Ce cauzează constipația după diaree?

Conţinut

• cauze
• Gripa stomacală
• graviditate
• tratamente
• Gripa stomacală
• IBD
• IBS
• Remedii naturale
• Când să vezi un doctor
• Linia de jos

Mișcările intestinale ale tuturor sunt diferite. Unii oameni pot merge de mai multe ori pe zi. Alții pot merge doar de câteva ori pe săptămână sau mai puțin.

Ceea ce este important este ca mișcările intestinale să iasă ușor și fără durere.

Este posibil să aveți ocazional diaree aposă sau scaune tari, care par să dureze pentru totdeauna. Diareea și constipația sunt uneori normale ocazional.

Dar nu este tipic să se întâmple ambele în mod regulat.

Să intrăm în:

• ce poate provoca constipație după diaree
• cum îl poți trata acasă
• când poate fi necesar să solicitați ajutor medical pentru a vă reduce simptomele sau pentru a aborda cauza de bază

cauze

Iată câteva cauze comune de constipație după diaree și modul în care acestea se raportează la ceea ce se întâmplă în corpul tău.

Gripa stomacală

Gripa stomacală, sau gastroenterita virală, este o infecție virală temporară a tractului GI care are ca rezultat inflamația țesuturilor din stomacul și intestinele tale.

Diareea este unul dintre cele mai frecvente și cunoscute simptome ale gripei stomacale din întreaga lume.

Acest lucru se întâmplă deoarece intestinele se umflă și nu pot absorbi apa atât de ușor. Acest lucru face ca lichidul să îți treacă intestinele nefolosite și să ducă la diaree.

Umflarea cauzată de infecții determină, de asemenea, intestinele tale să împingă o mare parte din deșeurile existente deja în intestinele tale.

Dar, de asemenea, puteți experimenta constipație după o criză de gripă stomacală din cauza inflamației musculare persistente.

Acest lucru se datorează faptului că mușchii își pierd o parte din forță și elasticitate în timp ce sunt umflați din materiale infecțioase. Acest lucru face ca deșeurile să se sprijine în intestine și să fie afectate.

Puteți continua să experimentați alterări de diaree din apa neabsorbită și scaun cu impact oriunde de la câteva zile la câteva săptămâni.

Va dispărea odată ce infecția este tratată și inflamația se vindecă complet.

graviditate

Este normal să aveți constipație și diaree atunci când sunteți gravidă. Există câteva motive cheie pentru acest lucru:

• Modificări în dieta dvs. este deosebit de frecvent dacă începeți să mâncați alimente noi pe care organismul dvs. nu este obișnuit să le digere. Acest lucru v-ar putea supăra stomacul și provoca diaree sau încetini mușchii intestinali în jos și poate provoca constipație.
• Sensibilități sau alergii alimentare la alimente noi poate rezulta atât constipație, cât și diaree. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce sistemul dumneavoastră imunitar răspunde la substanțe din alimente sau lichide pe care le identifică acum ca alergeni străini nocivi.

• tratamente

  Iată câteva tratamente clinice comune pentru afecțiunile sau cauzele constipației după diaree discutate mai sus.

  Gripa stomacală

  • Soluțiile de rehidratare orală fără rețea (OHS), cum ar fi Pedialyte, vă pot ajuta să vă mențineți echilibrul de fluide și electroliți.
  • Probioticele pot ajuta la refacerea bacteriilor intestinale sănătoase afectate de infecție.

  IBD

  • colonoscopii obișnuite pentru a verifica starea de sănătate a intestinului
  • antiinflamatoare precum mezalamina, sulfasalazina și corticosteroizii
  • supresoare imune, inclusiv medicamente care blochează o substanță chimică numită TNF precum tofacitinib (Xeljanz), pentru a vă opri sistemul imunitar să atace țesutul intestinal
  • medicamente antidiareice și laxative pentru diaree și constipație
  • suplimente, inclusiv fier, pentru a restabili nutrienții
  • chirurgie pentru a lărgi un intestin îngust sau pentru a elimina porțiuni bolnave ale intestinului

