Cum să câștigi lupta împotriva transpirației

Conţinut

• Este o problemă universală
• De ce se întâmplă
• Ce poti sa faci
• Alegeți lenjerie de bumbac sau cu umiditate
• Și poartă o pereche de rezervă în geantă
• Știți unde sunt băile
• Ridică-ți toate șansele pe care le ai
• Aplicați pulbere pentru copii
• Sau optează pentru o pulbere de corp medicată
• Investește în niște funduri întunecate
• Ce nu ar trebui să faci
• Purtați-vă pantalonii calzi din piele
• Aplicați deodorant pe fund
• Așteptați să decolați fundul umed de baie
• Când să vezi un doctor
• Condiții de bază
• Infecții ale pielii
• (Transpirat) linia de jos

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Este o problemă universală

Cracă de mlaștină Bomba transpirată. Transpiratie cu nasturi. Orice ai numi, trebuie să știi că se întâmplă cu cei mai buni dintre noi. Un antrenament intens, o zi caldă de vară și chiar stres pot provoca transpirația din capul tău atât de mult încât simți că ai fi stat într-o mlaștină.

Deci, ce face o persoană? Citiți mai multe despre modalitățile de a face față acestei probleme lipicioase, astfel încât să puteți înceta să vă faceți griji pentru a vă lăsa amprenta pe locurile din tot orașul.

De ce se întâmplă

În primul rând, să știți că toată lumea transpiră acolo. Unii se întâmplă să transpire mai mult decât alții.

Corpul tău are două tipuri de glande sudoripare:

• glandele eccrine, care secretă un amestec inodor de apă și sare pentru a-ți răci pielea și a-ți reduce temperatura corpului
• glandele apocrine, care produc substanța mirositoare pe care o asociem de obicei cu transpirația

Vestea bună este că fundul tău conține doar glande eccrine. Așadar, deși transpirația cu fundul ar putea fi vizibilă prin pantaloni, cel puțin nu are miros.

Transpirația obținută rezultă din aceleași lucruri care îți cresc temperatura corpului și provoacă transpirația în alte părți ale corpului, inclusiv:

• fiind la temperaturi calde
• exercitarea
• simțindu-vă stresat sau nervos
• purtând țesături groase sau de nepătruns

Apoi, există întreaga situație strânsă între spațiu. Sweat adoră să se strângă în pliurile pielii - și asta este practic care este fisura ta.

Aveți două fese cărnoase presate împreună, ceea ce creează deja spațiul ideal pentru transpirația transpirației fără niciun loc de mers. Adăugați o pereche de blugi skinny sau orice alt material elegant și veți obține o situație transpirată.

Ce poti sa faci

Transpirația nu este doar incomodă. Umiditatea prinsă între fese poate duce la o acumulare de bacterii și germeni, crescând riscul de a dezvolta infecții sau erupții cutanate.

Urmați aceste sfaturi pentru a vă menține spatele fără transpirație.

Alegeți lenjerie de bumbac sau cu umiditate

Tipul potrivit de lenjerie poate ajuta la menținerea spatelui la rece și la uscat. Țesăturile naturale precum bumbacul permit pielii tale să respire și pot fi o alegere bună pentru lenjerie de zi cu zi.

Când vine vorba de exerciții fizice sau de orice altă activitate solicitantă din punct de vedere fizic, optați pentru lenjerie cu efect de umiditate, menită să împiedice umiditatea să se acumuleze pe piele.

Și poartă o pereche de rezervă în geantă

Păstrează-ți o pereche de lenjerie de rezervă în geantă în cazul în care simți că lucrurile încep să se ude acolo. Acest lucru este util mai ales dacă intenționați să vă lăsați la sală sau să vă plimbați după muncă. Cu cât petreci mai puțin timp în lenjerie umedă, cu atât mai puțin timp trebuie să se acumuleze bacteriile.

Știți unde sunt băile

Dacă începeți să simțiți temutul umezelii și nu aveți o pereche de lenjerie de rezervă la îndemână, îndreptați-vă la baie cât mai curând posibil. Prinde niște prosoape de hârtie și uda ușor unul dintre ele înainte de a vă îndrepta în tarabă.

Îndepărtați ușor transpirația cu prosopul umed înainte de a usca zona cu șervețele de hârtie rămase. Asigurați-vă că nu frecați sau frecați, ceea ce poate provoca mai multe iritații.

Ridică-ți toate șansele pe care le ai

Așezați pentru perioade lungi de timp oferă transpirației șansa perfectă de a vă strânge între obraji. Dacă îți petreci cea mai mare parte a zilei stând, încearcă să te ridici în picioare și să te plimbi câteva minute ori de câte ori poți. Acest lucru va oferi sfatului tău o șansă de a respira.

