Cassey Ho se deschide despre problemele legate de imaginea corpului

Conţinut

• Recenzie pentru

Când vine vorba de modul în care ne simțim despre corpul nostru, toți avem zilele noastre proaste și nici măcar profesioniștii de fitness precum Cassey Ho nu sunt imuni la tentația de a se bate când se uită în oglindă. Fondatoarea Blogilates și vedeta rețelelor de socializare s-a deschis în trecut despre lupta ei cu problemele de imagine corporală și de a avea „Corpul perfect” prin intermediul canalului ei de YouTube.

Și săptămâna trecută, antrenorul celebrităților a devenit și mai real despre „războiul fizic” pe corpul ei. Ho a vorbit alături de alți pui răi de pe YouTube, Rosanna Pansino, Lilly Singh și Lindsey Stirling, pe panoul #GirlLove de la VidCon 2016 și a deschis despre lupta ei cu ortorexia, o obsesie nesănătoasă de a mânca alimente sănătoase. (În legătură cu: Ai putea fi ortorexic?)

„Obișnuiam să am o tulburare de alimentație și o tulburare de imagine corporală pentru că am crezut că trebuie să fiu super slabă și super tonifiată și toate astea și m-am comparat cu alți oameni de fitness și cu Instagrameri”, a spus ea potrivit oameni. „Odată ce îți dai seama că există mult mai mult decât abdomenul și prada ta, atunci poți să prosperi cu adevărat în viață.”

În ciuda faptului că a primit mai mult decât o cantitate echitabilă de umbră de la agenții de spălare a corpului online, Ho prosperă într-adevăr. Cu peste 1,3 milioane de adepți pe Instagram și peste 3 milioane de abonați pe YouTube, guru-ul fitnessului își folosește acoperirea pentru a-și împărtăși mesajul pozitiv corpului și pentru a ne ajuta pe ceilalți să ne redefinească relația cu corpurile noastre.

„Corpul tău nu este ceea ce faci”, spune ea. „Ești despre ceea ce este în corpul tău, în creierul tău, în inima ta, în caracterul tău, în talentul tău.” Așa să fie. (Vrei mai multă iubire corporală? Aceste femei arată de ce mișcarea #LoveMyShape este atât de înfricoșătoare.)

Recenzie pentru