5 sfaturi pentru întărirea unghiilor slabe

Conţinut

• 1. Folosiți cremă hidratantă
• 2. Folosiți întăritori de unghii
• 3. Folosiți numai un agent de îndepărtare a lacului fără acetonă
• 4. Protejați-vă mâinile cu mănuși
• 5. Mănâncă o dietă echilibrată

Pentru a întări unghiile slabe și fragile, ceea ce puteți face este să folosiți o bază de întărire a unghiilor, să vă protejați mâinile zilnic cu mănuși în timpul treburilor casnice sau să creșteți consumul unor alimente, de exemplu.

Unghiile slabe pot fi tratate cu ușurință, iar tratamentul lor poate implica modificări ale obiceiurilor alimentare, bune obiceiuri de igienă și îngrijirea zilnică mică a unghiilor, cu toate acestea, rezultatele așteptate pot dura ceva timp pentru a fi realizate, necesitându-vă să aveți grijă de unghii zilnic

Slăbirea unghiilor poate fi cauzată de diferiți factori, adesea cauzați de obiceiuri nocive pentru unghii, cum ar fi mușcarea unghiilor sau punerea unghiilor în contact cu substanțe chimice, cum ar fi detergent, fără a le proteja, sau de lipsa unor vitamine în mâncare. Verificați principalele cauze ale unghiilor slabe.

Deci, pentru a vă face unghiile mai puternice și mai frumoase, există câteva sfaturi pe care le puteți urmări, cum ar fi:

1. Folosiți cremă hidratantă

Aplicarea unei creme hidratante bune pe mâini și unghii ajută la menținerea unghiei hidratate, făcându-le mai puternice și mai frumoase. În plus, există și câteva creme specifice pentru a ajuta la tratarea unghiilor slabe și fragile, care pot fi găsite în farmacii și magazine de produse de înfrumusețare.

2. Folosiți întăritori de unghii

Pentru tratamentul unghiilor slabe și fragile există, de asemenea, câteva baze de întărire a unghiilor și uleiuri specifice, care ajută la hrănirea și întărirea unghiilor. Aceste produse trebuie aplicate zilnic pe unghia curată fără smalț.

Este important să acordați atenție compoziției acestor baze și uleiuri, este recomandat să acordați preferință produselor care conțin vitamina B5, minerale și calciu care ajută la întărirea și protejarea unghiei.

3. Folosiți numai un agent de îndepărtare a lacului fără acetonă

Folosirea produsului de îndepărtare a ojei fără acetonă este, de asemenea, o grijă importantă de luat atunci când unghiile sunt slabe și fragile, deoarece acetonă este un produs chimic care poate fi agresiv pentru unghiile care sunt deja fragile.

În plus, ar trebui să reduceți, de asemenea, de câte ori mergeți la salon pentru a vă face unghiile sau de câte ori vă pictați unghia cu smalt, deoarece acest lucru vă lasă unghiile mai sensibile și fragile.

4. Protejați-vă mâinile cu mănuși

Protejați-vă mâinile zilnic cu mănuși atunci când faceți treburile casnice, cum ar fi spălarea vaselor sau curățarea casei, unde trebuie să țineți mâinile în contact cu apa sau cu produse de curățare, deoarece în acest fel este posibil să preveniți ca unghiile să devină slabe sau fragile.

5. Mănâncă o dietă echilibrată

Creșterea consumului unor alimente precum gelatina, laptele, oul, legumele cu frunze închise la culoare, cum ar fi varza, germenii de grâu, spanacul, avocado, cartoful dulce sau ficatul, vă pot ajuta să vă întăriți unghiile, făcându-le mai puternice, frumoase și mai puțin fragile, deoarece acestea sunt alimente bogate în vitamina A, acid pantotenic sau vitamina B5, fier, calciu și proteine.

În plus, aceste alimente ajută, de asemenea, să umple vitaminele și substanțele nutritive care pot lipsi în organism, care este una dintre principalele cauze ale unghiilor slabe și fragile.