  IBS

  • antidepresive, cum ar fi fluoxetina (Prozac) sau citalopramul (Celexa), pentru a reduce anxietatea și stresul
  • medicamente antidiareice, cum ar fi loperamida și difenoxilatul, pentru a încetini contracțiile musculare la nivelul tractului GI
  • antispasmodice, cum ar fi alcaloizii belladonna și uleiul de mentă, pentru a reduce crampe
  • securanți ai acidului biliar, cum ar fi colestiramina și colevelamul, dacă medicamentele antidiareice nu funcționează bine
  • suplimente de fibre pentru a încărca scaunul și a face mai ușor să împiedicați
  • laxative, cum ar fi lactuloza sau polietilenglicolul 3350 (MiraLAX), pentru constipație sau înmuiere

  Remedii naturale

  Iată câteva remedii la domiciliu pe care le puteți încerca să vă ajutați să ușurați simptomele constipației după diaree sau pentru a ajuta la evitarea completă a acestuia:

  
  
  • Folosiți un pachet de căldură sau un sistem de încălzire timp de aproximativ 15 minute la un moment dat pe stomac pentru a face crampele să se simtă mai bine.
  • Bea zilnic o cantitate adecvată de apă pentru a-ți menține nivelul de fluid echilibrat.
  • Faceți exerciții fizice ușoare până la moderate în mod regulat pentru a-ți menține intestinele în mișcare.
  • Fierbeți orezul brun și beți apa pentru a restabili electroliții pierduți în urma diareei.
  • Mâncați ghimbir sau beți ceai de ghimbir sau ceai de ghimbir pentru a vă calma stomacul.
  • Mânca mentă sau bea ceai de mentă să te simți mai puțin greață.
  • Mâncați produse lactate precum chefirul aromat sau iaurtodată ce cele mai severe simptome au trecut pentru a ajuta la redobândirea unui echilibru sănătos al bacteriilor intestinale.
  • Mănâncă mai multe fibre pentru a ajuta mișcarea alimentelor mai ușor de-a lungul tractului GI.
  • Evitați glutenul dacă vă determină să aveți mișcări intestinale neregulate.
  • Încercați să urmați dieta cu conținut scăzut de FODMAP pentru a ajuta la reducerea episoadelor de mișcări intestinale neregulate. Aceasta presupune reducerea alimentelor precum lactatele, leguminoasele și fructele și legumele bogate în zaharuri simple numite fructoză.
  • Ia probiotice pentru a ajuta la promovarea bacteriilor intestinale sănătoase.
  • Reduce-ți stresul și anxietatea, care poate provoca atât diaree, cât și constipație.
  • Limitați fumatul dacă fumați și limitați consumul de alcool, care poate provoca constipație și diaree, precum și simptome declanșatoare de IBD sau IBS.

  Când să vezi un doctor

  Dacă aveți diaree timp de 2 - 3 zile sau mai mult vă poate deshidrata. A deveni puternic deshidratat poate pune viața în pericol sau poate cauza complicații, mai ales dacă sunteți gravidă.

  Consultați furnizorul de servicii medicale dacă observați unul dintre următoarele simptome ale deshidratării:

  • urină galben închis
  • gura uscată și lipicioasă
  • sete
  • scăderea producției de urină
  • durere de cap
  • ameţeală
  • lightheadedness

  Constipația severă poate provoca, de asemenea, complicații dacă nu aveți o mișcare intestinală timp de săptămâni sau mai mult.

  Consultați furnizorul de servicii medicale dacă observați simptome cauzate de constipație:

  • venele umflate din jurul anusului tău (hemoroizi) de la încordare
  • piele de anus rupt (fisură anală) dintr-un scaun mare sau dur
  • senzație constantă că trebuie să cacați chiar și atunci când nu iese nimic
  • scaun care nu poate fi expulzat
  • o parte din intestinul tău care iese din anusul tău (prolaps rectal) de la încordare

  Linia de jos

  Constipația după diaree nu este frecventă, dar se poate întâmpla.

  Consultați furnizorul de servicii medicale dacă se întâmplă în mod regulat, mai ales dacă apare împreună cu alte simptome dureroase sau incomode.