Demi Lovato ne-a împărtășit modul în care Shaming Body și-a afectat sobrietatea

Conţinut

• Recenzie pentru

Demi Lovato a lăsat lumea să intre în punctele de jos ale vieții ei, inclusiv experiențele ei cu o tulburare de alimentație, abuzul de substanțe și dependența. Dar a rămâne deschis în timp ce trăia în lumina reflectoarelor a prezentat câteva dezavantaje - Lovato a dezvăluit că citirea presei despre ea a făcut-o să se întrebe dacă ar trebui sau nu să-și rupă sobrietatea.

Într-un interviu cu Revista de hârtie, Lovato și-a amintit cum a afectat-o ​​un articol din trecut care a rușinat corpul. „Cred că a fost imediat după ce am ieșit din dezintoxicare în 2018”, a declarat Lovato publicației. „Am văzut undeva un articol care spunea că sunt obez morbid. Și acesta este cel mai declanșator lucru pe care l-ai putea scrie despre cineva cu o tulburare de alimentație. A fost nasol și am vrut să renunț, am vrut să folosesc, am vrut să renunț. ." Această experiență i-a schimbat perspectiva asupra lecturii de presă despre ea însăși. „Și apoi mi-am dat seama că, dacă nu mă uit la acele lucruri, atunci nu mă pot afecta”, a continuat ea. „Așadar, am încetat să caut și chiar încerc să nu privesc nimic negativ”. (În legătură cu: Demi Lovato a apelat la filtrele de socializare pentru că este „periculos”)

Pentru context, Lovato a sărbătorit șase ani de sobrietate în martie 2018, după ce s-a ocupat de ani de abuz de substanțe. Cu toate acestea, în iunie a acelui an, Lovato a dezvăluit că a recidivat, iar luna următoare a avut o supradoză aproape fatală. În urma supradozei sale, Lovato a petrecut câteva luni în reabilitare. În noile sale docuseries Dansând cu Diavolul, Lovato dezvăluie că acum bea alcool și fumează iarbă cu moderație în timp ce respectă protocoalele care să o ajute să evite recidiva de droguri grele.

De-a lungul întregii călătorii, Lovato a fost sub microscopul publicului, așa cum demonstrează remarca de rușine pe care a adus-o în interviul său cu Revista de hârtie. Și, deși majoritatea oamenilor nu trebuie să navigheze la acest nivel de control, experții spun că a face față unui eșec pe calea spre recuperare ca urmare a rușinii este o experiență obișnuită.(În legătură cu: Demi Lovato a dezvăluit că a avut 3 atacuri cerebrale și un atac de cord după o supradoză aproape fatală)

„Dependența este o boală cronică, iar persoanele aflate în recuperare sunt vulnerabile din punct de vedere psihologic”, spune Indra Cidambi, M.D., director medical și fondator al Center for Network Therapy, un centru de detoxifiere care se concentrează pe tratamentul dependenței bazat pe dovezi. „S-au confruntat cu ridicolul, rușinea și neîncrederea din partea familiei, a prietenilor și chiar a furnizorilor de tratament atunci când se aflau în criza dependenței, deoarece s-au angajat în comportamente manipulatoare și necinstite”.

Ca rezultat, a fi rușinat în timpul recuperării poate determina pe cineva să recidiveze sau să se gândească la ruperea sobrietății, așa cum a făcut Lovato. „A fi rușinat este o revenire la zilele în care o persoană aflată în recuperare era dependentă activ și o poate face să se simtă lipsită de valoare și să acționeze ca un factor declanșator al recăderii”, explică dr. Cidambi. „Recuperarea este un moment în care fiecare zi sobră de succes trebuie sărbătorită, nu un moment în care să fie trasă în jos. De aceea, tratamentul continuat cu un psihiatru sau angajarea în grupuri de auto-ajutorare, cum ar fi Alcoolic Anonim sau Narcoticele Anonim, oferă sprijin tratați astfel de factori declanșatori în timp util”. (În legătură: Demi Lovato a deschis despre istoria ei de agresiune sexuală în noul ei documentar)

Lovato a fost înțelept să înceapă să limiteze ceea ce a citit despre ea însăși după ce a văzut articolul care face rușine, notează Debra Jay, specialist în dependență și autor al Este nevoie de o familie. „Ținând cont de faptul că vedetele experimentează lumea destul de diferit de restul dintre noi, Demi este foarte inteligentă să elimine declanșatoarele din viața ei evitând povești despre ea în mass-media”, explică ea. „Toți oamenii care se recuperează cu succes din dependență învață să evite declanșatorii de recidivă, înlocuindu-i cu declanșatorii de recuperare.”

Rușinarea este dăunătoare în general, dar, așa cum sugerează experiența lui Lovato, poate fi deosebit de dăunătoare atunci când este direcționată către persoanele care se recuperează după o dependență. Este deja impresionant că Lovato a fost suficient de curajoasă pentru a vorbi despre dezavantajele recuperării și despre factorii declanșatori cu care s-a luptat, dar disponibilitatea ei de a împărtăși cum a făcut față acelor factori declanșatori pentru a deveni o persoană mai puternică și mai rezistentă este și mai lăudabilă.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați linia de asistență SAMHSA pentru abuz de substanțe la 1-800-662-HELP.

Recenzie pentru