Drenaj limfatic manual pentru celulita

Conţinut

• Cum se face drenajul limfatic pentru celulita
• Pas cu pas de drenaj limfatic la domiciliu
• Preț
• Pot să o fac în timpul sarcinii?

Drenajul limfatic este indicat pentru combaterea celulitei, deoarece poate elimina excesul de lichid și toxinele care se acumulează între celulele adipoase, ceea ce reduce foarte mult aspectul celulitei.

Deși, nu există un tratament care să fie complet eficient pentru a combate definitiv celulita, drenajul limfatic, combinat cu o dietă săracă în sare și aportul de 2 litri de ceai verde pe zi, obține rezultate excelente.

În plus, drenajul poate fi efectuat și pentru a completa alte tratamente estetice, cum ar fi lipocavitația și radiofrecvența, de exemplu, și este, de asemenea, indicat în perioada postoperatorie a chirurgiei plastice.

Pentru mai multe sfaturi și pentru a vedea mai multe despre tratamentele împotriva celulitei, urmăriți următorul videoclip:

Cum se face drenajul limfatic pentru celulita

Drenajul limfatic pentru celulită trebuie făcut în picioare și fese, de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de aproximativ 40 până la 60 de minute.

Pentru ca tehnica să fie efectuată corect, trebuie efectuate mișcări netede cu vârful degetelor sau cu palmele mâinilor, alunecând peste regiunea care trebuie tratată, luând lichidele către ganglionii limfatici, astfel încât să fie efectiv eliminați.

În mod ideal, drenajul ar trebui să fie efectuat de un terapeut cu experiență, deoarece va avea rezultate mai bune. Cu toate acestea, în zilele în care nu există tratament la clinică, puteți completa acest tratament la domiciliu făcând un autodrenaj, urmând pașii de mai jos.

Pas cu pas de drenaj limfatic la domiciliu

Pasul 1 - Stimulați ganglionii parasternali (în mijlocul pieptului) și supraclaviculari (deasupra claviculei) apăsând aceste regiuni de 5 până la 7 ori la rând. Apoi, ar trebui stimulați ganglionii inghinali (apropiați de inghină), apăsând aceste regiuni de 5 până la 7 ori la rând.

Pasul 2 - Glisați mâinile peste picioare și fese, respectând direcția „săgeților mici” din imagini, ca și cum ați fi împins lichidele în zona inghinală. Mai întâi alunecarea trebuie făcută pe un picior și gluteus și apoi pe celălalt picior și pe celălalt gluteus.

Pasul 3 - În cele din urmă, presiunea aplicată asupra ganglionilor inghinali și supraclaviculari trebuie repetată pentru a termina drenajul limfatic, deoarece acest lucru asigură faptul că fluidele în exces din picioare și glute sunt direcționate către venele subclaviene și jugulare, pentru a fi eliminate din corp.

Preț

Prețul drenajului limfatic manual variază între 80 și 100 de reali pe ședință, în funcție de regiunea corpului de tratat, de clinica pe care ați ales-o și de numărul de ședințe.

Numărul de ședințe variază în funcție de tipul de celulită, care poate fi de 5 ședințe, caz în care celulita este percepută atunci când pielea este presată sau chiar 20 de ședințe, când flaciditatea și găurile din piele sunt ușor de observat în orice poziție .

Pot să o fac în timpul sarcinii?

Drenajul limfatic poate fi efectuat în timpul sarcinii, după 3 luni de gestație, fiind util pentru a combate umflarea tipică a sarcinii. Cu toate acestea, trebuie să fie efectuat de un profesionist instruit și nu trebuie efectuat acasă.

În general, drenajul limfatic manual pentru celulită este o terapie obișnuită în tratamentul picioarelor grele și umflate sau pentru cei care au șanse mai mari de varice sau vânătăi, cum este cazul femeilor însărcinate. Dacă sunteți gravidă, vedeți cum să faceți această tehnică în: drenajul limfatic în timpul sarcinii.