De aproape cu Real Housewife din Miami, Lisa Hochstein

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă Miami te face să te gândești la soare, bikini, țâțe false și restaurante pline de viață, ești pe drumul cel bun. Orașul este deja fierbinte din toate punctele de vedere și, cu câteva lupte de pisică bine jucate, Bravo a fost revigorat Adevărate gospodine din Miami încălzește lucrurile și mai mult. Dar plin de 30 de ani Lisa Hochstein a reușit să rămână deasupra luptei. Această preferată a fanilor este mai mult în fitness decât luptă și a dezvăluit recent luptele ei de fertilitate cu camerele care rulează.

Am discutat cu primul Joaca baiete model pentru a afla cum își menține silueta uimitoare, de ce iubește să poarte transpirații și cine este cea mai potrivită gospodină.

FORMĂ: De ce este atât de important să rămâi în formă?

Lisa Hochstein (LH): Vreau să rămân sănătos, să trăiesc o viață lungă și, desigur, îmi place să arăt bine! Cui nu-i place să arate bine în haine?

FORMĂ: Care este rutina ta tipică de antrenament?

LH: Încerc să rezolv primul lucru dimineața, deoarece tind să obosesc noaptea. Încep în fiecare zi cu 30 până la 40 de minute pe eliptică și apoi cu niște greutăți ușoare. Alternez grupuri musculare de trei până la patru zile pe săptămână - voi face biceps și triceps într-o zi, umeri și spate într-o altă zi - și apoi îmi lucrez zilnic abdomenele și vițelii, deoarece sunt grupuri musculare mai mici și excelente pentru definire și accentuare. De asemenea, caut să încep să lucrez cu un antrenor personal, deoarece simt că m-am liniștit puțin și vreau să învăț câteva sfaturi și trucuri noi. Indiferent de cât timp lucrați, puteți învăța întotdeauna lucruri noi.

FORMĂ: Bine, așa că dă-ne scoopul - cine este cea mai potrivită gospodină dintre toate?

LH: Eu, evident! Spre deosebire de ceilalți, trăiesc, mănânc, dorm și respir fizic. In orice caz, Joanna Krupa funcționează și are un corp fenomenal, așa că ea este competiția mea de top și Lea Black a slăbit mult în acest sezon mâncând mai bine și antrenându-se.

FORMĂ: A fi în formă excelentă nu înseamnă doar exerciții fizice. Urmați vreo dietă specială?

LH: Mă mențin să mănânc curat, ceea ce înseamnă că nu există alimente procesate, dacă este posibil. Dacă sunt în deplasare, am în geantă o bară de întâlniri și nuci. De asemenea, stau departe de zahăr și nu omit niciodată micul dejun. În fiecare dimineață fac o clătită proteică cu miere și apoi mănânc încă cinci mese mici pe tot parcursul zilei și un shake de proteine ​​după ce mă antrenez pentru a-mi hrăni mușchii. Simt că această dietă îmi menține pielea să arate tânără și proaspătă.

FORMĂ: Când ai pozat pentru Joaca baiete, ce ai făcut pentru a-ți pregăti corpul și pielea?

LH: De două sau trei ori pe an chiar înainte de orice lucru major, fac o curățare în două părți. Îmi curăță sistemul, cam ca la curățarea primăverii.

FORMĂ: Simțiți presiunile de a fi gospodină sau de a locui într-un loc centrat ca Miami? Cum te descurci?

LH: Cred că trăiește multă presiune în orice loc precum L.A., Miami sau chiar Vegas, pentru că toată lumea pare întotdeauna atât de perfectă, dar nu vreau să fiu îmbrăcat întotdeauna. Îmi place să fiu în sudoare și să stau acasă, dar este doar o parte a stilului de viață atunci când locuiți într-un oraș plin de oameni frumoși.

FORMĂ: Mai este ceva ce crezi că oamenii trebuie să știe despre tine și nu au văzut în emisiune?

LH: Da, munca noastră filantropică. Eu și soțul nostru ne deschidem casa de două-trei ori pe an pentru a găzdui evenimente pentru Fundația Make a Wish și pentru Fundația pentru Cancerul Femeilor și, până acum, am strâns peste 250.000 de dolari. Este atât de grozav să poți da înapoi.

Recenzie pentru