Funcționează într-adevăr „Dietele convulsive”? O privire la Keto, Atkins modificat și multe altele

Conţinut

• Care sunt exemple de „diete convulsive”?
• De ce funcționează dietele convulsive?
• Există dovezi că funcționează?
• Riscuri și reacții adverse
• A lua cu livrare

Majoritatea persoanelor care trăiesc cu epilepsie iau medicamente pentru a preveni convulsiile. Medicamentele funcționează la 2 din 3 persoane, conform Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor. Dacă medicamentele pe bază de rețetă nu funcționează, modificările dietetice pot, de asemenea, să prevină sau să reducă convulsiile la unele persoane.

„Diete de sechestru” reprezintă utilizarea alimentelor pentru a preveni activitatea convulsivă. Unele diete convulsive, cum ar fi dieta ketogenă, sunt planuri proteice cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut redus de carbohidrați, care schimbă modul în care corpul tău folosește energia. În cazul dietei ketogene (keto), acest mod de a mânca determină organismul să producă o substanță numită acid decanoic. Studii recente au arătat această substanță pentru a reduce activitatea convulsivă.

Deși aceste diete pot reduce convulsiile, pot avea și alte reacții adverse. Din acest motiv, este important să urmați acest plan alimentar sub supravegherea unui medic sau a unui dietetician înregistrat.

Care sunt exemple de „diete convulsive”?

Există diferite planuri alimentare care pot reduce convulsiile. Majoritatea oamenilor care încearcă o abordare dietetică urmează dieta keto sau dieta Atkins modificată. Aceste diete se concentrează pe oferirea grăsimilor organismului, reducând în același timp carbohidrații și proteinele.

Dieta keto are două abordări posibile. Planul clasic implică un raport măsurat între grăsimi, carbohidrați și proteine. Acest tip de dietă este atent monitorizat de un dietetician.

Planul trigliceridelor cu lanț mediu (MCT) implică scopul de a ingera un anumit procent de calorii în fiecare din aceleași trei categorii. Această a doua abordare permite mai mulți carbohidrați. Planul MCT poate include grăsimi dintr-un supliment de ulei MCT.

Dieta Atkins modificată este o formă mai puțin restrictivă a dietei keto. Nu există o formulă specifică pentru grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Această dietă se concentrează pe mesele cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut redus de carbohidrați.

O altă „dietă convulsivă” este tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT). De asemenea, vizează un aport redus de carbohidrați. Dar este mai ușor de urmărit decât alte diete de criză, deoarece are mai puține restricții.

De ce funcționează dietele convulsive?

O dietă convulsivă - și în special dieta keto - determină organismul să folosească grăsimi în loc de carbohidrați pentru energie. În această stare, organismul produce cetone, de unde provine energia. Persoanele care nu restricționează carbohidrații își obțin energia din glucoză, care provine din carbohidrați.

Un alt efect al dietei keto este producerea de acid decanoic. S-a arătat că în unele studii această substanță are activitate antiseizivă. De exemplu, un studiu din 2016 în jurnalul Brain a arătat că acidul decanoic reduce activitatea convulsivă la animalele de laborator.

Dieta keto funcționează pentru multe tipuri diferite de epilepsie și convulsii. Poate fi adaptat și la diferite tipuri de bucătării dietetice.

Există dovezi că funcționează?

Cercetările privind dietele convulsive au arătat rezultate promițătoare. Dieta ketogenă tradițională reduce convulsiile la majoritatea copiilor. Aproximativ 10-15 procente dintre copiii aflați în dieta ketogenă nu au convulsii.

Un studiu din 2016 publicat în Epilepsie și Comportament a urmat 168 de persoane înscrise în terapia dietetică pentru epilepsie între 2010 și 2015. Printre participanții la studiu care au rămas la dieta Atkins modificată întreaga perioadă, 39 la sută fie au devenit fără convulsii sau au avut o reducere de 50 la sută în convulsii.

Într-un studiu realizat în 2017 pe 22 de participanți la dieta Atkins modificată, șase au avut o reducere mai mare de 50 la sută a activității convulsive după o lună. Doisprezece au avut o reducere mai mare de 50 la sută după două luni.

Tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT) este de asemenea promițător. Un studiu din 2017 realizat într-un grup mic de copii depistați mai mult de jumătate a avut o reducere mai mare de 50 la sută a activității convulsive după trei luni pe LGIT.

Riscuri și reacții adverse

Dieta ketogenă și variațiile sale, cum ar fi dieta Atkins modificată, nu sunt lipsite de reacții adverse. Urmând acest plan alimentar poate duce la colesterol ridicat și simptome gastro-intestinale. De asemenea, poate afecta negativ sănătatea oaselor și poate provoca pietre la rinichi. Copiii care urmează dieta keto pot întâmpina, de asemenea, probleme de acidoză și creștere.

Deoarece aceste diete pot fi restrictive, de multe ori le este greu să le urmeze multe persoane. Chiar dacă ar putea fi eficiente, mulți oameni le este greu să respecte planul suficient de mult pentru a vedea dacă funcționează.

A lua cu livrare

Majoritatea persoanelor care trăiesc cu epilepsie răspund bine la medicamentele anti-epileptice. Pentru cei care nu fac acest lucru, modificările de dietă pot reduce frecvența convulsiilor.

Dietele de confiscare nu funcționează pentru toată lumea și pot fi extrem de restrictive. Lucrând cu un profesionist medical calificat, este posibil să fiți capabil să îmbunătățiți simptomele într-o perioadă susținută în program.