Aplicați pulbere pentru copii

A funcționat pentru tush-urile bebelușilor de ani buni și poate funcționa și pentru al tău. Un praf ușor de pulbere pentru copii între obraji poate ajuta la absorbția umidității suplimentare și reduce frecarea.

Unele cercetări sugerează că pulberea de talc poate fi legată de cancerul ovarian atunci când este utilizată în regiunea ta de jos. Deși legătura dintre cei doi încă nu este complet clară, puteți evita problema, optând pentru o pulbere pe bază de amidon de porumb, ca aceasta.

Sau optează pentru o pulbere de corp medicată

Dacă transpirația din fund este adesea însoțită de mâncărime sau durere, luați în considerare utilizarea unei pudre de corp medicate. Aceste pulberi sunt concepute pentru a reduce frecarea și căldura, prevenind totodată creșterea ciupercilor și bacteriilor. Unele conțin și calamină pentru a calma mâncărimea și mentolul pentru un efect de răcire.

Unele produse populare care ar putea merita o fotografie:

• Praf Anti Monkey Butt
• Praf de umiditate în exces Zeasorb
• Gold Bond Ultimate Body Powder (fără talc)

Investește în niște funduri întunecate

Dacă toate celelalte nu reușesc sau încă sunteți conștient de faptul că aveți o pată umedă pe pantaloni, luați în considerare să rămâneți cu fundul de culoare închisă dacă știți că veți transpira mult. Acest lucru nu vă va împiedica să transpire transpirația, dar pot ajuta la reducerea aspectului umezelii.

Ce nu ar trebui să faci

Când vine vorba de transpirația din fund, există câteva lucruri pe care ar trebui să le evitați cu orice preț.

Purtați-vă pantalonii calzi din piele

Pantalonii dvs. sunt la fel de importanți ca lenjeria de corp atunci când vine vorba de transpirația din fund. Evitați să purtați pantaloni care nu respiră din piele sau țesături sintetice, cum ar fi poliesterul. Chiar dacă purtați ținute respirabile, pantalonii groși și imbatabili pot îngreuna evaporarea transpirației.

Aplicați deodorant pe fund

Mii de oameni folosesc deodorant pentru a combate transpirația sub axila, astfel încât s-ar putea să fiți tentat să-l încercați între obraji. Dar deodorantul conține de obicei un parfum greu care ajută la combaterea mirosului produs de glandele apocrine de sub brațele tale. Produsele chimice din aceste parfumuri pot irita pielea delicată din derrière, ceea ce duce la mai mult disconfort.

Așteptați să decolați fundul umed de baie

Transpirația cu botul tinde să fie o problemă mai mare pe vreme mai caldă. Aceasta se întâmplă, de asemenea, să fie perioada anului în care e posibil să înoți. Atunci când combinați transpirația cu fundul și fundul costum de baie suflat, aveți o rețetă perfectă pentru o infecție fungică sau erupții inconfortabile.

Când să vezi un doctor

Toată lumea transpiră. Dar pentru unii oameni, transpirația excesivă poate fi un semn al unei afecțiuni de bază. Acest tip de transpirație este cunoscut sub numele de hiperhidroză. Nu are întotdeauna o cauză clară și unii experți consideră că ar putea exista o componentă genetică.

În alte cazuri, transpirația din fund poate duce la o infecție a pielii sau erupții care necesită tratament.

Condiții de bază

Anumite afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, hiperhidroză, inclusiv:

• probleme tiroidiene
• Diabet
• bufeuri cauzate de menopauză
• infecții
• tulburări ale sistemului nervos
• anumite tipuri de cancer

Dar dacă una dintre aceste afecțiuni provoacă transpirația, probabil că veți observa și alte simptome.

Urmăriți un medic dacă observați una dintre următoarele:

• transpirație și pierdere în greutate inexplicabilă
• transpirație care apare mai ales în timp ce dormi (transpirații nocturne)
• transpirație care este însoțită de durere în piept sau presiune
• transpirație care apare cu febră, respirație scurtă, ritm cardiac rapid și dureri în piept
• transpirație persistentă și inexplicabilă

Infecții ale pielii

Transpirația excesivă poate provoca, de asemenea, macerarea pielii, ceea ce crește riscul de a dezvolta o infecție.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați semne ale unei infecții cutanate, cum ar fi:

• roşeaţă
• căldură
• umflătură
• durere

(Transpirat) linia de jos

Transpirația de la cap se întâmplă tuturor, dar efectuarea unor modificări la rutina ta zilnică te poate ajuta să o ții sub control. Concentrați-vă să mențineți zona cât se poate de rece și uscată și dați șomajului dvs. o șansă să iasă afară oricând puteți.