri europene de consum de lapte. Cercetătorii au ajuns la concluzia că protecția nu se datorează nici calciului, nici vitaminei D din lapte și au speculat că lactoza (zahărul din lapte) ar putea încuraja dezvoltarea bacteriilor prietenoase care ajută la protejarea împotriva cancerului. -- K.D.